只看了男神的节目就没看了，那故意堆砌的喜庆和笑意，和朋友圈里群里医护人员求助医疗物资的那些感叹号，太讽刺了。最丧的一年三十。
一起照顾奶奶，陪着爷爷爸爸妈妈一起。一大早去超市屯东西，和老爸找口罩。
奶奶身边离不开人，就一三岁小孩子的脾气一直闹腾，昨天趁我们不注意把胃管拔了，把自己的手也弄伤了，只好给她戴了防护手套。定时翻身换尿布，喂米糊蒸鸡蛋。
新的一年里，我们要加油！武汉，还有我们一家人！#武汉加油#
一起照顾奶奶，陪着爷爷爸爸妈妈一起。一大早去超市屯东西，和老爸找口罩。
奶奶身边离不开人，就一三岁小孩子的脾气一直闹腾，昨天趁我们不注意把胃管拔了，把自己的手也弄伤了，只好给她戴了防护手套。定时翻身换尿布，喂米糊蒸鸡蛋。
新的一年里，我们要加油！武汉，还有我们一家人！#武汉加油#
【小粥小蒜】
文/刘秀梅
腊七腊八，冻掉下巴。继元旦之后，腊七腊八也算是个大日子了，这要在小时候，我就要随着妈的节奏数年了。
腊七腊八重要的曲目就是腊八蒜和腊八粥，可如今我却把这二样年的开路先锋忘得一干二净。现在回想，昨晚和王妈聊天时，她还叨咕着边看电视边剥蒜，说龙龙最喜欢吃这口。我还感慨一番，可这份感慨却没有入了自己的心。
一早起来，翻看当日朋友圈，有人晒粥了。糟糕，我才想起这是忘了多大的事啊。我和老白马倒无所谓，关键小白兔在家啊，大人不随节令走，咱也得给孩子营造培养一个节令氛围啊！
老白马不管这事，天麻麻黑呢就起来带吉祥走圈去了。我说你可少走，温度低着呢，可要在细节上保护自己，要不可是要吃亏的......啰里啰嗦了人家不爱听，咕噜一声知道了。
我这不是像中年老大姐了吗，不，是中年老妈子。这不，还有个小的呢吗，老大姐老妈子俩职称，这是2020第二天自己给自己授予的。
这大早晨的可没法凑齐那八样各色种子，就像早些年端午节是没法凑齐五彩线一样，可那时有法子啊，可以到邻居家要两条，尤其是有绣花的姐妹，别说要五种就是十二色也是有的。如今，为这八种色米色豆的，我可没先前那种能耐了。你要问了，上邻居家讨换啊。天老爷啊，现在哪还有相处得跟一家人的邻居啊，见面用鼻子哼一声不算有时还得剜你两眼，你说这邻居住的有啥意思呢！
不提额外的话了，还是言归正传吧。话说着，老白马和吉祥也回来了，我隔着厨房问，今天腊八，这蒜在哪呢？今天做腊八蒜还算数不？这粥咋办，我是没有那些米啊，还是蛋炒饭吧。
老白马指着小吧桌说，这不是蒜吗，她都看着你了。你倒是找找啊，就知道喊。还有啊家里醋可能不够，下班买回来吧！我像有了好主意似地说，咱家那陈醋不是有吗，用陈醋吧，省得买了。那不行，必须米醋，都做了多少年了，什么时候用陈醋做了？我不知声。
看着白白的七头蒜，我就想，咋昨晚没想到呢？要是昨晚像王妈那样边看元旦晚会边剥蒜那感觉该有多美妙呢！要么再像妈早先年那样，拿个小簸箕左挑一轮红豆，右捡一番绿豆，还到下屋抓一大把黄豆种，更有意思的是在看着猪吃食的当口，在园边也会发现秋末时落收的豆角还有饭豆角子，妈把干巴的豆角和饭豆角小心地摘下来，不敢用力，因为劲使大了，豆角里的粒就像淘小子一样跑出来四散而去。猪吃完了食，妈的围裙里也有不下半围裙的干货了。那时妈常把围裙折过来两角掖进腰间，就成了一个大口袋。夏天可以装些果子还有拾到有用性的小玩意。冬天就在扫火时，把秸秆上剩余的粮食还有豆秧上不奇眼的豆夹收起，就盛放在围裙里，我那时就想，妈的围裙是个百宝袋。
哎呦，这话题再跑一会，鸡蛋炒饭都吃凉了。赶紧，我这中年老大妈又去呼唤小白兔起床了，进得人家房间，我的行踪完全被门的折页嗞纽一声掩盖了也泄露了。轻手轻脚来到床前，又欠欠地把露在被外的胳膊轻放进被窝，又给人掖了掖被角，而后轻声说，起床了，起床了，赶紧起来喝热水，吃药。我听你夜间没怎么擤鼻涕啊，这纸也不比前天用的多啊，才两张，真挺好的，这是感冒要好了啊。赶紧起来吧，趁热吃饭好吃药，然后再睡......而后，我这老妈子又转身出去做老大姐去了～侍候老白马吃饭！
大冷天的老白马还起上夭娥子了，不想吃饭了，没有食欲了。我这老大姐又附体了，不行，没有食欲也得吃点，要不先喝口汤开开胃，这腊八天气，零下39度不吃饭哪行啊？坐在车里也没有精骨囊抵御寒冷啊！赶紧，把这饭吃了，就着昨晚剩的韭菜花，还有白菜汤冻豆腐......
