健康的第一责任人

每一个人，都是健康的第一责任人，但是问题是、什么是健康？怎么才能健康？运动专家说，生命在于运动，可惜运动专家三十多岁死了，营养专家说饮食最重要，营养决定健康，可惜营养专家50多岁也死了，有人说修行可以健康，可惜我认识的修行人抛妻弃子，不孝父母，放弃红尘他疯了，西医说要相信科学，我说癌症是什么因缘得的，他说当今科技还没有破解，我说人体是什么结构，他说人体与宇宙一样，都是世界之谜。

我问我认识的中医，人如何可以健康，他说正气存内，邪不可干，我说什么是正气，他说不知道，我说神全是指什么神，他说不知道，我说你看一下我魂魄在不在，他说你搞封建迷信。

今天不了解人体结构，何来健康可言，挖掘人体，了解人体不可回避，精气神？不可不知，不可不懂，不可回避。健康应该从了解人体开始，不了解人体，一切都是胡扯。

国庆6000公里的收获
历史就象一道余晖，落进了尘埃里
人的一生在红尘中，不及一粒尘土
路遥马力使人警醒，永保谦卑之心
饮食文化和而不同，南甜北咸东辣西酸
一个疫情多种行为，一种前行一路核酸
最可怕的不是病毒，是你我他的骚操作
不打碎点东西不足以缘起主题，用微观聚焦调整行为，用宏观总量思考方向

刚看完一个景点立马关闭一个景点，停留过的多个城市，离开后当晚，全城静默
去过的，一个不剩

一切都是最好的安排
生活多美好，“旅行”不赶路 https://t.cn/RTv4Kyo

【#乌方称克里米亚大桥事件仅是开始#】
我一直佩服#大话西游#，电影的原因是我觉得这个编辑肯定很有佛道领悟。其实我觉得港台佛道思想文化流行，他们的电影很多时候往往有更多的哲学意义，而不是片面的现实主义，红尘世界对很多人来说，不过是更大的监狱，有些看似自由，却一生活在枷锁里
而不是盲目的煽情， ​​​