前几年吃东西很节制，怕胖怕肥。今年有很长一段时间偶尔运动，想吃就吃，发现最胖的状态也不是不能接受。既然这样，那就躺平吧……
当放下了一些偏执，再回过头来看待问题，就会发现所谓的焦虑和情绪大部分都源于自己。与我而言，有用的冷静方法就是停止交流、出去走走独处一下，再回过头来看待问题，自己的问题那就及时改正，别人的问题那就宽容一些，总之，别让自己不痛快。
多看书，多运动，多挣钱，保持乐观，保持积极，保持良善[鲜花][鲜花]
当放下了一些偏执，再回过头来看待问题，就会发现所谓的焦虑和情绪大部分都源于自己。与我而言，有用的冷静方法就是停止交流、出去走走独处一下，再回过头来看待问题，自己的问题那就及时改正，别人的问题那就宽容一些，总之，别让自己不痛快。
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来微博说吧 这个视频让我好有触动 绷紧了情绪之后碰到自己可以依赖的人真的会释放
暑假吧 有一次我刚买的水卡就丢了 心疼死了 同时也很烦自己又这么粗心 然后就一直在跟同学抱怨 抱怨 很想哭 但也哭不出来 后面真的觉得很焦虑没办法 那天我正要去找圈和喧玩 但我又急着洗头 偏执的想要找到自己的卡 胡乱翻了好久好久都找不到 心情很崩溃 后来就发视频给了圈和喧 没说几句就开始放声大哭 我现在想想都觉得有点好笑 一件这么小的事情我哭的很伤心 但也在想 可能就是因为知道她们会安慰我 所以敢大胆释放情绪
还蛮有感慨的 ～
睡不着睡不着……
暑假吧 有一次我刚买的水卡就丢了 心疼死了 同时也很烦自己又这么粗心 然后就一直在跟同学抱怨 抱怨 很想哭 但也哭不出来 后面真的觉得很焦虑没办法 那天我正要去找圈和喧玩 但我又急着洗头 偏执的想要找到自己的卡 胡乱翻了好久好久都找不到 心情很崩溃 后来就发视频给了圈和喧 没说几句就开始放声大哭 我现在想想都觉得有点好笑 一件这么小的事情我哭的很伤心 但也在想 可能就是因为知道她们会安慰我 所以敢大胆释放情绪
还蛮有感慨的 ～
睡不着睡不着……
我们常常听到这些词：链接、看见、流动，而刚刚和小心关于开学前的情绪的座谈会上，我切实感受到了他们的含义，感受到了我和小心有同样的焦虑、紧张，都有对完美的偏执，都有彼此心疼的感情。往后的日子，我不能天天时时的陪伴他，我和他都明明白白，但都在掩耳盗铃，目的就是想要留住爱，想要逃避不完整，每每我暗示小心，我都会和他一同流泪，又一同故作坚强，他就像另一部分的我，谢谢你来到我身边，我们要一起爱自己，一起追求自由。
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