看到@宁思潇潇 在微博上说起5A/4A景点的事情，我去查了一下上海到底有多少5A和4A景点。结果发现，上海的这些景点收录的似乎不太靠谱，有些上海非常热门的景点比如迪士尼、外滩等并不在名列之中，而一些极为冷门连我这个本地土著都没有听说过的景点却赫然列在其中。尽管最近上海因为疫情关系一切都停顿下来，但我还是想根据个人经验为外地朋友们点评/介绍下这些5A/4A景点。 希望这篇小博客能在各地朋友以后来上海旅游时发挥一点作用。[可怜]
上海5A级景区名单(4个)
1、上海科技馆
有三大部分：位于浦东新区世纪广场的本馆、位于上海静安区的自然博物馆、位于上海滴水湖畔的天文馆。本馆和自然博物馆比较适合带孩子玩+增长知识，而天文馆可能更加适合大龄一点的孩子或成年人打卡拍照？不过，前两者都在市中心，交通比较方便；而天文馆远离市区交通比较麻烦，最好能自驾去；
2、上海野生动物园
虽远且贵，但从观赏动物生态的角度来看，确实要比上海动物园更精彩。另外，由于面积广大，需要做好游玩一整天的身心准备；
3、东方明珠广播电视塔
如果单论登高观景，东方明珠就不如旁边的环球金融中心或者上海中心的观景层视野好，高度也比不上。但东方明珠底下有一些附属的设施比如城市历史发展陈列馆啥的，带孩子参观会很有教育意义，这是其他几座高楼所不具备的优势。
4、一大、二大、四大纪念馆
这个不用说了。我觉得带学龄孩子来上海旅游的话，无论如何黄陂南路374号的“一大纪念馆”是一定要去一次的！
————————————————————
上海4A级景区名单（共68）
上海的4A级景区就特别多了，足足有68个！考虑到外地朋友来上海旅游，所以我就不给大家推荐那些郊野公园和大型绿地之类的景点了，毕竟这些地方的景色在上海之外也到处可见。而类似欢乐谷、海昌海洋公园这种在许多城市都落户的乐园也不做推荐了。所以，我觉得其中必须要去的几个景点是：
1、上海博物馆
号称是国内青铜器收藏的半壁江山，而雕塑、瓷器等收藏也水平很高。另外经常会有非常精彩的临时展览，加之博物馆本身就在市中心的中心，交通极为便利且还是免费的——总归是要去一下的。。。不过听说最近上海博物馆要准备大修了，去之前最好能确认下。另外，位于浦东新区的上海博物馆即将于22年底开幕，据说会定位在“中国古代艺术”，值得期待下；
2、上海豫园
即著名的“豫园城隍庙”景区，是体验上海老城厢/近代历史，品尝上海特色小吃的好去处。每到春节前后，这里的建筑就会被精美的彩灯装饰所妆点，即为“豫园灯会”，最为值得一看！
3、上海小陆家嘴风景区
其实就是陆家嘴建筑群了，既然来了上海总归要去浦东看看是吧？而浦东无非也就是世博园区域、陆家嘴区域和上海迪士尼最值得一去了。其实，同为4A景区内的上海环球金融中心观光厅、上海之巅（上海中心大厦）观光厅、 金茂大厦88层观光厅这几个陆家嘴登高景点和5A景区里的东方明珠电视塔也都位于小陆家嘴区域，大家都在同一块区域内。这几个观光厅里，最高的是上海之巅（上海中心大厦），视角最好的是环球金融中心，游客人最少的是金茂大厦，大家可以各取所需选个风和日丽能见度高的日子上楼——建议选择傍晚登临，这样可以同时观赏到白天和都市夜景。
除了以上三个必去景点外，其他我个人比较推荐的有：
上海动物园：
原名“西郊公园”（上海中老年人还一直用这个称呼），方便大家在上海市区内就能看到熊猫、大象、老虎等动物。据说在国内城市动物园里算是排名挺高的，我个人常常去那边拍摄鸟类（测试相机./镜头）。如果你的城市没有大型动物园，那带孩子去这里逛逛应该不错；
上海海洋水族馆、长风公园水族馆：
位于浦东新区陆家嘴，上海市中心最大的水族馆，如果你所在城市没有大型水族馆，我觉得也是值得带孩子来这里玩玩的——毕竟当年这也是能排进全球前十的水族馆之一。但我觉得现在有海昌海洋公园啊、珠海长隆海洋度假区啊啥的，它的排名是不是也该下来了？长风海洋世界景区 可以看作是小号的“上海海洋水族馆”，建设的还是挺精致用心的，但确实体量很小，可能对外地游客吸引力不大；
