#不吃晚餐真的能瘦吗#能，其实虽然是有点饿，但不是坚持不了的程度，大概晚上7点左右运动一个小时，因为这个时间点运动，如果之前吃饭就还消化不完，运动的时候会想吐，之后吃饭会觉得对不起自己的运动成果，运动完身体处于一个比较疲惫的状态，就真的不会再有精力分给觉得自己比较饿的那条神经，8点多运动完休息一下喝点水，再洗个澡，收拾收拾上床追个剧，等到困了就睡，睡醒第二天，上完厕所尿完尿拉完屎，一上称，发现轻了两斤，就真的会很有成就感！坚持做下去，会瘦的！
做梦做出的新坑，我的lof最近不能用了…………我随缘更新啊……（住校狗的绝望
一共27章，以26个字母为首字母的单词为主题的正文+一篇福利章，可以一篇一篇单独看（不是连续剧情）是曦澄的日常生活篇，因为每一篇都很短，所以应该能周更……（我尽量每周空两个小时来码文，这是我最后的倔强了…………
为什么我走了还涨粉了……？
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为什么我走了还涨粉了……？
#今日份好心情#day5⃣️1⃣️7⃣️
日式小面包～
乌龙茶冻桃子汽水～
昨晚睡前揉了面放进冰箱冷发，早上不到六点就起来，撸包三小时[捂脸]大概是因为冷发的缘故，烤出来韧度好高啊明明做的的日式，用的也是日式粉，吃的时候感觉它就是欧包
昨晚睡前（睡前真的是一段充满潜力的时间）还煮了茶做茶冻，早上起来抠几坨加桃子气泡水，美味又健康，还好看！
生活本身不喜不悲，三十几度的早上阳光满屋，你烦躁，她就是闷热的一天，你舒心，她就是灿烂的一天～ https://t.cn/A6ADCaTb
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