中年老大妈又冲小白兔的闺房喊，起来，起来，赶紧啊，再不起放吉祥进去啦！（放狗这招还是好使的。）没过一会，小白兔就睡眼惺忪地开门出来，吉祥急忙扑过去。
看来这腊八粥腊八蒜要很晚才能组队完成，我这寻思呢？为这腊八粥和腊八蒜的问世其码得举行个仪式啥的，让我自己也被这仪式感啊打动什么的！譬如，腊八蒜的瓶子上绑个丝带平安扣蝴蝶结啥的，再有那粥在熬制的过程中尤其放冰糖时录个像啥的，2020元旦没啥仪式，这腊七腊八咱仪式仪式也挺好不是！
笃定信心，熬好腊八粥做好腊八蒜，为2020开局做好铺垫。小粥小蒜，加油啊！ https://t.cn/RXnNvO8
文/刘秀梅
腊七腊八，冻掉下巴。继元旦之后，腊七腊八也算是个大日子了，这要在小时候，我就要随着妈的节奏数年了。
腊七腊八重要的曲目就是腊八蒜和腊八粥，可如今我却把这二样年的开路先锋忘得一干二净。现在回想，昨晚和王妈聊天时，她还叨咕着边看电视边剥蒜，说龙龙最喜欢吃这口。我还感慨一番，可这份感慨却没有入了自己的心。
一早起来，翻看当日朋友圈，有人晒粥了。糟糕，我才想起这是忘了多大的事啊。我和老白马倒无所谓，关键小白兔在家啊，大人不随节令走，咱也得给孩子营造培养一个节令氛围啊！
老白马不管这事，天麻麻黑呢就起来带吉祥走圈去了。我说你可少走，温度低着呢，可要在细节上保护自己，要不可是要吃亏的......啰里啰嗦了人家不爱听，咕噜一声知道了。
我这不是像中年老大姐了吗，不，是中年老妈子。这不，还有个小的呢吗，老大姐老妈子俩职称，这是2020第二天自己给自己授予的。
这大早晨的可没法凑齐那八样各色种子，就像早些年端午节是没法凑齐五彩线一样，可那时有法子啊，可以到邻居家要两条，尤其是有绣花的姐妹，别说要五种就是十二色也是有的。如今，为这八种色米色豆的，我可没先前那种能耐了。你要问了，上邻居家讨换啊。天老爷啊，现在哪还有相处得跟一家人的邻居啊，见面用鼻子哼一声不算有时还得剜你两眼，你说这邻居住的有啥意思呢！
不提额外的话了，还是言归正传吧。话说着，老白马和吉祥也回来了，我隔着厨房问，今天腊八，这蒜在哪呢？今天做腊八蒜还算数不？这粥咋办，我是没有那些米啊，还是蛋炒饭吧。
老白马指着小吧桌说，这不是蒜吗，她都看着你了。你倒是找找啊，就知道喊。还有啊家里醋可能不够，下班买回来吧！我像有了好主意似地说，咱家那陈醋不是有吗，用陈醋吧，省得买了。那不行，必须米醋，都做了多少年了，什么时候用陈醋做了？我不知声。
看着白白的七头蒜，我就想，咋昨晚没想到呢？要是昨晚像王妈那样边看元旦晚会边剥蒜那感觉该有多美妙呢！要么再像妈早先年那样，拿个小簸箕左挑一轮红豆，右捡一番绿豆，还到下屋抓一大把黄豆种，更有意思的是在看着猪吃食的当口，在园边也会发现秋末时落收的豆角还有饭豆角子，妈把干巴的豆角和饭豆角小心地摘下来，不敢用力，因为劲使大了，豆角里的粒就像淘小子一样跑出来四散而去。猪吃完了食，妈的围裙里也有不下半围裙的干货了。那时妈常把围裙折过来两角掖进腰间，就成了一个大口袋。夏天可以装些果子还有拾到有用性的小玩意。冬天就在扫火时，把秸秆上剩余的粮食还有豆秧上不奇眼的豆夹收起，就盛放在围裙里，我那时就想，妈的围裙是个百宝袋。
哎呦，这话题再跑一会，鸡蛋炒饭都吃凉了。赶紧，我这中年老大妈又去呼唤小白兔起床了，进得人家房间，我的行踪完全被门的折页嗞纽一声掩盖了也泄露了。轻手轻脚来到床前，又欠欠地把露在被外的胳膊轻放进被窝，又给人掖了掖被角，而后轻声说，起床了，起床了，赶紧起来喝热水，吃药。我听你夜间没怎么擤鼻涕啊，这纸也不比前天用的多啊，才两张，真挺好的，这是感冒要好了啊。赶紧起来吧，趁热吃饭好吃药，然后再睡......而后，我这老妈子又转身出去做老大姐去了～侍候老白马吃饭！