朱家角古镇、七宝古镇、召稼楼古镇：
这些都是 典型江南水乡景致，感受小桥流水人家的江南风物。由于距离上海市区比较近，所以外地游客在江浙沪旅行但来不及去乌镇、同里或者锦溪的话，去这几个上海古镇看看也不是不行。坦率的说，上海周边这些古镇什么朱家角、周庄、枫泾、召稼楼之类的景致都是差不多的，想要体验江南水乡去其中任何一个都行。其中距离市区最近最方便的就是“七宝古镇”；另外，如果喜欢古典园林的话，松江的上海广富林文化遗址和方塔园、醉白池，嘉定的南翔景区和古漪园也都是不错的目的地——缺憾同样是距离市区比较远，更适合自驾；
在博物馆方面，中国航海博物馆、上海汽车博览公园（嘉定汽车博物馆）虽然都很专业且值得一看，但由于都处于郊区，交通不是很方便。倒是相对靠近市区的上海玻璃博物馆作为新进网红博物馆颇为值得一去。我曾经不止一次去那边拍摄样片，测试相机的近摄特写能力以及色彩还原，感觉倒是满值得特地为它去打一次卡的。
此外，我觉得上海影视乐园（车墩影视基地）和上海杜莎夫人蜡像馆可能也是值得喜爱摄影的朋友去逛逛的：前者可以拍出那种“民国风”的上海十里洋场风情照片，后者则是可以方便地和自己喜爱的名人合影，反正是大家各取所需了。
最后，在这批68个4A景区中，我自己还没有去过上海闻道园与泰会生活文化园。闻道园是一个将各地古典建筑从原址拆除再运送到上海宝山重建起来的“集锦式”古典园林——你说它只是仿古吧，人家里面收藏的确是真正的古建；你说它是古典园林吧，人家这个园子却又是完全新建的...嗯，这个园子看起来和我去过几次的横滨“三溪园”比较接近（园内收集了许多日本古建），应该很值得一看；
泰会生活文化园好像是一个民间博物馆性质的场所，里面收集了许多“来路不明”或真或假的古董，据说场面很是壮观。我原本前几年就想去看看了，但由于受疫情影响，拜访计划一直被耽搁至今。这两个所在虽然看其阿里都不太值得外地朋友特地去看看，但我作为上海土著还是很想去开开眼界的啊！[笑cry]
上海5A级景区名单(4个)
1、上海科技馆
有三大部分：位于浦东新区世纪广场的本馆、位于上海静安区的自然博物馆、位于上海滴水湖畔的天文馆。本馆和自然博物馆比较适合带孩子玩+增长知识，而天文馆可能更加适合大龄一点的孩子或成年人打卡拍照？不过，前两者都在市中心，交通比较方便；而天文馆远离市区交通比较麻烦，最好能自驾去；
2、上海野生动物园
虽远且贵，但从观赏动物生态的角度来看，确实要比上海动物园更精彩。另外，由于面积广大，需要做好游玩一整天的身心准备；
3、东方明珠广播电视塔
如果单论登高观景，东方明珠就不如旁边的环球金融中心或者上海中心的观景层视野好，高度也比不上。但东方明珠底下有一些附属的设施比如城市历史发展陈列馆啥的，带孩子参观会很有教育意义，这是其他几座高楼所不具备的优势。
4、一大、二大、四大纪念馆
这个不用说了。我觉得带学龄孩子来上海旅游的话，无论如何黄陂南路374号的“一大纪念馆”是一定要去一次的！
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上海4A级景区名单（共68）
上海的4A级景区就特别多了，足足有68个！考虑到外地朋友来上海旅游，所以我就不给大家推荐那些郊野公园和大型绿地之类的景点了，毕竟这些地方的景色在上海之外也到处可见。而类似欢乐谷、海昌海洋公园这种在许多城市都落户的乐园也不做推荐了。所以，我觉得其中必须要去的几个景点是：
1、上海博物馆
号称是国内青铜器收藏的半壁江山，而雕塑、瓷器等收藏也水平很高。另外经常会有非常精彩的临时展览，加之博物馆本身就在市中心的中心，交通极为便利且还是免费的——总归是要去一下的。。。不过听说最近上海博物馆要准备大修了，去之前最好能确认下。另外，位于浦东新区的上海博物馆即将于22年底开幕，据说会定位在“中国古代艺术”，值得期待下；
