【孩子便秘可以吃火龙果/水果来解决吗?】

很多人说孩子便秘可以吃

香蕉、火龙果、猕猴桃、或者百香果

就能帮助解决便秘了？

可为什么你给孩子吃了很多还是便秘？

而且很可能停吃以后还变严重了？

其实如果孩子平日身体健康，阳气充足

偶尔出现的便秘确实可以通过增加膳食纤维的方法来缓解便秘，

但是如果你的孩子本身体质较差、容易积食、容易感冒、不爱运动、比较怕冷的说明孩子本身阳气不足，水果大多偏寒，偶尔吃吃可以长期吃的话会消耗我们的阳气，不但解决不了便秘还会加重脾胃的负担

对于老人家来说，也是这个道理！

不要轻信吃水果可以解决便秘的说法。久而久之便秘可能会更加严重了。

那么这种类型的孩子可以怎么来缓解呢？

1，

番薯煮浓汤，不吃番薯，喝番薯汤。

2，

黑豆熬汤，不吃豆只喝黑豆汤。

以上两种方法,都可以让孩子便秘临时缓解但不伤脾胃；

但长期便秘的孩子最好还是调理好体质，另外专业的小儿推拿对于解决孩子的便秘问题也是非常有效果的。

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#小儿推拿李波[超话]##小儿推拿李波# 儿童睡觉踢被子原因
孩子睡觉不安稳，爱踢被子，有的是睡前原因，有的是身体原因，还有的则是一些疾病的表现，大家要根据孩子的症状情况，分辨清楚。#踢被子##爱踢被子#
1、外界因素
大家都知道如果睡前吃得太多，是不容易入睡的，如果孩子在睡前吃了太多的食物，食物在胃里面又不消化，那么就很难进入深度睡眠，孩子难免会乱动；还有就是吵闹的环境、室温太高等等原因，都会让孩子在睡觉时辗转反侧，睡不安稳，甚至还会踢被子；还有的时候，孩子的被子盖得过厚，不但在睡觉时会觉得沉重，还会由于过热而出汗，夜里踢被子就更无法避免了。以上这些是一些外界因素的影响，家长在日常生活中要尽力避免。#李波说育儿#
2、疾病因素
还有就是一些疾病因素，如患蛲虫病，由于寄生虫的特性，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子，或者是佝偻病也会引起睡觉不安稳的情况。家长要定期给孩子做健康检查，如果发现有疾病征兆要及时治疗。
3、体内有热
有的孩子没有上面的这些因素，被子盖的也不厚，睡觉时就是翻来覆去，还爱蹬被子，这是因为体内有热造成的，具体表现为孩子手脚心发热，在睡觉时，就想把手脚的伸出去，不能安稳的放在被窝里，有时还会踢被子，此外，还有嘴唇发干、舌尖发红等症状，这种情况时可以通过小儿推拿的方法来调理的。#宝宝踢被子##孩子踢被子# https://t.cn/E7VhNak