早上刷到刘雪华的视频片段，讲到她的社交恐惧，一个在娱乐圈摸爬滚打多年的人面对不得不进行的社交会哭诶，我心被牵动了一下。
最后自然是，她内心纠结良久之后还是去了。观察室的人对此大加赞赏——“她好棒啊！”
我不理解，人为什么不能只待在使自己舒服的环境下呢？
最近在龟速看韩剧《我的解放日志》，看到几个内向的人在工作环境中被三番五次约谈要求必须参与“同好会”。在他人看来，不合群是一种可怕的状态，独来独往的人就是怪物。
但有没有可能，这样的人不是害怕社交，而是讨厌社交呢？就像有人不吃香菜，我们会尊重ta——不吃就不吃吧，而不是“你吃香菜了耶，你好棒哦”。
我很赞同图中这段台词。真的，越来越觉得，只有见想见的人才叫休息，不然就是在应酬。
希望我们的时代能够进步到每个人都可以在不想出门的时候就没有任何心理负担地，不出门。
最后自然是，她内心纠结良久之后还是去了。观察室的人对此大加赞赏——“她好棒啊！”
我不理解，人为什么不能只待在使自己舒服的环境下呢？
最近在龟速看韩剧《我的解放日志》，看到几个内向的人在工作环境中被三番五次约谈要求必须参与“同好会”。在他人看来，不合群是一种可怕的状态，独来独往的人就是怪物。
但有没有可能，这样的人不是害怕社交，而是讨厌社交呢？就像有人不吃香菜，我们会尊重ta——不吃就不吃吧，而不是“你吃香菜了耶，你好棒哦”。
我很赞同图中这段台词。真的，越来越觉得，只有见想见的人才叫休息，不然就是在应酬。
希望我们的时代能够进步到每个人都可以在不想出门的时候就没有任何心理负担地，不出门。
#瑰宝#7月20日，第四届国医大师和第二届全国名中医表彰大会在京召开。71岁的丁樱入选第四届国医大师，获得中医药行业最高荣誉，同时成为豫首位女国医大师。
少年时就与中医药结缘的丁樱，名字里就有花香弥漫、本草芬芳。从基层医生到博士生导师，再到中医儿科专家，在中医药这座琳琅满目的“百草园”里，她耗费大半生，悉心呵护着三株“苗”。
救苗
看病是个良心活儿
七八平方米的诊室外，站满了来自全省各地乃至省外的患儿和家长。
“来了！丁老师来了！”眼尖的人喊了起来，大家赶忙让出过道，目光跟随着丁樱一路走进诊室。
助理把厚厚一摞病历放到桌前。丁樱以最快速度戴上眼镜、穿上白大褂，对学生们说赶紧开始。她祖籍江苏，操着一口软糯的普通话。
一个从信阳来的孩子，是丁樱的“老病号”了。询问病情、诊断开方，看完病，丁樱站起身走到小男孩儿面前，双手比画着叮嘱他：“孩子你可以打篮球，但是不能过于拼抢，要记住自己是在‘走钢丝’，如果不注意，掉下去就麻烦了。”
丁樱的病人里，患有过敏性紫癜或紫癜性肾炎的孩子居多。一旦得了这类病，饮食、活动都要格外注意，丁樱的一个比喻，就让孩子和家长记牢了医嘱。在“丁奶奶”这里，中医别有一番柔软的力量。
15岁时从卫校毕业，先后在公社医院、职工医院做了5年基层医生，一路摸爬滚打，丁樱深知，一个医术好、有耐心的好医生，能给予病人多么大的希望，多么大的力量！
很多人为挂她的号，宁愿等上十天半个月，有人甚至从国外专门飞到郑州，就为了让这位国内顶尖的小儿紫癜专家给孩子找出病因、找到对策。
这些年，丁樱的病号越来越多，病却越看越慢。这一类疑难杂症，看病本来就快不了，再加上病程长、花费高，患儿家庭负担都比较重。她常对学生说：“病人千里迢迢来看病，要想得多些、叮嘱得细些。两三分钟、两三句话就打发走，会伤了病人的心。”