2、上海豫园
即著名的“豫园城隍庙”景区，是体验上海老城厢/近代历史，品尝上海特色小吃的好去处。每到春节前后，这里的建筑就会被精美的彩灯装饰所妆点，即为“豫园灯会”，最为值得一看！
3、上海小陆家嘴风景区
其实就是陆家嘴建筑群了，既然来了上海总归要去浦东看看是吧？而浦东无非也就是世博园区域、陆家嘴区域和上海迪士尼最值得一去了。其实，同为4A景区内的上海环球金融中心观光厅、上海之巅（上海中心大厦）观光厅、 金茂大厦88层观光厅这几个陆家嘴登高景点和5A景区里的东方明珠电视塔也都位于小陆家嘴区域，大家都在同一块区域内。这几个观光厅里，最高的是上海之巅（上海中心大厦），视角最好的是环球金融中心，游客人最少的是金茂大厦，大家可以各取所需选个风和日丽能见度高的日子上楼——建议选择傍晚登临，这样可以同时观赏到白天和都市夜景。
除了以上三个必去景点外，其他我个人比较推荐的有：
上海动物园：
原名“西郊公园”（上海中老年人还一直用这个称呼），方便大家在上海市区内就能看到熊猫、大象、老虎等动物。据说在国内城市动物园里算是排名挺高的，我个人常常去那边拍摄鸟类（测试相机./镜头）。如果你的城市没有大型动物园，那带孩子去这里逛逛应该不错；
上海海洋水族馆、长风公园水族馆：
位于浦东新区陆家嘴，上海市中心最大的水族馆，如果你所在城市没有大型水族馆，我觉得也是值得带孩子来这里玩玩的——毕竟当年这也是能排进全球前十的水族馆之一。但我觉得现在有海昌海洋公园啊、珠海长隆海洋度假区啊啥的，它的排名是不是也该下来了？长风海洋世界景区 可以看作是小号的“上海海洋水族馆”，建设的还是挺精致用心的，但确实体量很小，可能对外地游客吸引力不大；
朱家角古镇、七宝古镇、召稼楼古镇：
这些都是 典型江南水乡景致，感受小桥流水人家的江南风物。由于距离上海市区比较近，所以外地游客在江浙沪旅行但来不及去乌镇、同里或者锦溪的话，去这几个上海古镇看看也不是不行。坦率的说，上海周边这些古镇什么朱家角、周庄、枫泾、召稼楼之类的景致都是差不多的，想要体验江南水乡去其中任何一个都行。其中距离市区最近最方便的就是“七宝古镇”；另外，如果喜欢古典园林的话，松江的上海广富林文化遗址和方塔园、醉白池，嘉定的南翔景区和古漪园也都是不错的目的地——缺憾同样是距离市区比较远，更适合自驾；
在博物馆方面，中国航海博物馆、上海汽车博览公园（嘉定汽车博物馆）虽然都很专业且值得一看，但由于都处于郊区，交通不是很方便。倒是相对靠近市区的上海玻璃博物馆作为新进网红博物馆颇为值得一去。我曾经不止一次去那边拍摄样片，测试相机的近摄特写能力以及色彩还原，感觉倒是满值得特地为它去打一次卡的。
此外，我觉得上海影视乐园（车墩影视基地）和上海杜莎夫人蜡像馆可能也是值得喜爱摄影的朋友去逛逛的：前者可以拍出那种“民国风”的上海十里洋场风情照片，后者则是可以方便地和自己喜爱的名人合影，反正是大家各取所需了。
最后，在这批68个4A景区中，我自己还没有去过上海闻道园与泰会生活文化园。闻道园是一个将各地古典建筑从原址拆除再运送到上海宝山重建起来的“集锦式”古典园林——你说它只是仿古吧，人家里面收藏的确是真正的古建；你说它是古典园林吧，人家这个园子却又是完全新建的...嗯，这个园子看起来和我去过几次的横滨“三溪园”比较接近（园内收集了许多日本古建），应该很值得一看；
泰会生活文化园好像是一个民间博物馆性质的场所，里面收集了许多“来路不明”或真或假的古董，据说场面很是壮观。我原本前几年就想去看看了，但由于受疫情影响，拜访计划一直被耽搁至今。这两个所在虽然看其阿里都不太值得外地朋友特地去看看，但我作为上海土著还是很想去开开眼界的啊！[笑cry]
#电视剧余生请多指教[超话]#
爱一个人，先要为对方着想
