故事丨行 善
一个妇人给全家人煎薄饼吃，她总是多煎一个，留给饥饿的路人。她将多余的薄饼放到窗台外边，凭谁路过自取。每天，一个驼背老汉都来取走它。但，他不仅不感恩， 还会在离开时自言自语低声咕哝：“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”这样日复一日，驼背老汉拿了薄饼，嘟囔着“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”就离开了。妇人有些恼火。“连个谢字都没有！”她自言自语到。“这老驼背每天哼叽着这些， 他到底是几个意思？！”
终于有一天，她怒火中烧， 决心摆脱他。“看来我必须彻底甩掉这个老驼背”。然后她做了什么？她在薄饼里下了毒！就在她准备把薄饼放到窗台上时，她的手开始发抖。“我这是在做什么？”她立刻将薄饼投到火里烧掉， 重新做了一张，放到窗台上。驼背老汉如常来到，如常取走了饼，如常哼到：“所做之恶，存留身边， 所做之善，回到身边。”他这样做的时候，十分地快活，根本没有意识到妇人脑海里翻江倒海的挣扎。其实，每次妇人将薄饼放在窗台时， 她都会献上一个祈祷——－为她在远方谋生的儿子。儿子一连几个月音信全无。她祈祷儿子能平安归来。
那天晚上， 有扣门声。打开门， 她惊奇地发现儿子站在门廊。儿子很瘦， 衣服像碎布条似的，他饿坏了， 虚弱不堪。看见母亲， 他说到：“妈，我能站在这里是个奇迹。在离家几里远的地方，我饿得昏倒在地。我肯定是要死了。这时， 一个驼背老人路过。我求他给我一小块能吃的东西， 哪怕是些碎屑。他好心地给了我一整张薄饼！”“给我饼时，他说：‘这是我每天的食物，今天我把它给你，因为你更需要它。’”听到这里， 妇人脸色苍白，她靠在门上，支撑住自己，想到了早上她做的那张下了毒的薄饼。如果她没有投到火里烧掉，那么吃掉毒饼的就是她的儿子。儿子必死无疑。直到这时，她才明白了这些字的含义：“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”
行善！不要在任何情况下放弃或停止行善，即便这些善行一时间并没有得到赞赏或悦纳。
一个妇人给全家人煎薄饼吃，她总是多煎一个，留给饥饿的路人。她将多余的薄饼放到窗台外边，凭谁路过自取。每天，一个驼背老汉都来取走它。但，他不仅不感恩， 还会在离开时自言自语低声咕哝：“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”这样日复一日，驼背老汉拿了薄饼，嘟囔着“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”就离开了。妇人有些恼火。“连个谢字都没有！”她自言自语到。“这老驼背每天哼叽着这些， 他到底是几个意思？！”
终于有一天，她怒火中烧， 决心摆脱他。“看来我必须彻底甩掉这个老驼背”。然后她做了什么？她在薄饼里下了毒！就在她准备把薄饼放到窗台上时，她的手开始发抖。“我这是在做什么？”她立刻将薄饼投到火里烧掉， 重新做了一张，放到窗台上。驼背老汉如常来到，如常取走了饼，如常哼到：“所做之恶，存留身边， 所做之善，回到身边。”他这样做的时候，十分地快活，根本没有意识到妇人脑海里翻江倒海的挣扎。其实，每次妇人将薄饼放在窗台时， 她都会献上一个祈祷——－为她在远方谋生的儿子。儿子一连几个月音信全无。她祈祷儿子能平安归来。
