#天津疫情防控# 天天核酸、封控,心里没着没落的,怎么办?冯仑大佬:能熬过低谷的人,都会“3个不怕”!

一觉醒来,天津又多了好几个静默区域。
出门遇到水果店的王哥,对方一脸愁容地说:“这几年实在太难了,我真不想干了!”
可是,事情已经做到了这步,就这么放弃,又多少有些不甘心。

所以,我们到底还要撑多久?又该不该及时止损呢?

遇到难题,如果只闷头想,很可能会钻进死胡同,越想越绝望!
如果此时,能有高人站出来,帮我们指指路。说不定,难题就能“豁然开朗”了。
比如说,在商海打拼了一辈子,用借来的3万块赚得70亿身价的冯仑大佬。

要说「身陷低谷」,大概没人能比他的经历更坎坷了——
30岁失业,没有积蓄、没有收入,只能靠借钱、打零工来维持生活;
好不容易借了点钱创业,结果因为没经验,身负重债,公司差点散伙;
后来,最终走上了正轨,合伙人又闹着要分家、产品又要面临转型……

创过业的朋友都明白:要把一个公司从无做到有,从小做到大,得经过多少道坎儿,走过多少次绝境?而冯仑真就一次次扛了过来,功成名就!
他是怎么做到的?

在最近一次访谈中,冯仑大方地袒露了自己应对困境的3个秘诀:
“希望能帮一把那些在奋斗路上不知所措的年轻人。”
虽然,冯大佬说的都是些很普通的词语,可加在一起,竟真的能产生“意想不到的效果”!
如果你也正逆境中找不到方向,就不妨读完今天的文章,用这几个词与自己对照下,从而尽快找出解题方法,过上期待中的好日子!

01 比「关店」更可怕的事?
其实这两年来,王哥的水果店断断续续地,关了不下十几次。
刚开始那阵,王哥还是手忙脚乱:一会儿忙着处理“放不住”的水果;一会儿上网查看“最新政策”;一会儿又去调整店铺经营计划。
“一下子,所有的事儿都被打乱了!一天忙下来,又好像啥也没干。”

再看现在,收到通知后,王哥已经变得很平静了:“欧,又封了啊。”
然后,让店员该关门的关门,该回家的回家。自己则熟练地打开各个业主群,开始发“水果店促销大优惠”的信息……一切,都已井井有条。那他为啥还说“干不下去了”呢?
实际上,王哥害怕的,还真不是“停业”,而是“不知道什么时候停业”的那种无助感!

这就像小时候,在学校和同学有了矛盾。
如果对方上来就跟你吵、跟你打,倒还好说。
怕就怕他不动声色走到你跟前,说了句:“放学后等着我!”
这下子,你上课也听不见老师说什么了,下课也没心思玩了,脑子里反复地琢磨着这句话:
“他到底要干什么?”

而这,正是冯仑口中的:「深度恐惧」。
当我们对“要面对的东西”一无所知,或者毫无选择的时候,就会陷入这种“可怕的情绪”中。

正如这几年一波未平、一波又起的疫情,带给我们的感受。
今天,你刚做好了下周工作计划、下个月营业目标……结果转天,一个封控就把所有计划都打得稀碎。
你想尽了办法,要努力让一切恢复如初。然而,似乎除了等,所有的尝试都是徒劳……
就好像在深不见底的洞里不停下坠,你不知道接下来会有什么,更无力停止这一切,强烈的无助感让你被「深度恐惧」紧紧包裹着。

“算了!我放弃了,总可以吧?”
所以,就只剩躺平一条路了吗?
还好,冯叔给出了3剂特效药。

02 砍下三板斧,恐惧消退
正如前面所说,深度恐惧大都源于无助感。
那你会在什么时候感觉无助呢?