大冷天的老白马还起上夭娥子了，不想吃饭了，没有食欲了。我这老大姐又附体了，不行，没有食欲也得吃点，要不先喝口汤开开胃，这腊八天气，零下39度不吃饭哪行啊？坐在车里也没有精骨囊抵御寒冷啊！赶紧，把这饭吃了，就着昨晚剩的韭菜花，还有白菜汤冻豆腐......
中年老大妈又冲小白兔的闺房喊，起来，起来，赶紧啊，再不起放吉祥进去啦！（放狗这招还是好使的。）没过一会，小白兔就睡眼惺忪地开门出来，吉祥急忙扑过去。
看来这腊八粥腊八蒜要很晚才能组队完成，我这寻思呢？为这腊八粥和腊八蒜的问世其码得举行个仪式啥的，让我自己也被这仪式感啊打动什么的！譬如，腊八蒜的瓶子上绑个丝带平安扣蝴蝶结啥的，再有那粥在熬制的过程中尤其放冰糖时录个像啥的，2020元旦没啥仪式，这腊七腊八咱仪式仪式也挺好不是！
笃定信心，熬好腊八粥做好腊八蒜，为2020开局做好铺垫。小粥小蒜，加油啊！ https://t.cn/RXnNvO8
〔FMB 190928 memo〕
①T：我每年这个时候基本都会在平安神宫开三天live，每次都要担心台风。即使没有下雨，只要风速达到一定程度，活动就会中止，之前也确实有过。因为是世界遗产，万一有什么被风刮走或是损毁就不好了，所以有时候虽然自己感觉好像风雨不大可以办，但仍然不得不被叫停。这次平安神宫之前东京方面来了台风，千叶那边灾情很严重，停电范围很广，次日看到路上有电线杆子倒了，有的是房子都被吹倒了。可能这种严重的台风灾害今后会越来越多，地球的气候变化太剧烈了，气压起伏太大。想必现在也还有很多人过着不方便的灾后生活，可惜我无法为他们做些什么，只希望尽早恢复吧。我会全身心地去祈祷的。
每当这种时候我就会想，人们的祈祷真的是无力的吗？当灾民痛苦的时候，即使不能去到灾区，也抱着设身处地的心情去祈愿。在现代文明不断进化的时代，这很容易被认为是一种无谓的行为，但果真如此吗？我反倒觉得文明越是进化，这种行为越有意义。可能我一个人的话，无论如何祈祷都没什么作用，有很多饭住在千叶吧，希望能够让他们喘口气，给他们带去安心。
今年因为身边又有最敬爱的人去世，于是一边围绕一直以来歌唱的生命和爱，一边融入了对宇宙的意识。跟宇宙相关的词汇今后会更加自然地出现在我们的生活中吧。古代的话，神道的祷词、佛教的经里面也有写到大宇宙、小宇宙，我们现在的宇宙跟古代人心中的宇宙可能不一样了，但是也说不定其实古代比我们更先进，都是未知的。环境变化也是，关于地球的话题会越来越多的，气候变动、气压气温，人气需要进一步去探讨各类问题。
②mail：平安live天气很好，乐声在安静的夜空中回荡，后半段天上月亮也很美。我很喜欢看你玩合成器或键盘的样子，新编曲的《让音乐结束吧》前奏实在太美太伤感了，或许比第一次听到它时更感动。那首新的抒情曲也很棒，歌词温柔而美好，感觉就是你说跟J桑一起写的那首吧？
T：唱了新曲，但不是跟J桑一起写的那首。那首是我后来一个人写的，内容主要是表现跟最爱的人离别，理智上虽然能够理解，但又无法理解。因为必须向未来move on，于是跟最爱的人挥手告别，并倾诉“永远的爱”。是这样一首歌，对我来说唱的是社长，但对大家来说，可以用同样的心情去怀想各自最爱的人。这种心情应该是谁都会有的，我身边有乐队伙伴失去了母亲，肯定也很痛苦吧。这首歌，放在悲伤的当口听，想必心情会很难受，但随着时间过去，渐渐地还是能够带去疗愈。希望有朝一日能够发行。
♪音楽を終わらせよう
③主题：从这个秋天开始改变