那天晚上， 有扣门声。打开门， 她惊奇地发现儿子站在门廊。儿子很瘦， 衣服像碎布条似的，他饿坏了， 虚弱不堪。看见母亲， 他说到：“妈，我能站在这里是个奇迹。在离家几里远的地方，我饿得昏倒在地。我肯定是要死了。这时， 一个驼背老人路过。我求他给我一小块能吃的东西， 哪怕是些碎屑。他好心地给了我一整张薄饼！”“给我饼时，他说：‘这是我每天的食物，今天我把它给你，因为你更需要它。’”听到这里， 妇人脸色苍白，她靠在门上，支撑住自己，想到了早上她做的那张下了毒的薄饼。如果她没有投到火里烧掉，那么吃掉毒饼的就是她的儿子。儿子必死无疑。直到这时，她才明白了这些字的含义：“所做之恶，留在身边， 所做之善，回到身边。”
行善！不要在任何情况下放弃或停止行善，即便这些善行一时间并没有得到赞赏或悦纳。
一次，刘晓庆回家。她花三倍工资请的保姆却躺在沙发上，磕着瓜子儿看电视，家里一片狼藉，刘晓庆问：你为什么不搞卫生？结果保姆的回答却让刘晓庆无言以对。
之后保姆的一番操作，直接让刘晓庆彻底崩溃。
刘晓庆，1952年出生于重庆市涪陵区，1970年，毕业于四川省音乐学院附中。1975年，刘晓庆第一次拍摄电影《南海长城》。
1979年主演电影《瞧这一家子》《小花》《婚礼》在第三届大众电影百花奖中获奖。
可以说，刘晓庆一路走来获奖无数，几乎包括了电影电视节所有的奖项，受到同行的尊重。
在演艺事业成功的刘晓庆，也做起了生意，当时一度开了26家公司，全款买了19套房，登上了富豪榜的前50名，是非常成功的女企业家之一。有了钱后的刘晓庆还买了一套大别墅，自己居住，但由于工作忙，基本没有时间收拾。
当时刚好远方亲戚打来电话，说帮孩子找个工作，说：该孩子没念什么书，没什么文化，但是，有大山里的孩子能干肯干，能够吃苦耐劳，脏活累活都不在话下。
刘晓庆一看正中下怀，就说：我现在需要一个保姆，我给她开三倍的工资，你看是否愿意？
亲戚听后满口答应。
因为是亲戚，又因为房子比较大，刘晓庆就开了三倍的工资，刘晓庆感觉把家里的一切事务交给亲戚，自己也完全可以放心。
同时，她也希望能够好好干，一直的留在家中。
不久后，小保姆就来到了他们家。刘晓庆这人为人比较随和，来了以后就把保姆当成自己人一样看待，让他彻底打消疑虑。
小保姆刚开始干活的时候，出来有点拘谨，但活干得确实利索。所有的房间，都收拾得干干净净，连一些死角都打理得仔仔细细。这让刘晓庆非常满意，时不时的还会把自己的衣服和一些小礼物，送给她以做奖励。
刘晓庆每次回家，看到洁净的地面和干净的窗户，以及收拾的井井有条的房间，甚是欢喜，感觉这次真的找对了人。
但没想到，时间不久，小保姆就“持宠而娇”。工作开始敷衍，并时不时地以各种理由推脱工作。
一次，忙了一天的刘晓庆，天黑了才回到家，当他推开房门的那一刻。保姆半躺在沙发上，磕着瓜子儿看着电视，果皮满茶几都是，地板也没拖，刘晓庆看后强压怒火，问道：你怎么不做卫生呢？
没想到保姆却说：你家太大了，我今天有点不舒服，明天再做吧。
刘晓庆气的无话可说。
第二天，刘晓庆叮嘱保姆：厨房碗筷的卫生必须当天打扫完毕，如地板、门窗，如果没什么特殊情况，隔天打扫也可以。
刘晓庆跟她说这些话，是想给他一个改过自新的机会，毕竟是亲戚家的女儿。
没想到这次以后，小保姆依然是我行我素，并且经常以头痛，不舒服，今天忙为由，而对工作拖拖拉拉，这让刘晓庆非常不满。
过了一段时间刘晓庆就找了个理由，给其结清工资，将她送回了老家。
回到家乡的小保姆就对刘晓庆怀恨在心，并处处散播谣 言，说刘晓庆的坏话。说刘晓庆尖酸刻薄，那么有钱了还处处斤斤计较。这话传到刘晓庆这里，也是气的后悔为什么要找亲戚来，后来干脆直接断了来往。
而刘晓庆的下一个保姆“三哥”却让刘晓庆欣喜不已。因为这个男保姆刚来的时候年龄比刘晓庆大，所以刘晓庆就称他为“三哥”。
“三哥”刚到家里的时候，刘晓庆还稍有防备，总在背后观察他的工作，但没成想，“三哥”事事都处理得井井有条，从不居功自傲，什么是该干的和不该干的全部都给干了，真的是把这里当成了自己的家。刘晓庆看到这里也放心地将自己的父母、外婆都交由其照顾。