一个人落单的时候;
得不到帮助的时候;
没有希望的时候。

所以,要想走出低谷,熬过苦日子,你就可以从3个方面入手,寻找解题之法。

1、交朋友。
网上曾有句话,叫:一个人走得快,一群人走得远。
诚然,很多时候自己做事能避免很多沟通上的麻烦。但如果要想把事做成、做大,你还真就离不开朋友的支持与帮助。
你也许会说,我店里还有那么多员工呢,怎么能说是“自己做事”呢?
那我想问问你:遇到疫情时,你的员工是坐在那等你安排,还是有人能主动站出来,帮你一起想办法呢?
你看,这就是区别。

你也许不缺少“帮忙的人”,但是却没有一个能“依靠的人”。
而走出低谷的第一个方法,便是要从依靠自己,变成依靠别人。
别小看这只是“一个词”的变化。
从此,你解决问题的流程就会从“遇到问题、动手解决”变成了“遇到问题、抽象出目标和指标、传达要求、看着他人行动、解决”。
你的整个能力系统和决策系统,都会被无限放大!

这样一来,再遇到疫情这样的突发事件,该怎么应对,要不要停业,下一步能怎么走,就不用你独自绞尽脑汁想解决办法了。
而即使没有“突发事件”,你也可以通过大家的彼此依靠,学到更多、吸收更多。
还愁没有更好的发展吗?

2、寻求帮助。
你可能会说,我也想找到个合适的合作伙伴啊。
可身边那么多人,要么,见到我就不敢说话;要么,没说两句话就吵起来了。
怎么做才能得到更多的帮助呢?
冯仑说:做人,首先是先认识自己,然后才能和别人相处。
很多人之所以无法得到帮助,都是因为没认清自己,才会在和别人相处时发生各种冲突矛盾。
比如说,你是水果店的老板,在鉴别水果方面非常在行,而在物流运输方面,你就不能一意孤行,说啥算啥了。
遇到问题,不如多向负责物流的店员请教:“你觉得这批货大概几天能到?会不会延期?”
别怕因此会削弱你的权威,反而,因为你的信任,对方很可能逐渐向你靠近,最终成为你的左膀右臂。

3、看到希望。
在沙漠腹地迷路的人,如果突然看到了其他人或者动物,恐惧感会顿时消退大半,而再次燃起求生的希望。
我们也是一样。
如果总是说一些丧气话,自暴自弃,就真的没有机会翻身了。
而如果,你对自己、对事业有着清晰的愿景战略,就更容易坚守住初心、一步步向成功进发。
毕竟,不管遇到什么情况,一旦选择放弃,问题就会永远停在你面前,阻挡住你的脚步,更谈不上什么未来了。
两个人,凭窗望去:一个人看见的是一片泥泞,而另一个人看到的是满天星斗。
你觉得谁更容易成功?

03 写在最后
这两年,被疫情影响的人,不止你我。
几乎每个人都有过被疫情打乱生活的经历。
有的人,仍在成功的道路上稳步前进,不疾不徐;
而有的人,除了牢骚漫天,就只剩下就地躺平了。
当然,谁都希望能成为前者,而能做到的人,又是寥寥。
究其原因,无非是在变化面前,你能否打败无助,战胜恐惧,拿回本应属于自己的控制权!
所以,你现在做了吗?
关于冯仑给出的3个建议,又有怎样的看法呢?
欢迎留言,我们讨论区里接着聊~

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#健康明光#
【提供调剂、煎煮、包装、配送等一站式服务,当中医药遇上“智能化”——智慧中药房 便捷又贴心】

图①:山东省济南市扁鹊智慧中药房内,工作人员正在复核药方。 本报记者 李 蕊摄
图②:济南市宏济堂智慧中药房的煎药区。本报记者 李 蕊摄

  今年以来,山东、安徽等地陆续提出支持建设智慧中药房,鼓励创新中医药服务模式。

  传统中医药遇上“智能化”,会碰撞出哪些火花?目前智慧中药房建设成效如何?给群众带来了哪些便利?还面临哪些难点?记者进行了采访。

  智慧:从“人等药”变“药等人”,中医药药事服务更便捷

  “如果没有特殊煎煮要求,您可以先回家,一般下午3点左右就能收到熬好的汤药。”本以为至少得等上半天,才能取到煎煮好的中药,听工作人员这么说,来山东省济南市中医医院就诊的杨女士还将信将疑。

