十月底的时候我脸上突然大面积爆痘，实在太严重了，没办法就去yi院面诊了，去看了皮 肤 科拿了yao,认认真真的按照yi生的吩咐做了一段时间，现在脸蛋贼干净!方法分享给大家少走弯路吧！别再相信网上那些乱七八糟的了！
.
✅生理盐水
用面膜纸侵泡生理盐水湿敷在脸上，这样可以抑制痘痘的生长，敷的时候冰冰凉凉的，敷完之后红肿的痘痘没有之前那么痒了。
✅炉甘石洗剂
脸上冒了红痘，晚上清洁后直接拿它涂抹在痘痘上，涂上去凉凉的，连着涂几天痘痘就瘪下去了。
✅靖纹清创去痕膏
淡化黑色素，促进细胞生长。红色的痘印，两周左右就消了，黑色的大概一个多月也能淡化。
✅维生素B6
减少出油，改善痤疮。一天三次，一次两粒。
✅维生素B2
促进新陈代谢，抑制皮.炎，帮组皮肤抵抗日光的损害。一天三次，一次一粒，平滑肌肤必备。
.
有痘痘/痘印的姐妹们真的可以试一下，痘痘痘印去了比什么都好！

南京皮肤科太厉害祛痘祛痘印✅再也没有瑕疵皮
.
十月底的时候我脸上突然大面积爆痘，实在太严重了，没办法就去yi院面诊了，去看了皮 肤 科拿了yao,认认真真的按照yi生的吩咐做了一段时间，现在脸蛋贼干净!方法分享给大家少走弯路吧！别再相信网上那些乱七八糟的了！
.
✅生理盐水
用面膜纸侵泡生理盐水湿敷在脸上，这样可以抑制痘痘的生长，敷的时候冰冰凉凉的，敷完之后红肿的痘痘没有之前那么痒了。
✅炉甘石洗剂
脸上冒了红痘，晚上清洁后直接拿它涂抹在痘痘上，涂上去凉凉的，连着涂几天痘痘就瘪下去了。
✅靖纹清创去痕膏
淡化黑色素，促进细胞生长。红色的痘印，两周左右就消了，黑色的大概一个多月也能淡化。
✅维生素B6
减少出油，改善痤疮。一天三次，一次两粒。
✅维生素B2
促进新陈代谢，抑制皮.炎，帮组皮肤抵抗日光的损害。一天三次，一次一粒，平滑肌肤必备。
.
有痘痘/痘印的姐妹们真的可以试一下，痘痘痘印去了比什么都好！#祛痘印##祛痘#

刷牙就像吃软糖✨也太享受了叭！！
#奥意娜冰岛小蓝管# #officinanaturae天然之旅# #小nana买家说#
害 我的牙齿是属于min感类型的
在选牙膏的时候也要谨慎✅
前段时间看谭盐盐的爱用物分享
我种草了她推荐的奥意娜冰岛小蓝管
一共有三个口味，我比较爱柠檬味就入手了哈哈哈
这支牙膏和之前用的都不同诶！
它是无皂基的，所以用起来是无泡的那种~
感觉像在用柠檬水刷牙？但是不酸不辣嘴巴
香味我泰泰喜欢了啊！！
里面添加了冰岛地衣
强大的抗敏能力和修复能力
所以很适合有牙龈问题的宝宝们使用啦
而且还有柠檬酸锌，还能预防牙菌斑

我用下来牙龈min感的情况好了好多~~
牙膏｜意大利牙膏｜好用牙膏｜防牙龈出血｜抗敏｜敏感期｜冰岛