开始一段关系的核心是吸引力，情感咨询，情感分析，但挽回当中这个吸引包括两部分，失恋复合，分手复合，一部分是自我的提升，比如你换了个新发型，挽回男朋友，挽回女朋友，发张美照给他，他感觉你比以前漂亮了很多那么自然是最直观的吸引力，或者你在聊天中不经意透露出你在健身在学烹饪或者一些以前他没发现的优点以及一些聊天技巧去调动对方的情绪等都会有帮助去重新建立吸引。#怎么挽回前男友##挽回分手的最佳时间#分手挽回，失恋挽回，而另一部分，就要去展示自己对于核心矛盾的改变，挽回异地恋，挽回异国恋，两个人分手必然是有原因的，可能是因为你太作，或者价值观不一样，那么就要在聊天当中逐渐让他意识到你的改变，当然这个主要是从侧面去展示，你直接和他说我以前太作了我知道错了我会改没用，因为目的性太强。#怎么挽回婚姻##情感挽回#所以你要渗透在一些不经意的聊天当中，比如你们聊电影，你说我最近看了部电影挺不错，我觉得女主角在感情当中特别独立不会把负面情绪寄托到别人身上，让人挺有感悟的。当然这个改变单靠说没用，关键还是要落实到实处，你嘴上天花乱坠，哪天他没回你消息又忍不住去问他怪他，那一切都白搭。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

钟丽缇和张伦硕，这是怎么了？
9月19日，钟丽缇和张伦硕终于合体，一起在直播间卖货了。结果网友发现，钟丽缇看起来好老，张伦硕却年轻帅气，真像母与子了。

而钟丽缇带货以来，张伦硕很少帮她。基本都是钟丽缇自己在直播间吆喝，张伦硕则自己开播，大跳健身操。

所以，一直有很多网友质疑：你们为什么分开直播？

今天两人同框，网友终于找到答案了。那就是：两人在一起时，很容易看出来年龄差距，怕网友讽刺！

看网上的资料，钟丽缇今年52岁，张伦硕今年40岁，也就大12岁而已。今天这么一看，好像大20岁了。

曾经被誉为“人鱼公主”的钟丽缇，也逃脱不了岁月这把杀猪刀，变得像中年大妈了。两人一直没有孩子，感觉婚姻有点不太稳固。

莫名有点担心，张伦硕会不会变心？应该不会，毕竟是钟丽缇把他带火的。#娱乐综艺#

其实想瘦，真没必要那么拼的
#来手机贴吧，看你想看的#
大家为了瘦，能做到什么地步！“除运动健身外”在饮食上，我听说过的几种特夸张的就有：吃土、吃蛔虫卵什么的，比较夸张的有吃一周苹果、吃一月煮鸡蛋等；而除了吃外，更疯狂的还有切胃、催吐等等。啧啧！想想都有点小吓人！看到这些，我就很想说，其实想瘦，真没必要那么拼！甚至连每天清汤寡水的吃“草”度日这个都没必要，大家之所以会建议吃“草”，主要是因为绿蔬瓜果大多都是低脂热的，部分甚至可以说是0脂热的，吃再多也不容易长肉。

说到低脂热，我突然就想到了它 → 多丽体质特膳

它分两款，一款是红包装的，多丽人参茯苓燕麦饮，主针对体质虚胖、元气不足、疲乏、气短、自汗、畏寒怕冷的气虚质人群的胖子。

另一款是蓝包装的，多丽燕窝玫瑰百合饮，主针对体型肥胖、胸闷不畅，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻等症状的痰湿夹淤质人群的胖子。

之所以会想到它，是因为它里面的材料不仅都是低脂热的，而且对于现在很普遍的这两类肥胖人群，还是对应性的。

红款主要原材：燕麦粉、人参粉、茯苓粉、玉米粉、黑米粉、豌豆粉、薏米粉、绿豆粉、高粱粉、胡萝卜粉、山楂粉、魔芋粉、菊花粉......等；这些多是气虚质所缺的对应营养，这么说吧，就算你并不肥胖，这些营养对于属于气虚质也是很有帮助的。

蓝款主要原材：燕窝粉、玫瑰粉、百合粉、红豆粉、花生粉、肉桂粉、桃仁粉、荷叶粉、葛根粉、决明子粉......等；光看原材就能看出，它不仅仅是对应痰湿夹淤质的原材，还是一款集营养和美颜一体的养颜品，且低脂热。

大家若不喜欢我的分享，可忽略！也可根据自身体质自行配置专门的餐谱，相信效果也是一样的，只是要自己辛苦一些了。

总而言之，想瘦，至少在吃上面，只要保障每天足够低脂热就行。而低脂热饮食除了绿蔬瓜果外，其实还有很多可以吃的饮食，比如：油脂低的鱼肉、去皮的高蛋白的鸡胸肉，以及虾肉、兔肉、鸭肉、鹅肉，还有精瘦猪肉、驴肉、牛肉、羊肉等，还有部分豆类谷物也可，如：绿豆、黑豆、薏米、小米等。

更何况，有的人如果想要瘦得健康点，每天摄入脂含量还是必要的，只要不超标就行。可按这标准来：【每人每天要摄取的脂肪量=每公斤体重数x0.45（克），以50公斤也就是100为例，每50公斤体重，每人每天所要摄取的脂肪含量不能超过22.5克，以此类推。】如果你还想瘦的标准点，有身材上的要求，还可以结合一下自身身高，再进行调控！比如：（女）身高如果在1.60cm上1.70cm内，体重则基本把控在50~60公斤内，脂含量的摄取则把控在：22.5~27间即可！