T：10月开始消费税也涨了，还有采用轻减税率、电子支付时的点数回馈什么的。邮费也涨了，明信片从62涨到63一张。而且从明年开始，英语要变成小学五六年级的正式科目了。2021年开始编程会成为中学必修课。如果小学五六年级就开始学英语，嗯，不能再日式发音了，this is a pen……话说这句话到底什么时候会用到？我希望日本的英语教育能把a-z的发音，以及这些字母组合起来要怎么发音再好好撸一下。我也好想小学五六年级就学英语哦。
mail：从今年秋天开始，终于可以跟丈夫一起住了。去年12月跟远距离了两年的男友结婚了，但因为工作没法调，于是分居在东京和佐贺两地。跟上级到处求情，今年10月丈夫终于可以调到这边来了。知道调职消息的当天，狠狠心把公寓给买了。婚礼订在11月，几乎准备都是我一个人做的，既开心又累。以前去旅行都是在目的地碰头的，住一起之后可以同时出发，光是旅行路上就很令人期待了。想带他去看你的live
T：原来如此，目的地集合，好厉害。
“我们去京都吧”
“京都站碰头？”
“直接庙里碰头好了”
“我知道了，那到了京都给你打电话哦”，想想就很辛苦。
“你到了吗？你在哪儿？”
“右手边有个面包店，我在面包店里”
“哪儿有面包店啊？”
“我发GPS定位给你！”
“好，好叻”ww
④mail：今年秋天想恢复工作。2月的时候突然强烈头痛，到医院照了MRI，说是脑血管裂了，就那样住院了。之前的工作太累，于是出院之后辞去了工作，在家里休养。现在虽然头还有点疼，但主治医师给了许可，为了家庭经济着想，开始找新的工作
T：我也非常清楚这种感觉，一旦把身体搞坏，很多想做的事情都不能做了。如果有人能够follow一下那些我做不到的部分那还好，但有时候反而会被要求，“请恢复到这个程度”。我也想啊，医生也说没办法，我也不知道该怎么办。跟我的情况一样，这位听众的疾患也是肉眼看不到的，因为是脑血管的问题，就跟外人看不到耳朵里面一样。正因为外表上看不出来，所以大家有时候会忘记这件事。我有音响障碍的后遗症，如果在感到难受的时候脸能发红，那么周围可能会来问一句“你不要紧吗？”可惜并不会，大家也不知道本人是个什么状况，必须口头去说明。这就好比说明存不存在幽灵一样，很难令对方理解。我之所以选择这封信，并不是因为想要说上面这些，而是希望这位听众真的不要勉强自己，要是因为勉强而影响到其他血管，就太得不偿失了。
⑤mail：高一的时候得了心理方面的病，烦恼之下离开了原来的学校，打算去一个可以适合自己步调的地方
T：我觉得作出这个决定很勇敢，我是14岁的时候得PD的，当时的环境不允许我作出重大决定，即使在那样的情况下，仍然不得不站上舞台，在体谅自己之前不得不先体谅别人。所以并没有痊愈。内心感到压力的时候，至今仍会有症状——体温突然不正常、过呼吸、晕眩、浑身无力之类。或许就是因为一直忍受这些，所以影响到了耳朵吧。要是右耳也出问题，那就真的什么都办不到了。总之想对自己好一点。选这封信来读，是希望正在听这档广播的各位听众，也能从这封信中获得选择自己道路的勇气。当然也有一些人是没得选，选了之后会给好多人造成麻烦和负担，我一直以来的人生也是如此。但如果不去倾听一下自己的心声，身体是会撑不住的。有时候人可能并没有自己想的那样强。突发性听障的原因其实是不明的，说是压力，但也有可能不是压力，总之有条件满足自己愿望的话尽量去满足一下吧。等真觉得心理方面没问题了，再开始做一些新的尝试好了。如果当年J桑没有跟我说“你可以去做自己的音乐”，那可能真的非常痛苦。是他给了我一个可以把心声写成歌词传达出去的环境。唱别人写的歌固然是种幸福，但唱自己的歌又是另外一种。是这种幸福支撑我到现在。这位听众才十几岁，要是像我这样到了四十还得面对精神疾患，那就太残酷了。既然趁年轻的时候作出了决断，我祝愿你能收获一个好的结果。趁早找回自己。我很明白“不能做自己”的痛苦，因为我也经历过。现在已经比较能控制了，但PD症状出现的时候还有点难。请一定要加油呀。