在送走三位老人之后，因为“三哥”一直未曾成家，刘晓庆就自己出钱给三哥张罗并办了婚事。并买了包括手机等一切生活用品。
为了给“三哥”自己的自由空间，还在自己闲的时候，给他足够的时间，让其回老家探亲，并照发工资，报销来回路费。
看着日渐衰老的“三哥”，刘晓庆说：以后这就是你的家，想住到什么时候就住到什么时候。
为了打消其后顾之忧，还给买了养老保险，存了一笔养老金，甚至生活中的营养品都一应俱全。不得不说，刘晓庆真的是把“三哥当成了自己的家人。
这个“三哥”由于嗓门大，爱八卦，每次有人来，“三哥”都会跟他们讲刘晓庆过去的“情史”，每每遇到这种情况，刘晓庆也是一笑了之，她知道“三哥”并无恶意。
“三哥”陪着刘晓庆走过了近30年的风风雨雨，大起大落，在她负债千万的时候，“三哥”也从未想到过离开。正是这样的深情厚谊，不离不弃，才让刘晓庆对她什么都不计较，也许心里只有满满的感恩吧！
纵观刘晓庆请的二个保姆：
一个亲戚做成了仇人；
一个陌生人却成了家人。
其实做人做事都是相互的，有没有血缘关系不重要，真诚待人，认真做事才是最重要的。
由此可见，不管大事小事，做事态度最重要，要在工作中摆正自己的位置，要明白什么该做什么不该做。
诚信做人，诚实做事，这才是所有工作者应有的态度。
之后保姆的一番操作，直接让刘晓庆彻底崩溃。
刘晓庆，1952年出生于重庆市涪陵区，1970年，毕业于四川省音乐学院附中。1975年，刘晓庆第一次拍摄电影《南海长城》。
1979年主演电影《瞧这一家子》《小花》《婚礼》在第三届大众电影百花奖中获奖。
可以说，刘晓庆一路走来获奖无数，几乎包括了电影电视节所有的奖项，受到同行的尊重。
在演艺事业成功的刘晓庆，也做起了生意，当时一度开了26家公司，全款买了19套房，登上了富豪榜的前50名，是非常成功的女企业家之一。有了钱后的刘晓庆还买了一套大别墅，自己居住，但由于工作忙，基本没有时间收拾。
当时刚好远方亲戚打来电话，说帮孩子找个工作，说：该孩子没念什么书，没什么文化，但是，有大山里的孩子能干肯干，能够吃苦耐劳，脏活累活都不在话下。
刘晓庆一看正中下怀，就说：我现在需要一个保姆，我给她开三倍的工资，你看是否愿意？
亲戚听后满口答应。
因为是亲戚，又因为房子比较大，刘晓庆就开了三倍的工资，刘晓庆感觉把家里的一切事务交给亲戚，自己也完全可以放心。
同时，她也希望能够好好干，一直的留在家中。
不久后，小保姆就来到了他们家。刘晓庆这人为人比较随和，来了以后就把保姆当成自己人一样看待，让他彻底打消疑虑。
小保姆刚开始干活的时候，出来有点拘谨，但活干得确实利索。所有的房间，都收拾得干干净净，连一些死角都打理得仔仔细细。这让刘晓庆非常满意，时不时的还会把自己的衣服和一些小礼物，送给她以做奖励。
刘晓庆每次回家，看到洁净的地面和干净的窗户，以及收拾的井井有条的房间，甚是欢喜，感觉这次真的找对了人。
但没想到，时间不久，小保姆就“持宠而娇”。工作开始敷衍，并时不时地以各种理由推脱工作。
一次，忙了一天的刘晓庆，天黑了才回到家，当他推开房门的那一刻。保姆半躺在沙发上，磕着瓜子儿看着电视，果皮满茶几都是，地板也没拖，刘晓庆看后强压怒火，问道：你怎么不做卫生呢？
没想到保姆却说：你家太大了，我今天有点不舒服，明天再做吧。
刘晓庆气的无话可说。
第二天，刘晓庆叮嘱保姆：厨房碗筷的卫生必须当天打扫完毕，如地板、门窗，如果没什么特殊情况，隔天打扫也可以。
刘晓庆跟她说这些话，是想给他一个改过自新的机会，毕竟是亲戚家的女儿。
没想到这次以后，小保姆依然是我行我素，并且经常以头痛，不舒服，今天忙为由，而对工作拖拖拉拉，这让刘晓庆非常不满。
过了一段时间刘晓庆就找了个理由，给其结清工资，将她送回了老家。
回到家乡的小保姆就对刘晓庆怀恨在心，并处处散播谣 言，说刘晓庆的坏话。说刘晓庆尖酸刻薄，那么有钱了还处处斤斤计较。这话传到刘晓庆这里，也是气的后悔为什么要找亲戚来，后来干脆直接断了来往。
