工作压力山大，适当性运动，锻炼身体素质健康！首先深深地呼吸一口新鲜空气，然后，规律性运动，保护关节软骨磨合到位；还有间接性运动，歇一会儿，再适时运动，比较好的地方，就是一个享受世界。休息十分钟左右，饮水，补充水分，吃维生素C的水果蔬菜，补充蛋白质，保持爽朗而积极乐观精神面貌。 https://t.cn/R2WxEYu

人生教会了我一点，那就是不要长时间地陷于消极沮丧的状态。你有些不如意或是想抱怨几分钟，这都是人之常情，谁都可以理解。但是我们不应该长时间的笼罩在消级情绪之中。诚然，做到这一点绝非易事，但我们可以逐步培起一种积极乐观的心态。对自己充满信心正是百折不挠和藐视困难的关键所在。 永不放弃，富有激情，集中精力，保持活力。

鼓励是在互相成就，鼓励会带来自信，包容，还有对生活的热爱，积极的态度～，青春洋溢，热情奔放，人生赢家

只要有人就都适用【鼓励法则】，鼓励就是另一种方式的彩虹屁，也是能间接带给自己好处的事情，试问谁不想和积极正能量高效的人交朋友呢？

在教育的时候鼓励法会从小培养一个人的积极乐观的心态，具有自信和开阔性，无论男孩女孩都是极好的，会让他们在日后的生活中有独立的人格，不卑不亢的个性，同时附有爱心和善良，可谓是集万千优点于一身的小王子/小公主～

而且被鼓励法教育出来的人，特别懂的回馈和感恩，比如孝顺父母，尊敬师长，感恩身边的一切，这才是真正的你爱我，我也爱你，双方始终在一条线上（很多父母觉得自己爱孩子，那可能是在用他们觉得好的方式爱孩子，而不是孩子接受的方式）

#金靖 好笑# 悄悄的说，像金靖这样给我们传递开心，也是正能量～，给金靖点赞

#姓名与命运#