王东岳：
幸福的三大要素
幸福绝不是一个客观指标，
幸福纯粹是一个主观心理指标。
我们看人类历史上，文学作品中，反复都在反应，包括《红楼梦》，他在讲什么？
讲最大的贵族，生活何其痛苦，他就在讲这些东西。
可见，一个人的幸福，跟你的客观条件，社会地位高低，其金钱有多少，没有多少关系。
幸福是一个纯粹的心理体验，一个人怎么才能获得幸福？
绝不是你在这个世界上拼抢，争高社会地位，积攒大量钱财，你才会幸福，如果你这样想，你肯定对幸福毫无理解，幸福作为主观指标，他最少要有三大特征，才能表达幸福。
第一，叫悠闲。
大家想想，你整天忙得死去活来，你哪里有时间品味生活？
要知道古人，一年只忙两个月，是充分的悠闲，而今天高度文明的人，生存高度紧张，所有人的工作量都变得极大，信息量变得极大，因此，悠闲，幸福的第一要素，你一定丢掉。
第二，幸福的第二要素，叫寡欲。
就是你一定欲望不被调动，你才会幸福，请你想想，如果你的欲望一直处在调动状态，你永远不知足，你既使是千万富翁，看着亿万富翁，你自己就觉得难受？你的老婆就骂你是一个笨蛋，你就不得安宁，你怎么会有幸福，所以寡欲，是幸福的重要的一个因素，老子当年就说过，知足常乐，就是这个意思。
那么，古代的时候，人们的生活，叫皇权农夫型生活，古人全都是农民，古代人口很少，土地很多，垦荒任你去垦，一个人种地的极限，就是种100亩到300亩土地，即使是粗放耕作，你顶多种三百亩土地，因此当年的农夫，人人的贫富差别很小，所有的人，他的那个生活结构就不调动他的欲望，因为你知道，你所能达到的那个欲望极限，是眼睁睁就能看见的，所以所有的人，都是一个满足寡欲的状态，这是古人的基本生活状态，因此，古人的幸福感极高。
我们今天之所以编幸福指数，你一定是缺什么才喊什么？古人根本上就用不着编幸福指数，因为幸福就在他那里。
第三，幸福的第三要素，叫融入自然。
这个话什么意思呢？我们所有人的身心，都是在丛林中，经过千百万年进化而来的，所以我们的身心，跟自然界是取得最佳协调和融合的。
大家知道，自然色觉，自然光线，他的那个色谱，跟我们在灯光下的色谱是不一样的，你整天在灯光之下，这个色觉会发生偏差，叫色偏，它会引起你严重的视觉疲劳，由于这一系列因素，所以你今天就是不读书，小孩子也大量的发生近视眼，我在讲什么？
我在告诉大家，我们的生理和心理，是在丛林中，是在自然状态中构建和进化而来的，因此你脱离自然，进入高度文明的这个生态中，你本身就跟自己的这个本性相逆反，一定带来烦躁，带来不安，带来身心之不愉悦。
因此幸福的第三大要素，叫融入自然，古人天然就生活在自然界之中，不管是种庄稼还是打猎，三大幸福要素全都存在。
那么今天的人，严重的焦虑，严重的贪欲不得实现，处在贪欲的极度调动之中，非常的紧张，所有这些要素，都使得今天人的生活处境和生活质量，严重下降和败坏。
可是文明化过程，就是一个信息爆炸的过程，这导致我们今天所有的人，你的神经精神系统，处在信息超载状态，由此带来严重的精神病，和神经紊乱状态，这就是为什么今天大量出现心理病。所有人西方人都要找心理医生的原因，也是精神病发生率逐步增高的原因。
大家一定要知道，我们每一个人，你不要认为只有精神病人才是精神病？
从医学上讲，每一个人，你的这一生中都疯过，叫心理错乱，什么状态下你错乱？
人人都逃不了这个东西，比如你极度的忧伤，你极度的焦虑，你极度的恐惧，你极度的愤怒，这些状态，都会使一个人，在一个场合，或者在一个时段，处在心理失调，或者心理错乱状态，这种现象，是今天人类，处在严重心理疾病重压下的一个现实，成为医学界一大难题。
如果你每天能坐禅二十分钟，他一定给你带来极好的心理疗养，或精神疗养，导致你的身心状态，会处在很好的状态，因为我们人类是一个高度信息化的一个有机体，如果你的精神系统紊乱，你的所有脏器都会受伤，比如我们人类得胃病，叫脏器皮层相关学说，得胃病的人，通常是精神过度紧张的人，是因为神经系统分派给任何一个组织，营养和氧气量，如果神经系统紊乱，所有脏器都会发生功能失调，因此，你如果每天能静修一下，使超量的信息负荷减轻，不仅对你心理健康有利，而且对生理健康有利。
幸福的三大要素
幸福绝不是一个客观指标，
幸福纯粹是一个主观心理指标。
我们看人类历史上，文学作品中，反复都在反应，包括《红楼梦》，他在讲什么？
讲最大的贵族，生活何其痛苦，他就在讲这些东西。
可见，一个人的幸福，跟你的客观条件，社会地位高低，其金钱有多少，没有多少关系。
幸福是一个纯粹的心理体验，一个人怎么才能获得幸福？
绝不是你在这个世界上拼抢，争高社会地位，积攒大量钱财，你才会幸福，如果你这样想，你肯定对幸福毫无理解，幸福作为主观指标，他最少要有三大特征，才能表达幸福。
