#情感# 在该奋斗的年纪，不要虚度光阴，也不要选择安逸，只有度过了一段连自己都被感动的日子，才会遇见那个最好的自己，才能绽放美好耀眼的未来，愿每个人都能找到自己的热爱所在，活成自己想要的样子！星光不问赶路人，时光不负有心人。不忘初心，用漫漫人生路去追随理想，有所舍弃有所坚守，才让人生更显出光和热，时光不负赶路人，星光不负有心人，当你全力奔跑的时候，世界都会为你让路。

三十而已中顾佳在知道被枕边人背叛之后有过不舍 但最终还是毅然决然的选择了离婚，我们不是她 没有那么独立 牵挂很多也下不了那个决心 但我想说的是在面对任何你无法原谅的事的时候 不一定要用离开解决问题 放下不值得的一切 珍惜自己所拥有的 坦然接受目前的状态 然后努力活的让父母不操心 让孩子开心 也让自己学着快乐

#碎碎念念# 九月，迭代。

九月，气温从炎热到凉爽，生活模式从假期换到开学，身体从倦怠到通畅，头脑从昏沉到清明，从心神从耗散到收敛。

兔爸和孩子们开学了，我每周有三个白天是独处时间，虽然增加了不少家务活，但对我仍算是馈赠，我可以有大块时间，做自己想做的，想自己所想的。

【1】断舍离
前面三周，一直忙着小家的“新陈代谢”，重新规划物品功能，断舍离掉没用的，替换成有用的。为此看了各种收纳的视频，日剧《我的家里空无一物》，还有书《新版断舍离》。

我很喜欢“家也要有呼吸流动”这个理念，我一番折腾之后，家里还是继续保持着“极简”的风格。物品的去留，是根据“需要”，而不是“想要”；物品的拿取，尽量都可以在两个动作之内完成，即“打开-拿出”。

【2】运动
打理家的同时，也开始“打理”自己的身体。

经过80天的的暑假，生活重心都在孩子身上，虽说家有三个天使娃，但围绕“他人轴”的日子，还是非常消耗心力体力的。

开学以后，我慢慢回归到“自我轴”上，月中开始了《冥想100天》课程，配合以前的《瑜伽100天》，两个组合起来，效果俱佳，天气好会再加入跑步，三周下来，身心就恢复了力量和稳定。

【3】

家有了呼吸流动，随之而来的，身体和头脑也有了空间，于是，自律细胞又活跃了。刷短文短视频的时间，换成看纪录片；长时午睡，换成“小憩➕运动”；发呆昏沉时，换成泡茶。

时间还是那么多，但节奏调整后，密度就大了。把每天想做的事分为“单向时间”和“并行时间”。陪娃，泡茶，冥想，运动，看书，写作文……这些都是专心的“单向时间”；开车，做家务，自己吃饭时，就和听书，听音乐，看电影，看纪录片这些并行。

理想目标是全部都能在“单向时间”里，能觉察当下所做每个动作，正念生活。可目前时间还不够用，或者说还是“欲念”太多，嗯，需求也该做做断舍离的。

【其他】

除了我自己是在内外震荡式调整，家里其他成员都有条不紊的进入了新学期的生活。兔爸的木工生涯累并快乐着；仨娃已经适应了新年级新班级新老师；羽毛球课如期进行中；三宝也开启了音乐小班课程……

小菜地，有不错的收成，也接近尾声，该休养生息了。

“迭代（iteration）是重复反馈过程的活动，其目的通常是为了接近并到达所需的目标或结果。”

这个词，很适合我的九月，外在环境和自我身心都在迭代，向着更好的未来。