熟悉的人都知道，丁樱开方有个原则：能用一味药绝不用两味药；疗效一样，能用便宜药就不用贵的药，尽可能减轻病人的经济负担。
“看病是个良心活儿，要有医术，也要有医德。”她总是这样说。
研苗
想让中医药走得更广更远，必须靠数据说话
丁樱办公桌上，摆放着一棵雷公藤根。中药雷公藤，就是她钻研多时的一株“苗”。
国内用雷公藤治疗过敏性紫癜始于20世纪80年代末，临床治疗主要靠中成药雷公藤多苷，尽管在成人内科已被普遍采用，但雷公藤存在的一些副作用，一度让患儿家长们谈“雷”色变。
丁樱深知，中医药的一个神奇之处在于“大毒有大效”，临床控制得当的话，副作用并不那么可怕。
更现实的原因在于，她不想让紫癜患儿错失便宜有效的救命好药：一盒雷公藤多苷片，50片的价格仅为25元左右。
精进为中医大家，不仅要有一颗济世悬壶的仁心，更要有敢为人先的魄力。
丁樱接连申请两项国家科技支撑计划课题，研究中药联合雷公藤多苷治疗小儿过敏性紫癜的疗效与毒副作用，结果甚为理想。她创新性地把雷公藤引入儿科临床，提出雷公藤多苷及雷公藤颗粒在儿科临床的使用方案和使用剂量，证实其疗效及安全性。现在，她和团队正在制订儿童紫癜的中医阶梯治疗方案。
“想让中医药走上国际舞台，必须靠数据说话。”丁樱认为。
她设想把中医治疗的优势学科病种，建一个数据库，通过研究药物间的对比，以及纯中药、西药和中西医结合治疗间的对比，用科学的方法，把中医药的疗效和作用机制说明白、讲清楚。
“上工治未病。如果能把中医药的理论和现代科学技术结合起来，将会更加彰显中医药的生命力。”丁樱说。
育苗
跟着她不只学知识，还能学做事、学做人
直到50岁左右，丁樱才感觉自己成为一名“基本合格的中医”，因为直到那个时候，“一下笔开方，君臣佐使、升降浮沉全都在脑子里闪现出来了。”中医文化博大精深，太年轻的中医人通常很难透彻理解那丰厚的内涵。
都说中医用药如用兵，治病如治国。中医不传之秘在于用量，经方之所以能传承至今，一大魅力就在于它灵活的加减变化。丁樱打了个比方：“开方就像做菜，大家都用油盐酱醋，却不一定能做出来一级厨师做的味道。同样的药方用到不同人身上，也会出现不同的效果。”
当年求医的感悟，如今成为课堂上的“真经”。她常对学生说：“学中医不能死记硬背，临床时要类证鉴别，既要精通原文、掌握每一味药的表里宣散，更要对经方活学活用，学会加减化裁，学中医难就难在这儿。”
一次讲座后，有学生请丁樱传授几个秘方，她当即回答：“我没有秘方，中医的灵魂是辨证论治，我的诀窍是我会辨证。”
她也有“看不惯”的时候，特别是看到刚入行的人不会熬中药，短煎、久煎、先下、后下，啥都不分，一锅炖，这样效果怎么会好呢？
中医药的传承发展离不开人才，中西医结合是临床治疗要走的路。丁樱告诉学生，搞好中医，必须懂西医，“两条腿走路，是比一条腿快”。
一有机会，丁樱就送她的学生去进修。这些年，她栽培的一批批小“苗”成长起来，在全国各地扎根，枝繁叶茂。她带领的河南中医药大学第一附属医院儿科医院，已经闯出一片天地，如今年门诊量50多万人次、开放床位609张。
“中医不能只看常见病、普通病，还得攻克疑难杂症，这样中医才能发展。”丁樱的开山弟子、河南中医药大学第一附属医院副院长任献青认为，这就是丁樱老师多年来执着于研究儿科肾病、紫癜等疑难病症的原因所在。她推动儿科医院建立ICU，治疗重症患儿因此有了底气。“跟着她不只学知识，还能学做事、学做人。”任献青说。 河南日报记者李倩