第一，叫悠闲。
大家想想，你整天忙得死去活来，你哪里有时间品味生活？
要知道古人，一年只忙两个月，是充分的悠闲，而今天高度文明的人，生存高度紧张，所有人的工作量都变得极大，信息量变得极大，因此，悠闲，幸福的第一要素，你一定丢掉。
第二，幸福的第二要素，叫寡欲。
就是你一定欲望不被调动，你才会幸福，请你想想，如果你的欲望一直处在调动状态，你永远不知足，你既使是千万富翁，看着亿万富翁，你自己就觉得难受？你的老婆就骂你是一个笨蛋，你就不得安宁，你怎么会有幸福，所以寡欲，是幸福的重要的一个因素，老子当年就说过，知足常乐，就是这个意思。
那么，古代的时候，人们的生活，叫皇权农夫型生活，古人全都是农民，古代人口很少，土地很多，垦荒任你去垦，一个人种地的极限，就是种100亩到300亩土地，即使是粗放耕作，你顶多种三百亩土地，因此当年的农夫，人人的贫富差别很小，所有的人，他的那个生活结构就不调动他的欲望，因为你知道，你所能达到的那个欲望极限，是眼睁睁就能看见的，所以所有的人，都是一个满足寡欲的状态，这是古人的基本生活状态，因此，古人的幸福感极高。
我们今天之所以编幸福指数，你一定是缺什么才喊什么？古人根本上就用不着编幸福指数，因为幸福就在他那里。
第三，幸福的第三要素，叫融入自然。
这个话什么意思呢？我们所有人的身心，都是在丛林中，经过千百万年进化而来的，所以我们的身心，跟自然界是取得最佳协调和融合的。
大家知道，自然色觉，自然光线，他的那个色谱，跟我们在灯光下的色谱是不一样的，你整天在灯光之下，这个色觉会发生偏差，叫色偏，它会引起你严重的视觉疲劳，由于这一系列因素，所以你今天就是不读书，小孩子也大量的发生近视眼，我在讲什么？
我在告诉大家，我们的生理和心理，是在丛林中，是在自然状态中构建和进化而来的，因此你脱离自然，进入高度文明的这个生态中，你本身就跟自己的这个本性相逆反，一定带来烦躁，带来不安，带来身心之不愉悦。
因此幸福的第三大要素，叫融入自然，古人天然就生活在自然界之中，不管是种庄稼还是打猎，三大幸福要素全都存在。
那么今天的人，严重的焦虑，严重的贪欲不得实现，处在贪欲的极度调动之中，非常的紧张，所有这些要素，都使得今天人的生活处境和生活质量，严重下降和败坏。
可是文明化过程，就是一个信息爆炸的过程，这导致我们今天所有的人，你的神经精神系统，处在信息超载状态，由此带来严重的精神病，和神经紊乱状态，这就是为什么今天大量出现心理病。所有人西方人都要找心理医生的原因，也是精神病发生率逐步增高的原因。
大家一定要知道，我们每一个人，你不要认为只有精神病人才是精神病？
从医学上讲，每一个人，你的这一生中都疯过，叫心理错乱，什么状态下你错乱？
人人都逃不了这个东西，比如你极度的忧伤，你极度的焦虑，你极度的恐惧，你极度的愤怒，这些状态，都会使一个人，在一个场合，或者在一个时段，处在心理失调，或者心理错乱状态，这种现象，是今天人类，处在严重心理疾病重压下的一个现实，成为医学界一大难题。
如果你每天能坐禅二十分钟，他一定给你带来极好的心理疗养，或精神疗养，导致你的身心状态，会处在很好的状态，因为我们人类是一个高度信息化的一个有机体，如果你的精神系统紊乱，你的所有脏器都会受伤，比如我们人类得胃病，叫脏器皮层相关学说，得胃病的人，通常是精神过度紧张的人，是因为神经系统分派给任何一个组织，营养和氧气量，如果神经系统紊乱，所有脏器都会发生功能失调，因此，你如果每天能静修一下，使超量的信息负荷减轻，不仅对你心理健康有利，而且对生理健康有利。
女生什么性格叫性格好
1、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下，哈哈
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了哈哈
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
20、就是这么多了，好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你
们
1、里外反差很大
不认识的时候 ，觉得她对事都很冷淡，熟了以后才发现，一点开心的小事，都能让她笑的像个孩子，这种女士往往很单纯，对感情比较用心，能成为她们朋友是一件幸运的事情～
2、天天喊着要发财 要做富婆！
虽然她们和富婆可能有一个亿的差距，但是她们始终冲刺着富婆的力量！不像有的人遮遮掩掩，虽然有物质欲望，但能坦荡面对，不会让你觉得庸俗至极，她们丝毫不掩饰自己对生活的向往，朝着目标努力，有点可爱～
