今天有个学生给我说需要把自己的心情写下来，这样会缓解一点抑郁，我在朋友圈难得发了一次负面的消息，这个消息的原文是，我得了轻度抑郁。在家里宅了很久，虽然每天会有一些课程让我去缓解释放准备，也算是打发时间吧，那么很多人说我们的收入没有受到影响，但是在疫情当下每天的工作量并没有减少。
似乎每天都在周而复始的重复着某些内容。但生活依然是在继续。没有了风花雪月，没有了交际，没有了人情世故，人与人之间的问候似乎停留在了今天，你抢到菜包了没有？家里面的食材还充不充分？
其实宅在家里面货多的最多的关注，回归到了我们最原始的温饱问题。
不知道身边有没有人跟我一样，每天会白天很瞌睡睡不着，晚上也是睡不着，小区安静的都可以听到自己的呼吸，静的让人害怕。
这一次我关注了很多事情，关注新闻，关注变化，却没有关注过自己的心理。心情每天都是波澜不惊，荡不起一丝涟漪。这也许就是失去了生活的勇气的一个表现吧。
我每天最开心的事情也许就是去上课，和同学们沟通聊聊天儿。偶尔说些课外的话题，反而会让我的心情明朗很多。关注的点不一样了，成长的过程也不一样了，虽然我已经30多岁了，但似乎自己内心还像个孩子，只担心自己是否能吃饱。
担心和压抑都是自己给自己施的，那么如果我放开手不去想，不去问不去说，这样真的会好吗？

记录又一次吵架

这几天有些emo的意识到
谈恋爱这件事情你再喜欢对方付出再多对他再好也是换不来对方的感情的
依旧会被恶言相向会被冷暴力会被丢在一边
其实意识到自己在恋爱里会过于情感依赖
也意识到无论我再真诚再走心再把对方放的很重要都只是我自己这么想
我有时候真的想说 你就看在我们一起经历了这么多你也知道我是真心对你好付出了那么多的份上，就算我们有分歧也不要让我觉得伤心可以吗
但他没有耐心了想摆烂了
到了吵架的时候他都不会记得的
他只记得你的不好
我总还抱着一丝希望希望对方能在意我的想法 总抱着是不是在磨合磨合他也会积极去处理我们之间的问题的期待
其实希望的只是对方也看重这段感情，在出现问题的时候愿意去好好一起解决吧
真的不想再被冷暴力了
他知道我很喜欢他 他也知道我对他好
好希望有矛盾的时候他也能记得这些
我只能先改改我自己的脾气 我把我能做好的做好了 也许会变好的吧

我的小馒头死了。
他那么乖，那么可爱，从来不咬人，圆滚滚胖乎乎。
可是我没有照顾好他，不知道是窗户开太大，还是水壶坏了没水了。发现的时候已经不动了。
我不敢碰他，还抱有一丝期待。等球回来后，把他抱出来，他的小身体已经硬了。
我还是不能很好地学会理解生命与死亡的命题。小时候养的金鱼，养死了一只一只埋到花盆里。山上抓到的小山鸡，撞死在盒子里，我把它埋到了山上，立了碑。那都是很小的事了。我没有想到，越长大越看不开。小时候只是很有仪式感地埋葬它们，现在却难过得泪流不止。
生命如此脆弱。如果没有投入感情也无关紧要吧。感情真的左右了很多情绪。我可以理解，但我无法做到沉静自如。
生命都将落入尘埃，想想会释然吧。
不过给自己一个安慰罢了。