每一年当中，我都会干很多挑战自我的事情。说的好听呢，叫生命力旺盛！说的不好听呢，大概就是没事找事。今年也不例外的很早就给自己找了个事，那就是，2020年11月的第一天，挑战自己完成人生中第一个正式的马拉松。一开始下决心参加，并且为此训练的理由很简单，就是单纯觉得18岁了，我要把精彩落实到每一天。而参加马拉松就是一项即精彩又有意义的一件事。I’m sweating for mental health, 我奔跑过的每两公里都将视为向慈善组织捐款。同时在奔跑的过程中，也是一个从开始跟自己较劲，又和自己和解的过程。跟自己较劲是因为我对别人超过我这件事单纯的感到不爽。队伍在前行，疲惫的身心撕扯着，内心形成的小风暴周遭又看不见，但每一个都不无动于衷。而跟自己和解又因为意识到也许不是我不努力，有的时候真的就是不能超过所有在你前面的人。马拉松，不仅是长跑，它的意义在于感悟。一路奔跑，一路风尘，一路大汗淋漓，一路挣扎与坚持。我学会直面自己身心的痛苦，我学会坚持不懈，我学会一直前行。我督促内心里那个想放弃的自己要坚强，硬核。我提醒自己不忘奔跑的初心。

马拉松其实和人生一样。我们因爱而生，在人生的路上为爱而跑。如果跑累了就走一走，再接着继续。

我一直在奔跑着..#奥克兰马拉松# https://t.cn/RU1UwWJ

#张新成谈家的意义#zxc#张新成以家人之名#

家的意义。于我而言，既是软肋，又是铠甲。

以家的亲情为主线，告诉我们爱可以很坚强。

也告诉我们不要因为抛弃而放弃自己，要为爱而生，为爱坚强！

很高兴，最后的最后大家都很幸福！HE！[打call][打call][打call]

再见罗，贺子秋！

图源网络。 ​​​

屏蔽一切的聒噪与烦乱让自己与心灵进行一次深情的对话

一个人，如果掌控不好自己的情绪，那就会任人摆布、不由自主！

今天突然才发现：原来的我还是太天真！其实早就应该明白这一点，只不过还是让自己抱有幻想罢了！女人天生就是感性多于理性的生物，就因为这一点，所以她们才会注定比男人要付出更多的情感，无论是在古代还是现今！

看过太多的史书记载，为情所困的总是柔弱无比的女子！为爱殉情的又是女子占据前列！好像我们女子生下来就注定了自己这一生的凄惨无比的结局！

也许古代的女性因为传统观念的束缚，总是无法尽情绽放自己生命的精彩，总是需要恪守着所谓的三从四德，总是要忍受着自己的年老体衰、而后被丈夫移情别恋的悲哀！古代的男子可以妻妾成群，这是传宗接代的责任和义务所造成的，更是有着古代传统观念所导致的结果！女人只能眼睁睁的看着自己丈夫欢天喜地的迎接着年轻貌美的新欢踏入她与丈夫的家门，而自己的那种无助与绝望却只能任由它们在自己的内心世界肆无忌惮的摧残着女子的灵魂！

青灯照壁，人去楼空，最后只剩下了凄凄惨惨的孤独与寂寞伴随着一个年华老去的女子以后的余生！听着不远处自己的丈夫与新进门的年轻漂亮的新欢相互轻声细语的呢喃之情，独处孤冷房间的女子是那么的绝望和恐惧！一个女子最好的年华就那么几年，生儿育女以后，就只剩下了一具再也无法吸引丈夫的衰老松弛的躯体，还有什么资格和能力去争取丈夫的关爱和陪伴呢？只能眼睁睁的看着昔日对自己关爱有加的丈夫成为了别人的榻上人！

所以现在的我，特别的体谅古代的女子为什么会用尽手段去争取丈夫的宠爱！因为丈夫就是她的一切，包括她的子女的未来，都紧紧维系在丈夫的宠爱里面！特别是官宦之家，更是如此的直接和明显！所以古代的妻子会牢牢掌控着当家主母的一切的领地和主权，不容得其他的妾室踏近自己周围的丝毫的空间！这样的她们既维护了自己应有的利益，又护佑着自己的孩子将来的人生轨迹！