By Offelia
《余生，请多指教》至今晚上28集已接近尾声。顾魏与林之校分而后合，似乎圆满。但心中还是要为顾魏憋屈。撇开现实演员，也没有粉丝滤境地说，单就剧情与剧中角色考量，有强行突显林之校“小太阳”形象，反将顾魏为他人着想，说成“软弱”，在剧情处理与人物定位上，有不合理处。以下分说之：
顾魏在职業上，力排众议确诊林老师，不怕承担责任救车祸者一命，敢担当，有责任，也有勇气。在对待林之校上，任何时侯都为对方着想，自己出事后不能出国了，甚至可能无法行医，他不对林之校说，也是考慮林之校正要签约，不想影响她的前途，而当林父要他承擔责任时，他说的都是实话：一个对自己事业前途充滿未知的人，此時的确不能给予承诺。他并没有对校校多说什么，苦处只埋在心里，只希望校校给他时间和空間梳理，这句话没有问題。试想想，一个从来骄傲，内向，认真，无比热爱医生职业的人，突然面临被剥夺去德國机会，被停刀，甚至可能无法行医，还有可怕的网暴，职业声誉全毁，任何人碰到这些都可能崩溃吧？这时候顾魏显出无助、迷，想躲起来梳理羽毛，自己舔伤口，想有时间和空间想一想，又有什麼不对？不是对林之校不够信任，恰好是不想让自己影响到她，想自己处理，这正是一个有责任有担当的男人。
但是林之校的表现（不知剧情为何如此编）却令人遗憾，只能说自我中心，试看看：
当金石印玺出问題时，顾魏分析印玺太粘人，强金石所难，这种正常的分析，竟然让林之校生气，不理他几天，要他去哄。好，我們理解林之校还小，没有安全感，只是小作作一下，没啥。
可是，当得知顾魏有去德國的机会，林之校反应是逃走，不理他，以致顾魏想放弃去德國。如果一个女友爱他，应該知道，去德國对顾魏的职业生涯多么重要，首先应該是支持，然後才表现出生怕异地恋存在变数的微妙心理，而不是先逃走。此处，已表现出林之校考慮自己更多，而非为对方着想。
接下来就是顾魏出事后，在林家张皇失措。在前面几集中，二人已互表真心，又去旅遊，去为林父母买东西，对于顾魏的真心、真诚，林之校应該一清二楚，此时，顾魏突然说出“不能承諾”的话，她第一时間应該想到一定出了什麼问题。顾魏说“给我时间和空间梳理一下”，她应該等待，手機打不通，她着急就应該去医院，去找小杜。但她什麼也没做。吃完馄飩，就认定顾魏是变心了，不负责任了，岂非推翻了之前顾魏所做的一切？岂非说明她并不那么爱顾魏，更爱的是自己？在顾魏最难受的时候，她却在唱歌、购物，作为观众，看了真难受。
当高晞和小杜找到林之校，林之校知道顾魏事情后，她的反应应該是震惊，然後是心疼，接着应該是懊悔自己冤枉了顾魏，没有在他需要时安慰他。但剧中，林之校的反应是生气：生气地找到顾魏，“骂醒”了他，好，这种激将法也可理解。但是，接下来还在生气，还要分手，原因当然是觉得顾魏不够信任她，没告訴她发生的事。这时候，她有没有想过，顾魏已經身心俱疲，事业、爱情同时受挫，如果爱他，忍心这样折磨顾魏吗？要知道顾魏面临的事不是小事，而是灭顶大事。而她只是在考慮自己自尊心受挫。林之校作为“小太阳”人设，应該是开朗，包容，这种剧情处理显然并不合理。
最后，似乎全是林之校的功劳，先是“骂醒”了顾魏，再是冲到车祸家属那里一番说辞。林之校不知道，顾魏最需要的是她的安慰、鼓励，而不是艰难时期，还要分手，还在“作”。这27、28集的林之校，让人觉得太过自私了，太自我中心了。
当顾医生掩门而立，夜光间，那个破碎感的肖战又出现了。肖戰演得好。对痛苦的忍耐，不愿带累校校的真情，独自扛下一切的毅力，突发事件的打击，对未來的茫然以及不甘心，在瞬間的表情中完成。在我看来，顾魏的隐忍，并不是软弱。遇见大事时，需要时间整理，需要空间思想，而不是见人哭诉，这正是一个很man的大男人形象。
而爱一个人，首先要设身处地为对方着想。
爱一个人，不仅仅是亲亲抱抱，更重要的是将对方放在自己心尖尖，对方的一举一动都牵动自己的心。而林之校显然感受不到顾魏的痛。
