10月7日减肥记录打卡
从记录开始已有3天,本来是没有放在心上,但是三天的体重记录却没有什么变化,越是没有变化,越会激发我的“胜负欲”,今天决心大了点[加油]
13:30 素炒土豆丝➕➕两个煎鸡蛋
17:40 麻辣青菜(凉拌)
嘴闲时吃了水果➕鸭脖
21:00 麻辣青菜(凉拌)
这种情况,我不信明天的体重没有变化,试试吧!(心虚)
期待明天的体重
#减肥#
从记录开始已有3天,本来是没有放在心上,但是三天的体重记录却没有什么变化,越是没有变化,越会激发我的“胜负欲”,今天决心大了点[加油]
13:30 素炒土豆丝➕➕两个煎鸡蛋
17:40 麻辣青菜(凉拌)
嘴闲时吃了水果➕鸭脖
21:00 麻辣青菜(凉拌)
这种情况,我不信明天的体重没有变化,试试吧!(心虚)
期待明天的体重
#减肥#
归根结底真的是一个喜欢安静又念旧的人吧,充分的安全感来自于慢慢的生活和有同等心理状态有充分了解我一样的人,防备和戾气什么都不复存在,只想求的一个安稳自在,浮光掠影或者灯红酒绿的生活真的好嘈杂,想着年纪大了去一个很慢的地方养老,盆友还是那几个,每天晨练傍晚散步闲时看花忙时各自安好[微风]
每年都有这一天,正好在长假里,朋友们聚在一起。今年疫情,控制了人数,但依旧快乐,唱歌、朗诵,京剧演唱和京胡独奏,精彩纷呈。老朋友们年纪都大了,我的徒弟们都年轻有活力。在这个场子里,经验老道和青春活力会慢慢融汇在一起。想起宋人王谌的一首词:又是逢初度,红稀绿暗时。自斟生日酒,闲理去年诗。占位活计惟书在,衰容只镜知。人情与天道,翻覆似枯棋。
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