⑥T：可能因为秋季气温的关系吧，从秋季开始的改变，总给人种寂寥的感觉。不像春天、夏天。秋天思考的东西也会不同。天气要凉下来了，比较容易给人带来负面情绪。今天读的这几封信，应该能让诸位听众获得勇气吧。知道有这么多人在努力，我也觉得自己要努力。
♪きみがいま
①T：我每年这个时候基本都会在平安神宫开三天live，每次都要担心台风。即使没有下雨，只要风速达到一定程度，活动就会中止，之前也确实有过。因为是世界遗产，万一有什么被风刮走或是损毁就不好了，所以有时候虽然自己感觉好像风雨不大可以办，但仍然不得不被叫停。这次平安神宫之前东京方面来了台风，千叶那边灾情很严重，停电范围很广，次日看到路上有电线杆子倒了，有的是房子都被吹倒了。可能这种严重的台风灾害今后会越来越多，地球的气候变化太剧烈了，气压起伏太大。想必现在也还有很多人过着不方便的灾后生活，可惜我无法为他们做些什么，只希望尽早恢复吧。我会全身心地去祈祷的。
每当这种时候我就会想，人们的祈祷真的是无力的吗？当灾民痛苦的时候，即使不能去到灾区，也抱着设身处地的心情去祈愿。在现代文明不断进化的时代，这很容易被认为是一种无谓的行为，但果真如此吗？我反倒觉得文明越是进化，这种行为越有意义。可能我一个人的话，无论如何祈祷都没什么作用，有很多饭住在千叶吧，希望能够让他们喘口气，给他们带去安心。
今年因为身边又有最敬爱的人去世，于是一边围绕一直以来歌唱的生命和爱，一边融入了对宇宙的意识。跟宇宙相关的词汇今后会更加自然地出现在我们的生活中吧。古代的话，神道的祷词、佛教的经里面也有写到大宇宙、小宇宙，我们现在的宇宙跟古代人心中的宇宙可能不一样了，但是也说不定其实古代比我们更先进，都是未知的。环境变化也是，关于地球的话题会越来越多的，气候变动、气压气温，人气需要进一步去探讨各类问题。
②mail：平安live天气很好，乐声在安静的夜空中回荡，后半段天上月亮也很美。我很喜欢看你玩合成器或键盘的样子，新编曲的《让音乐结束吧》前奏实在太美太伤感了，或许比第一次听到它时更感动。那首新的抒情曲也很棒，歌词温柔而美好，感觉就是你说跟J桑一起写的那首吧？
T：唱了新曲，但不是跟J桑一起写的那首。那首是我后来一个人写的，内容主要是表现跟最爱的人离别，理智上虽然能够理解，但又无法理解。因为必须向未来move on，于是跟最爱的人挥手告别，并倾诉“永远的爱”。是这样一首歌，对我来说唱的是社长，但对大家来说，可以用同样的心情去怀想各自最爱的人。这种心情应该是谁都会有的，我身边有乐队伙伴失去了母亲，肯定也很痛苦吧。这首歌，放在悲伤的当口听，想必心情会很难受，但随着时间过去，渐渐地还是能够带去疗愈。希望有朝一日能够发行。
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③主题：从这个秋天开始改变
T：10月开始消费税也涨了，还有采用轻减税率、电子支付时的点数回馈什么的。邮费也涨了，明信片从62涨到63一张。而且从明年开始，英语要变成小学五六年级的正式科目了。2021年开始编程会成为中学必修课。如果小学五六年级就开始学英语，嗯，不能再日式发音了，this is a pen……话说这句话到底什么时候会用到？我希望日本的英语教育能把a-z的发音，以及这些字母组合起来要怎么发音再好好撸一下。我也好想小学五六年级就学英语哦。