撇开这些人物性格及剧情处理不恰当处，二位演員——肖战和杨紫的表演可圈可点。双方粉絲也不必为剧中人，上升到二位演員。全剧总體节奏明快，赏心悦目。期待大结局。
写于2022.3.29
补：
29、30算是甜蜜，但是存在4个问題：1.林之校自始至终没向父母解释顾医生遭遇的医患事件。2.林老師不喜歡顾魏，不合情理，顾魏是其主刀医生，悉心照顾他。3.校校叫顾魏父母叔叔阿姨不对，应是伯父伯母，4.顾魏餐厅回来，林之校不应睡着，顾魏等了她一晚上，她也期待一起过生日。
整部剧，原本是写林之校的成长，可惜完成得不好，形象很单一，看不见成长与反省。不带粉絲滤鏡地说，肖戰饰演的顾魏，形象更立体，有优点，有反思，有改变，有成长。有痛有爱，有喜有忧。
结尾不错。反而是表現父女情上表現挺好的。另外二人大结尾处理可以。唯一有问題的是，给顾魏父母镜頭太少。虽然重点不在，但是仪式必须。顾魏父母的镜头甚至不如伴娘多。这是不合理。 结婚时，家长要照顧到。否則顾醫生等于独自在结婚。另一场戏也不合理，父母双方见面谈婚期时，顾医生父母才第一次见林之校。哪有这樣的？至少带回去先见一次。然後父母约了再定婚期。
爱一个人，先要为对方着想
By Offelia
《余生，请多指教》至今晚上28集已接近尾声。顾魏与林之校分而后合，似乎圆满。但心中还是要为顾魏憋屈。撇开现实演员，也没有粉丝滤境地说，单就剧情与剧中角色考量，有强行突显林之校“小太阳”形象，反将顾魏为他人着想，说成“软弱”，在剧情处理与人物定位上，有不合理处。以下分说之：
顾魏在职業上，力排众议确诊林老师，不怕承担责任救车祸者一命，敢担当，有责任，也有勇气。在对待林之校上，任何时侯都为对方着想，自己出事后不能出国了，甚至可能无法行医，他不对林之校说，也是考慮林之校正要签约，不想影响她的前途，而当林父要他承擔责任时，他说的都是实话：一个对自己事业前途充滿未知的人，此時的确不能给予承诺。他并没有对校校多说什么，苦处只埋在心里，只希望校校给他时间和空間梳理，这句话没有问題。试想想，一个从来骄傲，内向，认真，无比热爱医生职业的人，突然面临被剥夺去德國机会，被停刀，甚至可能无法行医，还有可怕的网暴，职业声誉全毁，任何人碰到这些都可能崩溃吧？这时候顾魏显出无助、迷，想躲起来梳理羽毛，自己舔伤口，想有时间和空间想一想，又有什麼不对？不是对林之校不够信任，恰好是不想让自己影响到她，想自己处理，这正是一个有责任有担当的男人。
但是林之校的表现（不知剧情为何如此编）却令人遗憾，只能说自我中心，试看看：
当金石印玺出问題时，顾魏分析印玺太粘人，强金石所难，这种正常的分析，竟然让林之校生气，不理他几天，要他去哄。好，我們理解林之校还小，没有安全感，只是小作作一下，没啥。
可是，当得知顾魏有去德國的机会，林之校反应是逃走，不理他，以致顾魏想放弃去德國。如果一个女友爱他，应該知道，去德國对顾魏的职业生涯多么重要，首先应該是支持，然後才表现出生怕异地恋存在变数的微妙心理，而不是先逃走。此处，已表现出林之校考慮自己更多，而非为对方着想。
接下来就是顾魏出事后，在林家张皇失措。在前面几集中，二人已互表真心，又去旅遊，去为林父母买东西，对于顾魏的真心、真诚，林之校应該一清二楚，此时，顾魏突然说出“不能承諾”的话，她第一时間应該想到一定出了什麼问题。顾魏说“给我时间和空间梳理一下”，她应該等待，手機打不通，她着急就应該去医院，去找小杜。但她什麼也没做。吃完馄飩，就认定顾魏是变心了，不负责任了，岂非推翻了之前顾魏所做的一切？岂非说明她并不那么爱顾魏，更爱的是自己？在顾魏最难受的时候，她却在唱歌、购物，作为观众，看了真难受。