  “真的不用等,免费送货上门?”几番确认后,杨女士终于放了心。

  杨女士享受到的正是当地智慧中药房的服务。近年来,山东省利用互联网、物联网等新技术,全面铺开智慧中药房建设。济南市在全省率先试点,开发中医药数据平台,实时流转、监管、采集中药处方,为患者提供调剂、煎煮、包装、配送等一站式服务。

  “患者在医疗机构就诊开方,只需选择一家智慧中药房,付费后,处方从医疗机构经中医药数据平台流转至智慧中药房,由药房提供调配煎煮和送药上门服务。患者无需在医院轮候取药、在家煎药,既节省时间,又解决了患者煎药难题。”济南市卫健委党组成员、副主任米宽庆介绍。

  接到处方后,智慧中药房如何一步步操作,最终将煎好的药送至患者手中呢?

  杨女士选择的是济南一家智慧中药房的传统汤剂。在这家中药房煎制区门口,一块电子屏幕上显示,杨女士的订单已进入系统自动审方阶段。走进煎制区,浓浓的中药味扑鼻而来,眼前一座大型“智药仓”正将中药自动调剂好,随后送入对应药箱。

  “用传统方式调剂一个处方,最快也需按分钟来计算。如今,中药饮片自动抓取调配,处方调剂速度压减到25秒/方,极大节省了人工、提高了效率。患者当天开方、当天吃药,‘人等药’变‘药等人’。”米宽庆说。

  传送带上,一个药箱被缓缓送至二次复核区。“瞧,杨女士的药来了。”智慧中药房总经理张卫强弯下腰,从箱中拿出单据。他告诉记者,工作人员确认无误后,药箱才能进入浸泡煎煮车间。根据患者需求,可以提供汤剂、颗粒剂、胶囊剂、丸剂等不同剂型。

  配制的中药质量如何保障?米宽庆表示,依托智慧中药房信息系统,济南市落实过程精准管控,每调剂一味饮片,自动拍照并传入追溯系统,每一服药都有唯一条形码,确保可全程溯源。济南市还成立了智慧中药房质量控制中心,常态化检查、不定期抽查,落实中药处方、中药饮片采购、煎煮配送等全环节闭环监管。

  米宽庆介绍,济南市支持各区县、各医疗机构因地制宜、自主探索智慧中药房运行模式,支持各级各类医疗机构与智慧中药房签约合作。目前,全市已建成智慧中药房6家,联通医疗机构1426家,日煎煮量2.1万方,累计服务超过380万人次。

  下午2点多,杨女士收到了药包,汤剂还是温热的。“举措真贴心,服务送到家。”她笑眯眯地说,“药是热的,心里更是暖烘烘的。”

  共享:联通医疗机构,打通基层中医药服务“最后一公里”

  “您的快递到了,请过来取一下。”挂断电话,家住安徽省明光市石坝镇的老刘随即起身,出门右转,步行2分钟,便抵达快递点,报上号码,取来一大袋煎好的中药。

  前些年,老刘被诊断患有高血压和糖尿病,考虑到他的肝功能不好,医生建议用中药调理。“那会儿,镇卫生院没中药房,每次找医生开完处方,我还得去市中医院买药。”老刘说,当时每周至少跑一次,光来回车程就要近两个小时。

  “如今线上开方、送药上门,费用还是乡镇卫生院的标准。”老刘感慨,看中医是越来越方便了。

  2020年,明光市开始打造共享智慧中药房,整合17个乡镇卫生院(社区卫生服务中心)和村卫生室零散的中药房,在明光市中医院设立了一个共享药房。乡镇卫生院医师、村医线上开具处方,经系统审核合格后,传至共享药房,再由中药师调配,煎药中心煎制,最后通过快递免费送上门。

