去年有一次突然想到你 坐着车突然就哭了 因为觉得真的好久好久没有联系了 从小我一从家里不开心跑出来就跑去找你 后来毕业之后大家都忙着打工也不在一个城市 联系少了 我以为我在失去一个很重要的人 原来一切都没变 在原地等我呀 我只是和你说一声 要搬去和你做邻居了 你就什么都不问 马上帮我找好房子 还先帮我去看 我还是那个你身边的麻烦鬼 你还是能帮我解决很多麻烦 有姐妹太幸福啦!

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做有用的事,说勇敢的话,想美好的事,睡安稳的觉。把时间用在进步上,而不是抱怨上。请相信,这个世界上真的有人在过着你想要的生活。也请明白,那些人大都曾隐忍过你尚未经历的挫折。
你现在的努力辛苦压力承受的一切,都是为了攒够能力和本钱做自己更喜欢的事,去为自己争取选择的权利。

世间一切的事物,你要知道,都是白忙一场、都是徒劳的。

如果我们不懂得如何正确地修持,或者就算知道,但是你没有放下今生,比如说对于快乐、舒适和名声的追逐,结果修行的目的只是为了今生,不是为了得到佛的果位,而只是为了今生得到快乐,或者变得富有、出名、有权有势,在做的都是这些事情;也想听到别人赞叹:哇,他很厉害,他真有本事,他真的是很有名的修行人。等等等等。这种时候最糟的状态就是你自己还真地以为自己就是个修行人,这样其实就是在欺骗自己,也是在欺骗别人。

—大宝法王噶玛巴
《冈波巴四法》


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