当高晞和小杜找到林之校，林之校知道顾魏事情后，她的反应应該是震惊，然後是心疼，接着应該是懊悔自己冤枉了顾魏，没有在他需要时安慰他。但剧中，林之校的反应是生气：生气地找到顾魏，“骂醒”了他，好，这种激将法也可理解。但是，接下来还在生气，还要分手，原因当然是觉得顾魏不够信任她，没告訴她发生的事。这时候，她有没有想过，顾魏已經身心俱疲，事业、爱情同时受挫，如果爱他，忍心这样折磨顾魏吗？要知道顾魏面临的事不是小事，而是灭顶大事。而她只是在考慮自己自尊心受挫。林之校作为“小太阳”人设，应該是开朗，包容，这种剧情处理显然并不合理。
最后，似乎全是林之校的功劳，先是“骂醒”了顾魏，再是冲到车祸家属那里一番说辞。林之校不知道，顾魏最需要的是她的安慰、鼓励，而不是艰难时期，还要分手，还在“作”。这27、28集的林之校，让人觉得太过自私了，太自我中心了。
当顾医生掩门而立，夜光间，那个破碎感的肖战又出现了。肖戰演得好。对痛苦的忍耐，不愿带累校校的真情，独自扛下一切的毅力，突发事件的打击，对未來的茫然以及不甘心，在瞬間的表情中完成。在我看来，顾魏的隐忍，并不是软弱。遇见大事时，需要时间整理，需要空间思想，而不是见人哭诉，这正是一个很man的大男人形象。
而爱一个人，首先要设身处地为对方着想。
爱一个人，不仅仅是亲亲抱抱，更重要的是将对方放在自己心尖尖，对方的一举一动都牵动自己的心。而林之校显然感受不到顾魏的痛。
撇开这些人物性格及剧情处理不恰当处，二位演員——肖战和杨紫的表演可圈可点。双方粉絲也不必为剧中人，上升到二位演員。全剧总體节奏明快，赏心悦目。期待大结局。
写于2022.3.29
补：
29、30算是甜蜜，但是存在4个问題：1.林之校自始至终没向父母解释顾医生遭遇的医患事件。2.林老師不喜歡顾魏，不合情理，顾魏是其主刀医生，悉心照顾他。3.校校叫顾魏父母叔叔阿姨不对，应是伯父伯母，4.顾魏餐厅回来，林之校不应睡着，顾魏等了她一晚上，她也期待一起过生日。
整部剧，原本是写林之校的成长，可惜完成得不好，形象很单一，看不见成长与反省。不带粉絲滤鏡地说，肖戰饰演的顾魏，形象更立体，有优点，有反思，有改变，有成长。有痛有爱，有喜有忧。
结尾不错。反而是表現父女情上表現挺好的。另外二人大结尾处理可以。唯一有问題的是，给顾魏父母镜頭太少。虽然重点不在，但是仪式必须。顾魏父母的镜头甚至不如伴娘多。这是不合理。 结婚时，家长要照顧到。否則顾醫生等于独自在结婚。另一场戏也不合理，父母双方见面谈婚期时，顾医生父母才第一次见林之校。哪有这樣的？至少带回去先见一次。然後父母约了再定婚期。
《你变了，一切就变了》
心中无尘心自安，烦恼由心而生。改变自己，才能改变- -切。.
曾经，有一个人很喜欢蝴蝶，他买来网子和运动鞋，追逐蝴蝶。终于气喘吁吁抓到几只，但是蝴蝶困在网里挣扎,丝毫没有美丽可言。那个人也很失望。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他于是在窗口种植了漂亮的盆栽，静静坐在窗边品茶，看着蝴蝶翩翩而来，心情很是愉悦。
一切向内求，你变了，一切就变了。只要做好自己，- -切都会好起来。
你若盛开，蝴蝶自来。
做人，心量越大，成就也会越大。心底无私天地宽，心有海量万事容。
达照法师曾说:无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。心宽如海，百福竞来。
凡事放宽心，人生才会活得自在;凡事放宽心，人生才会海阔天空。
愿你心宽似海，放得下过往，也装得了未来。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，最好，共勉。
你的力量，在你内在，是你的独立与自信、是你的爱、是你的自我掌控能力，是你全然自我的本源。
当你依赖于外在，无论是他人，还是为外界对你的看法、肯定所动摇。当你有所依赖，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕....