少年时就与中医药结缘的丁樱，名字里就有花香弥漫、本草芬芳。从基层医生到博士生导师，再到中医儿科专家，在中医药这座琳琅满目的“百草园”里，她耗费大半生，悉心呵护着三株“苗”。
救苗
看病是个良心活儿
七八平方米的诊室外，站满了来自全省各地乃至省外的患儿和家长。
“来了！丁老师来了！”眼尖的人喊了起来，大家赶忙让出过道，目光跟随着丁樱一路走进诊室。
助理把厚厚一摞病历放到桌前。丁樱以最快速度戴上眼镜、穿上白大褂，对学生们说赶紧开始。她祖籍江苏，操着一口软糯的普通话。
一个从信阳来的孩子，是丁樱的“老病号”了。询问病情、诊断开方，看完病，丁樱站起身走到小男孩儿面前，双手比画着叮嘱他：“孩子你可以打篮球，但是不能过于拼抢，要记住自己是在‘走钢丝’，如果不注意，掉下去就麻烦了。”
丁樱的病人里，患有过敏性紫癜或紫癜性肾炎的孩子居多。一旦得了这类病，饮食、活动都要格外注意，丁樱的一个比喻，就让孩子和家长记牢了医嘱。在“丁奶奶”这里，中医别有一番柔软的力量。
15岁时从卫校毕业，先后在公社医院、职工医院做了5年基层医生，一路摸爬滚打，丁樱深知，一个医术好、有耐心的好医生，能给予病人多么大的希望，多么大的力量！
很多人为挂她的号，宁愿等上十天半个月，有人甚至从国外专门飞到郑州，就为了让这位国内顶尖的小儿紫癜专家给孩子找出病因、找到对策。
这些年，丁樱的病号越来越多，病却越看越慢。这一类疑难杂症，看病本来就快不了，再加上病程长、花费高，患儿家庭负担都比较重。她常对学生说：“病人千里迢迢来看病，要想得多些、叮嘱得细些。两三分钟、两三句话就打发走，会伤了病人的心。”
熟悉的人都知道，丁樱开方有个原则：能用一味药绝不用两味药；疗效一样，能用便宜药就不用贵的药，尽可能减轻病人的经济负担。
“看病是个良心活儿，要有医术，也要有医德。”她总是这样说。
研苗
想让中医药走得更广更远，必须靠数据说话
丁樱办公桌上，摆放着一棵雷公藤根。中药雷公藤，就是她钻研多时的一株“苗”。
国内用雷公藤治疗过敏性紫癜始于20世纪80年代末，临床治疗主要靠中成药雷公藤多苷，尽管在成人内科已被普遍采用，但雷公藤存在的一些副作用，一度让患儿家长们谈“雷”色变。
丁樱深知，中医药的一个神奇之处在于“大毒有大效”，临床控制得当的话，副作用并不那么可怕。
更现实的原因在于，她不想让紫癜患儿错失便宜有效的救命好药：一盒雷公藤多苷片，50片的价格仅为25元左右。
精进为中医大家，不仅要有一颗济世悬壶的仁心，更要有敢为人先的魄力。
丁樱接连申请两项国家科技支撑计划课题，研究中药联合雷公藤多苷治疗小儿过敏性紫癜的疗效与毒副作用，结果甚为理想。她创新性地把雷公藤引入儿科临床，提出雷公藤多苷及雷公藤颗粒在儿科临床的使用方案和使用剂量，证实其疗效及安全性。现在，她和团队正在制订儿童紫癜的中医阶梯治疗方案。
“想让中医药走上国际舞台，必须靠数据说话。”丁樱认为。
她设想把中医治疗的优势学科病种，建一个数据库，通过研究药物间的对比，以及纯中药、西药和中西医结合治疗间的对比，用科学的方法，把中医药的疗效和作用机制说明白、讲清楚。
“上工治未病。如果能把中医药的理论和现代科学技术结合起来，将会更加彰显中医药的生命力。”丁樱说。
育苗
跟着她不只学知识，还能学做事、学做人
直到50岁左右，丁樱才感觉自己成为一名“基本合格的中医”，因为直到那个时候，“一下笔开方，君臣佐使、升降浮沉全都在脑子里闪现出来了。”中医文化博大精深，太年轻的中医人通常很难透彻理解那丰厚的内涵。