  “开设共享智慧中药房后,中药饮片由明光市中医院统一采购、管理、调配和煎制。中药从一个‘窗口’进出,实现同质化管理,信息可追溯、质量有保障,患者用起来更放心。”明光市卫健委副主任张树忠介绍,截至今年7月,明光市基层医疗机构已通过共享智慧中药房接诊16639人次,开具处方9763张,代煎代配药56729剂。

  不仅在安徽,在全国基层中医医疗服务机构,智慧中药房“共享”的优势都非常突出,助力打通基层中医药服务“最后一公里”。但要实现中药房“智慧”全覆盖,还需要更多探索。

  “就济南市而言,目前一些医院建设的智慧中药房,受场地、设备等限制,辐射的范围有限。”米宽庆说,“要进一步加强调查研究,哪个地方覆盖不全面,哪个地方服务能力还不够,想办法去调节,统筹规划、合理调配,做好增量文章,让更多老百姓享受到便捷、优质、高效的中医药服务。”

  记者采访发现,多地正积极探索以县域医共体或城市医联体为主体的共享智慧中药房模式,依托智慧中药房建设,在医联体内与各级医疗机构合作,为区域内患者提供智能化煎煮、统一配送等药事服务。

  北京中医药大学东直门医院洛阳医院院长、中华中医药学会医院药学分会主任委员曹俊岭认为,目前建设智慧中药房需要足够大的场地摆放设备,也要投入较多经费,对很多中医院来说仍然是难点。建设共享中药房,能够最大限度发挥智慧药房的功能,是未来可以积极探索的方向。

  融合:现代设备遵古炮制,符合中医药特色与规律

  在北京中医药大学东方医院经开区院区中药房,调剂系统正在根据处方自动抓取中药。今年,院区新引进了智能调剂系统,能够实现200多味中药的自动调剂。

  主管药师王晓萌告诉记者,一个处方往往有十几味药需要抓取,在操作中,有时会遇到大块中药碎片卡住造成故障,也有些中药比较黏稠,不适合用系统调剂,需要药师人工补药。

  记者在多地采访中发现,不少智慧中药房的智能调剂设备还不能做到全面智能。“智慧中药房经过多年发展,在便捷和精准上有了很大提升,发挥了积极成效。但由于中药饮片的品种较多,炮制方法有炒、炙、蒸、煅等,加上需要临方炮制等特殊情况,还不能指望智能设备短时间内完全替代人工。因此,适当采用人工辅助补药,能够确保全流程运转流畅,相对来说,效率也比以往更高。”曹俊岭说。

  随着技术进步,智能设备的功能正逐步提升。张卫强告诉记者:“智慧中药房二期项目中,引进了更为先进的设备,专门解决大块中药碎片容易卡住等问题,让药房更为‘聪慧’。”

  “自动化流水线上炮制的中药,与自己用传统方法熬出来的能一样吗?”不仅有患者持怀疑态度,不敢放心用智慧中药房,也有老中医坚持传统方法炮制,认为比现代设备熬制药效更好。

  张卫强介绍,智慧中药房虽然使用现代化设备,但采用遵古炮制,煎药设备在常压状态下能够做到传统的先煎后下和一煎二煎,药效可以得到保证。同时,制剂生产全程采用智能化数据监控,每味药都要拍照留存、复核,确保饮片调剂误差率可控制在2%以内。

  米宽庆认为,智慧中药房目前最大程度保留了原有煎煮方式,但是为了让群众更放心,还需要更加科学精准的检测,通过后期大量对比实验,去验证智慧中药房炮制出来的中药药效是否打了折扣,用权威数据说话。

  “传统中医药服务模式与现代化信息技术相结合的过程中,要符合和遵循中医药特色和发展规律。”曹俊岭认为,中医药是个宝库,要进一步充分利用互联网技术和信息化技术,把中医药的精华挖掘好、传承好、应用好。


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