不必评判自己，一切都是体验。经由经历失去，你方能体验到失去的是什么，而后了解那是什么。而力量的交出、收回，亦完全在你,在于你的自由选择，你的自由意志。你的自由意志亦是你的力量，而且是宇宙赋予你的最高力量，只属于你内心的力量。在这力量下，一切平等而合一。
所以:我，才是一切的根源。
一个不会游泳的人,
老换游泳池是不能解决问题的;
-个不会做事的人,
老换工作是解决不了自己的能力的;
一个不懂经营爱情的人,
老换男女朋友是解决不了问题的;
其实，你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己。
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你要一个什么样的世界，就要先成为一个什么样的人!
比如，当你正在恋爱时，你看到的每一一个人都是如此可爱，到处都是光亮、光明的，而且很多原来你不能接受的事情，你也都能够- - -笑置之。
可是当你生命里遇到挫败时，同样的人、同样的事、同样的物却变得如此无法忍受!
世界还是那个世界，但是因为你的状态不同，所以生成了两个截然不同的世界。
明白这个道理，你就会自然的摒弃很多负能量和邪念，开始与人为善，善言善行。
因为生活的本质就是一种修身和修行，到了一-定境界之后，你就会变得越宽容、慈祥，正能量就越大。
宇宙间最强大的正能量是什么?
是“爱"。
为什么那些我们一-直担心事总会防不胜防的发生呢?就是因为我们强烈意识、默默念叨的事物总是会被吸引到这里。
如果你天天积极乐观，你的气场就是正能量的，会吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的;
如果你整日怨天尤人，你的气场就是负能量的，会吸引大量坏的人，不好的事，所以你的世界就是阴暗的;
力量是爱和开放。当你不再依赖外在，回归于内心的独立，连结内心的本源，你自然会连结到本源那神圣的力量。你会知晓，最高的力量，源自于合一，源自于心中的爱，而非恐惧。你会真正开放自己的心给他人，给这个世界，因为你已知晓，你就是那爱。你无所畏惧，因没有什么能够真正伤害你。
当你寻回你的力量，你会更具开放和包容，因你知道，你已无所畏惧。你会更容易包容和接纳那些你曾经难以接受的观点和现象，因它们不再能伤害你。你的心更加柔软和开放。
真正的力量，不是对抗，而是爱，是敞开心怀的接纳和包容一-那是宇宙的力量，合一的力量。
你所寻求的力量、爱和平安，皆在你心中。这是你自己设计的藏宝游戏，只是你忘记了。即使有时看起来你已把它们交给他人来决定，事.实也不是这样。
那是你所体验的幻象，是你自己要求和设计的。只是你认为它不在，它就看起来不在了。你认为它被你交了出去，那么它就看起来如此。
一切都取决于你的决定。事实上，它们- -直都在你心里。当你把心念幻象的帷幕消除，就会发现它们还好好地呆在那儿。
此刻，静静地，感受你的心... . .满溢着最初源头的神圣光芒.. ..如此宁静，充满着自由、爱、喜悦和平....你在外面所遍寻不到的力量。
因为，你才是- -切的根源!
这个世界，你从来面对的不是别人，只是你自己。你所爱、所恨、所欣赏、所耻笑，都不是别人，都是你自己。
你变了，-切就变了。你的一切，都由你自己创造出来。
你是阳光，你的世界就充满阳光。你是爱，你的世界就充满爱。你是快乐，你的世界就充满欢声笑语。
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你伤害不到别人，只能伤害自己，让自己更接近地狱。
一念天堂，一念地狱。
心在哪，成就就在哪。
你，才是一切的根源!
心中无尘心自安，烦恼由心而生。改变自己，才能改变- -切。.