都说中医用药如用兵，治病如治国。中医不传之秘在于用量，经方之所以能传承至今，一大魅力就在于它灵活的加减变化。丁樱打了个比方：“开方就像做菜，大家都用油盐酱醋，却不一定能做出来一级厨师做的味道。同样的药方用到不同人身上，也会出现不同的效果。”
当年求医的感悟，如今成为课堂上的“真经”。她常对学生说：“学中医不能死记硬背，临床时要类证鉴别，既要精通原文、掌握每一味药的表里宣散，更要对经方活学活用，学会加减化裁，学中医难就难在这儿。”
一次讲座后，有学生请丁樱传授几个秘方，她当即回答：“我没有秘方，中医的灵魂是辨证论治，我的诀窍是我会辨证。”
她也有“看不惯”的时候，特别是看到刚入行的人不会熬中药，短煎、久煎、先下、后下，啥都不分，一锅炖，这样效果怎么会好呢？
中医药的传承发展离不开人才，中西医结合是临床治疗要走的路。丁樱告诉学生，搞好中医，必须懂西医，“两条腿走路，是比一条腿快”。
一有机会，丁樱就送她的学生去进修。这些年，她栽培的一批批小“苗”成长起来，在全国各地扎根，枝繁叶茂。她带领的河南中医药大学第一附属医院儿科医院，已经闯出一片天地，如今年门诊量50多万人次、开放床位609张。
“中医不能只看常见病、普通病，还得攻克疑难杂症，这样中医才能发展。”丁樱的开山弟子、河南中医药大学第一附属医院副院长任献青认为，这就是丁樱老师多年来执着于研究儿科肾病、紫癜等疑难病症的原因所在。她推动儿科医院建立ICU，治疗重症患儿因此有了底气。“跟着她不只学知识，还能学做事、学做人。”任献青说。 河南日报记者李倩
#苏醒[超话]#
看了超话里大家的争论，说说我的看法：
这段时间活跃的歌迷朋友，有老朋友，有新朋友，有比较了解饭圈文化比较积极努力的朋友，有完全一窍不通可能也没有多少时间精力去了解的朋友，也有可能在其他圈子里摸爬滚打过被伤透了心厌倦甚至反感只想“佛系养老”的朋友[二哈]
各自按各自舒服的方法追星就行了，愿意做就做，各种用最适合自己的方式表达对醒哥的爱意就行了[抱一抱]
醒哥发微博时，按照你自己的方式多陪他唠唠嗑，不要忘记顺手点个赞[good]
有商务、活动、宣传博之类的话，积极一些的朋友可以去冲一冲，内容多变、有趣一些的话或许能意外收获路过的人一颗小红心[心]
醒哥发新歌时，在各大播放器听完之后请不要吝啬表达自己的爱意，顺手评论一下，点个小红心，可以的话分享一下，甚至可以挑战唱一唱，拍个合唱什么的[偷笑]
平时玩b站、dy或其他平台时，有能力的可以帮醒哥剪剪视频跟他pk一下剪辑手的功力，或者剪其他视频时配上哥的音乐打打歌（100+首歌总有一款适合你），带上哥的音乐发起一些好玩的活动等等（万一炒了呢[doge]）
将来醒哥开线下或发新专时，请拿出醒目们的热情，让他被浓浓的爱意包裹露出“小刺猬”柔软的小肚皮（啊不是[doge]）
追星嘛，快乐第一，让他时时刻刻感受到我们的爱，剩下的怎么舒服怎么来[ok]
看了超话里大家的争论，说说我的看法：
这段时间活跃的歌迷朋友，有老朋友，有新朋友，有比较了解饭圈文化比较积极努力的朋友，有完全一窍不通可能也没有多少时间精力去了解的朋友，也有可能在其他圈子里摸爬滚打过被伤透了心厌倦甚至反感只想“佛系养老”的朋友[二哈]
各自按各自舒服的方法追星就行了，愿意做就做，各种用最适合自己的方式表达对醒哥的爱意就行了[抱一抱]
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