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如何预防男性阳痿的发生

一、消除心理压力：男性在进行性生活的时候，应要正确对待性欲同时注意力要集中，多与伴侣进行性生活方面的感情交流，这样可以减少男性在性生活时的精神压力。平时要多参加一些户外运动，一方面能够舒缓情绪，另一方面还可以增强体质。

二、避免纵欲过度：日常生活中，男性朋友如果有纵欲过度或多个性伴侣的现象，是很容易导致性欲下降的，一旦对性生活兴致不高的话，容易出现早早射精了事的心态，长期如此容易引发阳痿早泄的问题。因此男性应注意避免过频性生活，最好能固定一个性伴侣。

三、及时治疗包皮过长：男性若是存在包皮过长，在性生活的时候会因此受到牵制，导致阴茎滑动的幅度过大，这样一来就容易发生早泄阳痿的现象。所以，存在包皮过长的男性应及早到医院进行治疗。

戒烟酒：烟酒伤身是大家都知道的，男性如果经常抽烟、喝酒的话，还会影响到阴茎的血液循环，从而会影响到男性对性的反应。

身体是最重要的，这谁都知道。

可是大多数人依然做着伤 害身体的事情，明知道抽烟伤身却戒不掉。

明知道熬夜不好，却不睡。

明知道吃垃圾食品不好，却控制不了自己的嘴。

明知道运动是唯一只要努力就会有回报的事，也坚决不做。

大部分人都违 反不了懒惰的本性，以及享受的惰性。

但凡你能坚持运动，你就已经超越了一大半的人。

娱乐圈号称“女酒鬼”的女明星，她们的豪情限制了我的想象力，丝毫不比任何一个男人差！

酒从古至今流传下来，喝酒是日常生活中真的是再普通不过的了，无论是聚会还是应酬，都能看到酒的影子，但同样在娱乐圈，酒也是必不可少的气氛烘托品。

俗话有说：酒逢知己千杯少，女人饮酒是道特别的风景，就和女人抽烟一样，有那么一点不寻常，也更加吸引人们的眼光。

常言道：“小酌怡情、酗酒伤身”，饮酒还是要有度才好。

但现实很多人，真正喝起来喝到感觉的时候，都控制不住自己的，相信你也是一样吧……

生活中，适量的饮酒或许是成年人生活中的一种调剂，但过度的酗酒绝对不是一件值得提倡的事情，尤其是作为一位享誉影视圈的知名演员或者是你。