你的心态，决定你的状态

01、接纳自己

学会欣赏并接纳自己，是真正爱自己的表现。减少对自己的抱怨，接受自己的不完美，充满自信地笃定前行，才是美好生活的开端。

02、拒绝内耗

别人的一句话、一个眼神，你可能会琢磨半天……把过多精力放在无谓的“思辨”上，只会让自己越来越疲惫。拒绝情绪内耗，不把情绪放在不值得的人和事上，才是一个人真正的强大。

03、学会宽心

人生海海，总会有不如意的地方。今天再大的事，到了明天就是往事。学会宽心，懂得包容，不斤斤计较，才能活得自在坦然。

04、停止攀比

人生是一个不断成长和创造自己的过程，活在盲目的攀比中，只会日渐迷失自己。将眼光收回自身，倾听内心的声音，才会有不断向上的源动力。

05、好好生活

快节奏、高压力的生活，让很多人被焦虑所笼罩。其实，健康的心态和身体，才是人生最大的本钱。请相信，好好生活，照顾好自己，也是一种宝贵的能力。

06、减少依赖

人生在世，很多困难只能靠自己去突围。如遇低谷，不妨减少依赖，学会依靠自己。倘若身处黑暗，无人做你的光芒，那就自己照亮远方。

07、储蓄快乐

快乐其实很简单，有一项感兴趣的爱好，做一顿可口的饭菜，看一部暖心的电影，记录下美好的日常。这些都会在你难过的时候，给你力量。

08、主动倾诉

倾诉是人的本能，也是最简单有效的减压方式。当你心情不好时，找个信任的人倾诉一番，把内心的痛苦烦恼说出来，对于身心健康和工作状态都有好处。

09、多多微笑

乐观是一种生活态度，是对生活的勇气和信心。面对情感的失意、事业的低谷、人生的风雨，不妨多些微笑，只要自己不倒，就没有什么不会过去。

​愿你在今后的每一天，把微笑挂在嘴边，把快乐放在心中，不辜负时间，不敷衍自己，在向上的路上越走越稳健！

#情感[超话]#22年的夏天让我遇见一个姐姐，她的出现让我放下了从前。第一次感受到了爱情这种东西。阳光和煦，春风沉醉。她像那小说里走出来的女主。也许是她的热情活泼，也许是她的古灵精怪，也许是她的博学多识，也许是她眼神不经意间流露的寂寞，也许是戏言的赌注……让我久念不忘。在遇到她遇到之前，不知道情为何物。遇到之后，更不知情为何物。像汤老师说的“情不知所起，一往而深。年少的少年很懦弱，
她曾为自己的痘痘皱眉，为脸上的皱纹咬唇。最近的那次分别，末夏傍晚的晚霞由西边向整个世界蔓延，寂静的红色像是一层油画的涂料，把路过的行人身上都换了一种颜色。看着她离开的背影，我想说还是很漂亮。只因有气质藏心中，岁月不曾败美人。她穿着蓝色的我不知名裤子，上身则是简单的黑白格子色的长衫，没有束腰，却将那如柳般的腰展现出来，腰肢纤细，头发扎成低马尾，干净利落
，双肩自然垂落，从背后看她略显挺拔，步伐稳健“像蝴蝶一样。”
看起来美丽，却永远也不能接近，倘若我真的想把她攥紧在手里，她便会挣扎，然后在挣扎中摩擦掉了所有的色彩，从此苍白。我好似有点明白，为什么我会如此的小心翼翼了，因为害怕触及不到她的灵魂，却擦掉了那层美丽的色彩。我真的好喜欢她。虽然和她没有以后，但也祝她岁岁平安。

振德医疗 一次性医用外科口罩120只~~袋鼠医生 一次性医用外科口罩120只~~金士达医用外科口罩~~unifree 稳健 超亚被轻蔑的时候能平静的一笑，这是一种自信。放眼前方，只要我们一起继续，那么收获的季节也就在前方！想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费，保持心态的平和永远是最美，天天快乐才对。[奥特曼][馋嘴][红灯笼]