像我30岁之后就穿得相对自由。胖了就穿针织衫，突显性感。瘦了就穿棉麻，突显我见犹怜。人家说我胸大个子矮像个球，我也不再回怼，毕竟身体是自己的，健康就好，我不会为了穿得好看去缩胸缩肚子。我承认我不够高，但是只要我每天开始努力，谁也没资格对我评头论足。我坚持不吃猪肉坚持了好些年，请问你有我的毅力吗？并非讨厌，只是纯粹看看我的自控力。收获是皮肤变白了。至少我30岁人家觉得我才20岁。我能抛弃男人一个人生活，你能吗？你是不是还为了温饱穿梭在不同男人之间或者依附于人？
#曼曼要开心##曼曼的吃吃日常#
昨儿啊，吃了芳推荐的猪肚鸡，汤好喝
下次去喝原味～
早晨睡醒很晚，今天不做核酸，[抱一抱]，吃了早餐
中午吃的玉米猪肉饺子，没吃上，还买了鸭蛋，这样吃很好吃的～虽然我不吃玉米的肠当时玉米猪肉的水和馄炖我倒是爱吃的不行，[awsl][awsl][awsl][awsl][awsl][awsl]
睡觉睡觉了，又困了～[二哈][悲伤]
如果可以的话，我想吃个麦旋风，（做梦～ https://t.cn/RyGULpG
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如何控制胰岛素抵抗？
1、减少摄入碳水化合物，比如精致的米面，粥，粉面等等
2、吃一些肉类，健康的蛋白质，比如说鱼肉，猪肉，牛肉，羊肉等等都是可以的。
3、少吃一些高糖分的水果，比如西瓜，榴莲。
4、做菜的时候尽量不吃甜口的，炒菜最好选用植物油
5、少食多餐，肥胖人群坚持减重，把心态调整好
6、如果以上几点你都做到了，但还是没效果，可以进行中药调理，控制胰岛素分泌，调理你的身体体质，从源头解决问题。#微博健康公开课# #糖尿病# #健康科普#
1、减少摄入碳水化合物，比如精致的米面，粥，粉面等等
2、吃一些肉类，健康的蛋白质，比如说鱼肉，猪肉，牛肉，羊肉等等都是可以的。
3、少吃一些高糖分的水果，比如西瓜，榴莲。
4、做菜的时候尽量不吃甜口的，炒菜最好选用植物油
5、少食多餐，肥胖人群坚持减重，把心态调整好
6、如果以上几点你都做到了，但还是没效果，可以进行中药调理，控制胰岛素分泌，调理你的身体体质，从源头解决问题。#微博健康公开课# #糖尿病# #健康科普#
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