活得通透的人，大都有这10个特征：
1要里子不要面子。2亲疏随缘爱恨随意。3得之坦然失之淡然。4自强不息自胜者强。5知足知不足，有为有不为。6拿得起、放得下、想得开。7先爱自己再谈爱别人。8不在乎外界评价不怕被别人讨厌。9看透人生真相后，依然热爱生活。10理解和尊重一切人一切事，不争、不辩、不解释。
[并不简单][并不简单][并不简单]

夜晚情绪泛滥，写了很长的话准备告别
回首短暂的前半生，突然觉得这样不值得，恋爱脑不得好死
自己能一步一步走到今天就很不错了，要爱别人，只能先爱自己，别人不会是你的救赎
冷静下来想想，在她说她和妈妈提起过我的时候，情绪几乎是停住了，那个时刻就是我从这段糟糕的感情中走出的信号
我太想要一个结果了，以至于忽略了很多显而易见的东西，比如，算了，没什么好比如的
总之，她还算做了件人事，就像是把厉鬼送去轮回也要完成那个心结，这个就是我的心结
是时候挥手告别了
人不能两次踏入同一条河流

480天，15分钟跳绳，5组深蹲，2组俯卧撑
1.很喜欢《皮囊》里的一句话：

“我期许自己要活得更真实也更诚实，要更接受甚至喜欢自己身上起伏的每部分，我要坦然接受好与坏的一切，才能更喜欢这世界。” ​
人必须先会爱自己，才能知道怎样爱别人。我们充分的了解自己，知道自己的优点和不足，并且肝胆接受这样的自己，不过分追求完美，不对自己那么苛刻。接受了自己的所有，就收获了自信，这是从容生活的基础，接着我们能更好的接受世界的好与坏。我们热爱的和讨厌的都是世界的组成部分，我不喜欢你，但我绝对捍卫你生存的权利，我觉得这样才能让自己更加坦荡，从容。
2.很认同卡夫卡的这段话：“努力想要得到什么东西，其实只要沉着冷静、实事求是，就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。”

有想做的事就安安静静去做，越是搞得大张旗鼓，就越容易不了了之，真正的变化都是在不声不响中实现的，所谓事以密成，言以泄败，不要告诉任何人你的计划，让他们看结果。