大多数其实很脚踏实地，这种追求独立、保持独立不断朝着更好方向发展的女孩其实充满魅力～
3、共情力极高
共情力高的女生，会让人不由自主的想要接近，非常的有亲切感，和她在一起很舒服，很真诚，不自觉就会让你走心，当你把悲伤、快乐传递给她的时候，她都能很好的接收，并且准确的反馈给你，所以和她聊天，你往往会特别舒畅，总感觉有说不完的话，能聊芝麻小事，也能聊人生高度，有来有往，一直很走心。
4、温柔，并且有棱角
能细心体贴的对待别人，但也不会委屈直接，有自己的底线和原则，温柔又不软弱，各种性格中，温柔是非常具有杀伤力的，不管是男生女生，对温柔的人都毫无抵抗力。平时会让你觉得很知性超温柔，一旦遇到不公正或者原则性问题立刻就能变强势，而且能感受到她的底线和原则！
5、有自己固定的爱好
一个人如果有自己喜欢和想做的事情，精神生活会比较滋润，有趣的灵魂就是这个意思，比如喜欢独自旅行、烹饪、画画、服装搭配等等
拥有自己的爱好并且擅长的时候，就不会纠结于日常的闲言碎语，不会轻易因为别人的指指点点轻视自己，因为你能感受到自己的美好。
6、不会在人前表现很强的优越感
通常有些人为了满足自己的优越感，会编造或者放大事情的真相来满足私欲，又或者凡尔赛欲扬先抑，等情况绝对不会出现！
她们都很低调，不会显露于表面，也不会沾沾自喜，自觉高人一等别人未必能认同。
7、很少或者几乎不发牢骚
谁都有不顺心的事，但是如果不如意，就一个劲的发牢骚，永远都走不出来，只会在坏情绪中越陷越深，还让周围的人厌倦。
我遇到的好性格女生会把糟糕的经历当笑话讲出来，或者遇到糟糕的事情自己想办法尽快走出来。
8、性格开朗超爱笑，能笑出猪叫的那种，很有快乐的感染力！
有个朋友就是对任何人都是笑眯眯的，没有见过不笑的时候，很开朗，内心充满阳光，在生活中积极主动，充满正能量，
这样的人在生活中很讨别人的喜欢，一个开朗热情，活泼大方的人，很容易感染别人的情绪，能够有愉快的交往。
9、心地善良，能够考虑到别人的感受
好性格，往往就会考虑到别人的感受，不愿意伤害别人，不愿意让别人感到难堪，即使别人做错了，也会给别人留面子给别人台阶下，其实说到底，脾气好的人心地善良。
10、会说话，善于沟通。
会说话，不但悦耳动听，还说得你心服口服，让人们愿意亲近，会说话，就会拉近了与别人的距离，有说服力和亲和力，就会有关系的亲密，所以，脾气好会说话的人会有很多朋友
11、善于欣赏别人和夸奖
不得不说 我经常被她们的“彩虹屁”鼓舞，哈哈
人与人，人与群体，群体与群体之间都是渴望相互交往的。在社会交际中，他们不仅希望爱和归属的需要能得到满足，还希望别人能够尊重自己的人格，希望自己的能力和才华得到他人公正地承认和赞赏。而且，他们尊重的需要一旦得到满足，就会成为持久的激励力量。
12、行动力超强，知道自己要做什么，会立马跳起来去做。
比如看到屏幕就立马双击两下，哈哈
13、有蜜汁倔强和执着
明明只要服软就可以，偏偏她要咬紧牙关自己来，不断的突破自己极限，就是为了证明自己，总是有这种迷汁倔强的执着，反而会被她感染，为她加油打气，跟她一起努力。
某个朋友曾经的极限让我汗颜，真佩服她们挺过来，结果变成了更好的自己！
14、永远知道自己想要什么
有非常清晰的目标，即使是迷惘的时刻也没有松懈过前进的步伐，永远的鸡血满满，还能鼓动身边的好友一起鸡血前进，结果大家都变成鸡血组合了哈哈
15、自信而且爱自己
只有真心爱自己的人，才能用一颗清澈的心更好的爱别人，也才能得到更多的爱，平时关注身体健康、注重体重管理、心里建设。对周围的人都是一股喜悦之情，感动自己，影响他人
16、非常认真的对待自己的工作
把自己的工作做到极致，即使在枯燥的工作也会在其中找到乐趣和突破点。不会三天打鱼两天晒网的，坚持自己的岗位至少5年以上。
17、三观非常的正
三观就是人生观，价值现，世界观，三观正就是大家所说的行得端，立得正，说话做好老老实实，实实在在，本本分分，诚信是金，贫贱不能移，富贵不能淫
18、独立又适度依赖
在经济独立精神独立的同时，偶尔会体现出对朋友和伴侣的依赖，这种反差反而会让对方觉得更好
19、有稳定的情绪
基本不会发脾气，非常能控制情绪，就算是发脾气的时候也是事出有因有目的性的。
20、就是这么多了，好性格的你给个赞赞鼓励吧哈哈~我喜欢你
们
1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
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