健康小贴士[微笑][微笑]
引发脑中风,请做好下面几点:每日都应该量测血压,时刻清楚自己的血压数值控制的怎么样。当发现高血压问题后,不要慌乱,保持健康的生活状态:低盐、低油、低糖和低精细粮饮食,坚持运动、远离烟酒、控制体重、不要熬夜。这些都是控制高血压的基础。
高血压患者要谨遵医生的指导服用降压药,以长效为首选。
高血压患者需要检查颈动脉彩超,看看是否存在斑块问题,根据斑块的大小和性质来选择是否要使用药物进行控制,预防血栓和脑梗死。
高血压患者若是反复出现心慌情况,需要及时检查下心电图,看是否存在房颤问题。20%脑梗死都是房颤所造成,如果出现房颤,要及时进行抗凝治疗,预防血栓和脑梗死。
房颤并没有得到大家的重视。
如果身体突然出现了某处的麻木、半身不遂、喝水呛咳、走路不稳或口眼歪斜情况后要及时就诊,这些很可能就是脑中风的预兆,甚至可能已经发生。
高血压患者在我们身边有太多太多了,它看起来并没有很可怕,可一旦引发了其它心脑血管疾病就不是闹着玩的了。所以希望大家能够做好上述几点,预防高血压导致的脑中风。
引发脑中风,请做好下面几点:每日都应该量测血压,时刻清楚自己的血压数值控制的怎么样。当发现高血压问题后,不要慌乱,保持健康的生活状态:低盐、低油、低糖和低精细粮饮食,坚持运动、远离烟酒、控制体重、不要熬夜。这些都是控制高血压的基础。
高血压患者要谨遵医生的指导服用降压药,以长效为首选。
高血压患者需要检查颈动脉彩超,看看是否存在斑块问题,根据斑块的大小和性质来选择是否要使用药物进行控制,预防血栓和脑梗死。
高血压患者若是反复出现心慌情况,需要及时检查下心电图,看是否存在房颤问题。20%脑梗死都是房颤所造成,如果出现房颤,要及时进行抗凝治疗,预防血栓和脑梗死。
房颤并没有得到大家的重视。
如果身体突然出现了某处的麻木、半身不遂、喝水呛咳、走路不稳或口眼歪斜情况后要及时就诊,这些很可能就是脑中风的预兆,甚至可能已经发生。
高血压患者在我们身边有太多太多了,它看起来并没有很可怕,可一旦引发了其它心脑血管疾病就不是闹着玩的了。所以希望大家能够做好上述几点,预防高血压导致的脑中风。
#早安##涨知识##健康小贴士#
孩子多大适宜牙齿#涂氟# ?宝妈们看过来!
✅牙齿涂氟一般建议孩子在两岁半到六岁之间进行,涂氟的目的主要是预防乳牙发生龋齿。一般儿童在两岁半左右乳牙开始萌出完全,到六岁时乳牙开始进行替换,所以在这个过程中需要进行氟化物的使用。
✅涂氟的过程就是在牙齿表面形成一层保护性的薄膜,增加牙齿对于龋齿的抵抗力,预防敏感,坚固牙齿,涂氟还可以抑制细菌的生长,所以涂氟对牙齿是有好处的。
✅涂氟以后在一段时间内牙齿会对龋病有抵抗力,但是经过了一段时间氟会逐渐的脱落,所以建议一般一年进行两次涂氟。
孩子多大适宜牙齿#涂氟# ?宝妈们看过来!
✅牙齿涂氟一般建议孩子在两岁半到六岁之间进行,涂氟的目的主要是预防乳牙发生龋齿。一般儿童在两岁半左右乳牙开始萌出完全,到六岁时乳牙开始进行替换,所以在这个过程中需要进行氟化物的使用。
✅涂氟的过程就是在牙齿表面形成一层保护性的薄膜,增加牙齿对于龋齿的抵抗力,预防敏感,坚固牙齿,涂氟还可以抑制细菌的生长,所以涂氟对牙齿是有好处的。
✅涂氟以后在一段时间内牙齿会对龋病有抵抗力,但是经过了一段时间氟会逐渐的脱落,所以建议一般一年进行两次涂氟。
【#健康小贴士#身体缺水,和醉酒一样伤身】
当你的身体缺水时会怎样?
美国塔夫茨大学研究发现,当人发生轻度脱水时,思维就开始混乱,更危险的是,一旦脱水,自我感觉的精确评估能力开始下降,其后果相当于醉酒。另外,频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
赶紧喝了一杯水压压惊。#如何科学喝水# https://t.cn/Ryh0ZSC
当你的身体缺水时会怎样?
美国塔夫茨大学研究发现,当人发生轻度脱水时,思维就开始混乱,更危险的是,一旦脱水,自我感觉的精确评估能力开始下降,其后果相当于醉酒。另外,频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病的危险。
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