那些被新人打败的旧人，还是自己的谋略不够强大，所以才会使得自己的丈夫忽视了自己进而移情别恋！

想一想：你是要做一个任人拿捏的懦弱女子？还是要做一个胸有城府、可以掌控全局的强悍之人？

古代的女子虽然孤独终老的偏多，可是强大到无坚不摧的女子更是比比皆是！

所以要做一个内心强大的现代女子，就要多像古人学一学怎样去修炼自己的强大无比的心灵世界！

不要再继续任由情绪在自己的内心世界里面继续的肆无忌惮的疯狂下去！一个连自己的情绪都掌控不好的女子，又怎么能够去抵御外界的一切的冷雨腥风？自始至终都要记得：不要让你的情绪影响到了你的理智！

一旦情绪产生了剧烈的波动，你的理智就会被埋没在了情绪的失控之中！你的思想会出现急剧的空白时段，再也不会去思考问题的如何去解决的方案！

最重要的事情：一个带有糟糕情绪的女子会失去应有的镇静，连带着会影响到自己的身体健康以及容颜的衰老！这是一个多么可怕的恶性循环，却始终成为了现代女子无法摆脱的伤痛！

你在这里气的翻来覆去痛不欲生，在别人眼里你只是一个软弱可欺、任意拿捏的可怜虫！明明知道是别人的没事找事，却因为自己的情绪波动而无法让自己去回击对方的绵里藏针、话里带刺的义愤难平！

你与别人最大的差距：就是你对自己的情绪掌控能力不够坚定！别人可以很冷静的去对待你的任何的问题所在，而你却因为当时的情绪失控而丧失了自己最难得的有力反击的证明！

过去的事情就让它过去好了！从现在开始，学会控制自己的情绪，掌控自己的人生！做好自己的主人，不再陷入别人的困境之中！

虽然对于这样的你来说有些困难，可是如果你不去好好梳理自己的缺陷和不足，你的余生始终都无法掌控在自己的手中！因为你的过度情绪化，总是让你继续陷入到别人的随意拿捏之中！

去做一个内心强大的人！首先要控制好自己的声音，不要因为气氛而让自己声嘶力竭，那样的自己已经输掉了该有的镇定！虽然很难，可是你必须要让自己去学会掌控好自己的最基本的生存环境！不要让自己始终都处在一种无法摆脱坏情绪的状态之中，一定不要让自己总是带着负能量的波动去继续着自己的生活，那样的你就真正的无药可救了！

到了这样的年纪，真的不可以再继续生活在充满幻想的世界里面了！一定要赤裸裸的去面对现实生活的残忍和绝情，一定要勇于面对生活里面的血雨腥风！只有这样一次又一次不停的消磨殆尽着自己的那颗心房的柔软和舒适，才能让它变得越来越强硬和不为所动！

现代的社会虽然不再提倡妻妾成群，可是男人的喜新厌旧始终会存留在原始的骨血之中！如果能够遇到从一而终的男子，那就真的是一个女人今生最大的庆幸！如果说命中注定与自己的婚姻伴侣无法从一而终，那就只能让自己放弃过去的种种不快，轻装上阵，让自己再次重新的开始，不再拘泥于过去的牵绊和痛苦之中！

总结了一点：内心的越来越强大，越来越坚定，只能是自己必须去选择的定局！不能改变，而且必须要让自己变越来越更加的勇敢和果断，，才能守护好自己的余生，才可以保护好自己的父母和孩子，才能给予他们以后的安稳和平静！

想想自己生养的孩子，想想生养自己的父母，你还有什么理由和借口去抱怨生活的真正的意义到底在哪里？你要做的就是把所有的时间和精力都放在珍惜眼前的一切际遇，让自己变得越来越好，越来越优秀，越来越独立！

不需要去想太多，只管踏踏实实努努力力的去做！最终的你收获的肯定是与众不同的风景！