演员俞飞鸿曾说过：“一个独立自信的人，从来不会把自己寄托在别人身上。人生是我自己的，何须靠他人获得满足。”

不必过度讨好一些人，也不必太在乎别人的眼光或者说法，每一个人都是独立的个体，你可以拥有自己个性化的生活。

人之所以痛苦，就像罗素说的那样：“不在自己的所有中寻找快乐，却在别人的所有中寻求痛苦。”

不要和别人攀比，也不管别人拥有什么，过什么样的生活，他是他，你是你。他过得再好，你除了羡慕、妒忌、恨，又能怎样呢？

亦舒曾说：“面子是一个人最难放下的，又是最没用的东西。当你越是在意它，它就会越发沉重，越发让你寸步难行。”

所谓的面子是自尊的问题，一个高自尊的人很在乎面子，对别人的评价和眼光会过分的敏感。

其实生活是自己的，不管别人怎么说，自己的日子该怎么过，还是得怎么过，所以无需过分的纠结。

星云大师曾说：“我们执着什么，就会被什么所骗；我们执着谁，就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。”

人每天最重要的事情，就是保持一个好心情，不要带着负面情绪过日子，因为它会破坏你一天的好心情。

《简爱》中女主人公的一段话：“我贫穷，卑微，不美丽，但当我们的灵魂穿过坟墓来到上帝面前时，我们都是平等的。”

每个人生出来是平等的，但是出生后获得到的，资源、信息、人脉是不一样的，所人生的结局就自然不同。

蔡康永所说：“与人相处最好‘冷淡一点’， 与外界保持一定的距离感。”

不要和一个人走得太近，太近了就容易受伤，因为每个人心中都有刺，这根刺就是自我保护的一种本能。

《云边有个小卖部》中写道：“人与人之间舒服的关系，是可以一直不说话，也可以随时说话。”

找一个随时可以说话的人，只要陪在身边就好，想说的时候就可以说，不说的时候看懂了你的喜怒哀乐，这才是值得珍惜的人。

很喜欢这样一句话：“人的时间和精力都是有限的，我们应该把自己的真心和热情，留给真正对你好的人。”
#每日金句##情感语录[超话]#
一个人的改变，有时候就是那么一瞬间，那一句触动内心的话，还有那个能够走进内心的人。

◆我是心理咨询师：平心，(一个在心理咨询行业十多年的人)。

我希望可以成为在你需要的时候随时能找，不需要的时候决不打扰你的人。

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运动可以使新陈代谢的能力变得更强，也能够使血液流动变得更加通畅，促使身体内的毒素和垃圾能够及时的排出体外，对炎症的消散也有一定的帮助，因此子宫肌瘤患者平时要积极地进行运动，建议每个星期运动4~5天，每次运动的时间保持在一半小时到一小时之间，对预防其他疾病也有很大的帮助。#妇科疾病# #女性健康#

今天学校举行开笔礼，让每个父母写下立志信息。妈妈对你的期望是读万卷书，行万里路，了解世界的复杂，人性的复杂，但仍能保持本心。找到自己热爱的事物并为之努力奋斗，脚踏实地，积极向上，力所能及地给有需要的人提供帮助。

而我也愿意成为你无话不谈的朋友，尊重你保护你。 希望在你迷茫的时候给予帮助，失落沮丧的时候给予安慰，任何时候都可以成为你有力的后盾。