最近沉迷于F.I.R.的歌,之前的主唱姐姐的音色真的很适合秋天,苍茫而热烈,就像大地敞开怀抱迎接繁盛后的滋养。可惜我在的地方还是炎热的低气压,每次随便一动就汗成了落水狗。真实的秋天冬天快来吧,希望九月时我的那场重感冒是将送走夏天时身体的抗议。十月到了,岁末也不远了,分享我的日记——一点关于“团体码”的记录(只能放进图片里来表达愤怒)——来迎接这个在大多数文学作品里都以“萧条”作注脚的时期吧。我仍然会期待更好的未来,我仍然相信充沛的情感、对视的眼眸,会是最大的力量来源。

我开始思考自己的身后事
希望我在知道自己快不行的时候可以跟你们好好告别
不要大巴车 你们都自己开车来吧
打着双跳组成一个超长的车队
如果我长寿的话那时你们应该开不动车了
我要留一笔钱
选一个最大的厅
我不想在一个充满香烛味的地方
请你们送我最漂亮的鲜花 要开的超大的那种
绝对不能和别人一样
然后请你们大吃一顿
最后把我的骨灰撒在一个我还没想好的地方

《运动日记》D010

​健行没有终站。顶多偶尔遇着驿站——累了,大树底下坐着,取出茶杯,呷上几口淡茶,望望蓝天白云,听听丛林里百鸟儿的歌唱,感觉到心底里有个熟悉的声音在呼唤:慢慢来吧,我在蓝色港湾等你……

​为健康行走。那里莫不就是健行的终点站——人生幸福的蓝色港湾……

​年轻的时候,站如松,走似风,而且还须昂首挺胸。——不求捷径,须有讲究:比如齐步走,比如正步走,还有原地踏步走……规矩的要求:说一不二,服从是天职!

​告别青葱,又过正午,面对夕阳,无论从哪个方向转身,讲究的是慢动作,标准是适可而止:“专家”的金口玉言也非一层不变的真理!人体差异,各不相同,吃多少受益,走多远合适,哪有“1+1=2”的公式?七千步,八千步,一万步,你走下来轻松愉快,不觉得心累,不感到疲惫,更没有费力难受的感觉,那就适当增加力度。反之,就及时减轻难度,绝不要硬撑!超难度系数,无一不是自己跟自己过不去。到头来必然适得其反……

​(2022年9月29日乐寓)


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