mail：从今年秋天开始，终于可以跟丈夫一起住了。去年12月跟远距离了两年的男友结婚了，但因为工作没法调，于是分居在东京和佐贺两地。跟上级到处求情，今年10月丈夫终于可以调到这边来了。知道调职消息的当天，狠狠心把公寓给买了。婚礼订在11月，几乎准备都是我一个人做的，既开心又累。以前去旅行都是在目的地碰头的，住一起之后可以同时出发，光是旅行路上就很令人期待了。想带他去看你的live
T：原来如此，目的地集合，好厉害。
“我们去京都吧”
“京都站碰头？”
“直接庙里碰头好了”
“我知道了，那到了京都给你打电话哦”，想想就很辛苦。
“你到了吗？你在哪儿？”
“右手边有个面包店，我在面包店里”
“哪儿有面包店啊？”
“我发GPS定位给你！”
“好，好叻”ww
④mail：今年秋天想恢复工作。2月的时候突然强烈头痛，到医院照了MRI，说是脑血管裂了，就那样住院了。之前的工作太累，于是出院之后辞去了工作，在家里休养。现在虽然头还有点疼，但主治医师给了许可，为了家庭经济着想，开始找新的工作
T：我也非常清楚这种感觉，一旦把身体搞坏，很多想做的事情都不能做了。如果有人能够follow一下那些我做不到的部分那还好，但有时候反而会被要求，“请恢复到这个程度”。我也想啊，医生也说没办法，我也不知道该怎么办。跟我的情况一样，这位听众的疾患也是肉眼看不到的，因为是脑血管的问题，就跟外人看不到耳朵里面一样。正因为外表上看不出来，所以大家有时候会忘记这件事。我有音响障碍的后遗症，如果在感到难受的时候脸能发红，那么周围可能会来问一句“你不要紧吗？”可惜并不会，大家也不知道本人是个什么状况，必须口头去说明。这就好比说明存不存在幽灵一样，很难令对方理解。我之所以选择这封信，并不是因为想要说上面这些，而是希望这位听众真的不要勉强自己，要是因为勉强而影响到其他血管，就太得不偿失了。
⑤mail：高一的时候得了心理方面的病，烦恼之下离开了原来的学校，打算去一个可以适合自己步调的地方
T：我觉得作出这个决定很勇敢，我是14岁的时候得PD的，当时的环境不允许我作出重大决定，即使在那样的情况下，仍然不得不站上舞台，在体谅自己之前不得不先体谅别人。所以并没有痊愈。内心感到压力的时候，至今仍会有症状——体温突然不正常、过呼吸、晕眩、浑身无力之类。或许就是因为一直忍受这些，所以影响到了耳朵吧。要是右耳也出问题，那就真的什么都办不到了。总之想对自己好一点。选这封信来读，是希望正在听这档广播的各位听众，也能从这封信中获得选择自己道路的勇气。当然也有一些人是没得选，选了之后会给好多人造成麻烦和负担，我一直以来的人生也是如此。但如果不去倾听一下自己的心声，身体是会撑不住的。有时候人可能并没有自己想的那样强。突发性听障的原因其实是不明的，说是压力，但也有可能不是压力，总之有条件满足自己愿望的话尽量去满足一下吧。等真觉得心理方面没问题了，再开始做一些新的尝试好了。如果当年J桑没有跟我说“你可以去做自己的音乐”，那可能真的非常痛苦。是他给了我一个可以把心声写成歌词传达出去的环境。唱别人写的歌固然是种幸福，但唱自己的歌又是另外一种。是这种幸福支撑我到现在。这位听众才十几岁，要是像我这样到了四十还得面对精神疾患，那就太残酷了。既然趁年轻的时候作出了决断，我祝愿你能收获一个好的结果。趁早找回自己。我很明白“不能做自己”的痛苦，因为我也经历过。现在已经比较能控制了，但PD症状出现的时候还有点难。请一定要加油呀。
⑥T：可能因为秋季气温的关系吧，从秋季开始的改变，总给人种寂寥的感觉。不像春天、夏天。秋天思考的东西也会不同。天气要凉下来了，比较容易给人带来负面情绪。今天读的这几封信，应该能让诸位听众获得勇气吧。知道有这么多人在努力，我也觉得自己要努力。
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