曾经，有一个人很喜欢蝴蝶，他买来网子和运动鞋，追逐蝴蝶。终于气喘吁吁抓到几只，但是蝴蝶困在网里挣扎,丝毫没有美丽可言。那个人也很失望。
另一个人也很喜欢蝴蝶，他于是在窗口种植了漂亮的盆栽，静静坐在窗边品茶，看着蝴蝶翩翩而来，心情很是愉悦。
一切向内求，你变了，一切就变了。只要做好自己，- -切都会好起来。
你若盛开，蝴蝶自来。
做人，心量越大，成就也会越大。心底无私天地宽，心有海量万事容。
达照法师曾说:无忧即是福，心宽则无忧，故心宽是福。心宽如海，百福竞来。
凡事放宽心，人生才会活得自在;凡事放宽心，人生才会海阔天空。
愿你心宽似海，放得下过往，也装得了未来。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，最好，共勉。
你的力量，在你内在，是你的独立与自信、是你的爱、是你的自我掌控能力，是你全然自我的本源。
当你依赖于外在，无论是他人，还是为外界对你的看法、肯定所动摇。当你有所依赖，你就交出了自己相应的力量，交由外在掌控。因此你会感到无力、无助、恐惧、害怕....
不必评判自己，一切都是体验。经由经历失去，你方能体验到失去的是什么，而后了解那是什么。而力量的交出、收回，亦完全在你,在于你的自由选择，你的自由意志。你的自由意志亦是你的力量，而且是宇宙赋予你的最高力量，只属于你内心的力量。在这力量下，一切平等而合一。
所以:我，才是一切的根源。
一个不会游泳的人,
老换游泳池是不能解决问题的;
-个不会做事的人,
老换工作是解决不了自己的能力的;
一个不懂经营爱情的人,
老换男女朋友是解决不了问题的;
其实，你爱的是你自己;你喜欢的亦是你自己。
你爱的、你恨的，都是你自己。
你变了，一切就变了。
你要一个什么样的世界，就要先成为一个什么样的人!
比如，当你正在恋爱时，你看到的每一一个人都是如此可爱，到处都是光亮、光明的，而且很多原来你不能接受的事情，你也都能够- - -笑置之。
可是当你生命里遇到挫败时，同样的人、同样的事、同样的物却变得如此无法忍受!
世界还是那个世界，但是因为你的状态不同，所以生成了两个截然不同的世界。
明白这个道理，你就会自然的摒弃很多负能量和邪念，开始与人为善，善言善行。
因为生活的本质就是一种修身和修行，到了一-定境界之后，你就会变得越宽容、慈祥，正能量就越大。
宇宙间最强大的正能量是什么?
是“爱"。
为什么那些我们一-直担心事总会防不胜防的发生呢?就是因为我们强烈意识、默默念叨的事物总是会被吸引到这里。
如果你天天积极乐观，你的气场就是正能量的，会吸引大量好的人、好的事，所以你的世界就是美好的;
如果你整日怨天尤人，你的气场就是负能量的，会吸引大量坏的人，不好的事，所以你的世界就是阴暗的;
力量是爱和开放。当你不再依赖外在，回归于内心的独立，连结内心的本源，你自然会连结到本源那神圣的力量。你会知晓，最高的力量，源自于合一，源自于心中的爱，而非恐惧。你会真正开放自己的心给他人，给这个世界，因为你已知晓，你就是那爱。你无所畏惧，因没有什么能够真正伤害你。
当你寻回你的力量，你会更具开放和包容，因你知道，你已无所畏惧。你会更容易包容和接纳那些你曾经难以接受的观点和现象，因它们不再能伤害你。你的心更加柔软和开放。
真正的力量，不是对抗，而是爱，是敞开心怀的接纳和包容一-那是宇宙的力量，合一的力量。
你所寻求的力量、爱和平安，皆在你心中。这是你自己设计的藏宝游戏，只是你忘记了。即使有时看起来你已把它们交给他人来决定，事.实也不是这样。
那是你所体验的幻象，是你自己要求和设计的。只是你认为它不在，它就看起来不在了。你认为它被你交了出去，那么它就看起来如此。
一切都取决于你的决定。事实上，它们- -直都在你心里。当你把心念幻象的帷幕消除，就会发现它们还好好地呆在那儿。
此刻，静静地，感受你的心... . .满溢着最初源头的神圣光芒.. ..如此宁静，充满着自由、爱、喜悦和平....你在外面所遍寻不到的力量。
因为，你才是- -切的根源!
这个世界，你从来面对的不是别人，只是你自己。你所爱、所恨、所欣赏、所耻笑，都不是别人，都是你自己。
你变了，-切就变了。你的一切，都由你自己创造出来。
你是阳光，你的世界就充满阳光。你是爱，你的世界就充满爱。你是快乐，你的世界就充满欢声笑语。
你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你伤害不到别人，只能伤害自己，让自己更接近地狱。
一念天堂，一念地狱。
心在哪，成就就在哪。
你，才是一切的根源!
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