而刘晓庆的下一个保姆“三哥”却让刘晓庆欣喜不已。因为这个男保姆刚来的时候年龄比刘晓庆大，所以刘晓庆就称他为“三哥”。
“三哥”刚到家里的时候，刘晓庆还稍有防备，总在背后观察他的工作，但没成想，“三哥”事事都处理得井井有条，从不居功自傲，什么是该干的和不该干的全部都给干了，真的是把这里当成了自己的家。刘晓庆看到这里也放心地将自己的父母、外婆都交由其照顾。
在送走三位老人之后，因为“三哥”一直未曾成家，刘晓庆就自己出钱给三哥张罗并办了婚事。并买了包括手机等一切生活用品。
为了给“三哥”自己的自由空间，还在自己闲的时候，给他足够的时间，让其回老家探亲，并照发工资，报销来回路费。
看着日渐衰老的“三哥”，刘晓庆说：以后这就是你的家，想住到什么时候就住到什么时候。
为了打消其后顾之忧，还给买了养老保险，存了一笔养老金，甚至生活中的营养品都一应俱全。不得不说，刘晓庆真的是把“三哥当成了自己的家人。
这个“三哥”由于嗓门大，爱八卦，每次有人来，“三哥”都会跟他们讲刘晓庆过去的“情史”，每每遇到这种情况，刘晓庆也是一笑了之，她知道“三哥”并无恶意。
“三哥”陪着刘晓庆走过了近30年的风风雨雨，大起大落，在她负债千万的时候，“三哥”也从未想到过离开。正是这样的深情厚谊，不离不弃，才让刘晓庆对她什么都不计较，也许心里只有满满的感恩吧！
纵观刘晓庆请的二个保姆：
一个亲戚做成了仇人；
一个陌生人却成了家人。
其实做人做事都是相互的，有没有血缘关系不重要，真诚待人，认真做事才是最重要的。
由此可见，不管大事小事，做事态度最重要，要在工作中摆正自己的位置，要明白什么该做什么不该做。
诚信做人，诚实做事，这才是所有工作者应有的态度。
《佛畏系统》：真正的“强者”，是不会被小事儿击垮的
伏尔泰有句话说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。”意思是在生活中击垮我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是一些微不足道的小事。——《佛畏系统》
仔细想想，的确如此。每个人的生活，都是由一个个平凡琐碎拼接而来的，并没有那么多的轰轰烈烈，因此，真正能够击垮一个人的，正是一些慢性日常麻烦。它总会被忽略，但威力却并不小。
在万维钢的《佛畏系统》是一本让我们学会用系统思维全面提升决策力的书籍。
万维钢曾经是物理学家，现如今是科学作家，中国好书和文津好书奖得主，他主张以科学精神钻研社会现象，乐于激发读者思考。
他在《佛畏系统》一书中，告诉我们，真正能够击垮我们的，并不是那些可控的事情，无法掌控的事物，才是更可怕，更容易把一个人击垮的，并且给了我们如何应对的方法。
一：能压垮我们的，常常是生活里的那些慢性日常麻烦。
那么什么是慢性日常麻烦呢？书中有这样一个案例：
老张所在的公司有个技术难题正在攻关，老张正好有个好点子，但领导并不支持老张，老张不甘心，于是想着晚上下班回家自己再好好研究，希望自己能争取到这个机会。
可老张回家后，发现孩子病了，妻子出差没在家，于是老张连饭都没顾上吃，赶紧带孩子去医院，结果正是下班高峰，路上堵车严重，好不容易到了医院，已经七点了，并且医院里人满为患，还得排长队挂号。
老张想利用排队时间，看看方案，可是打开手机才发现手机没电了。于是只能耐心排队等候，可是一等就是好几个小时过去了，本来老张因为心里惦记着工作，孩子又生病，心情很焦虑，然后还得排那么长时间队，这也是没办法的事情，可偏偏老张看到有人插队，他的火腾地一下就上来了，因此和人吵了一架。
就这样老张一晚上啥也没干成，幸好孩子没啥事。可第二天老板也没给老张机会，因此老张心情烦躁，下班回家无缘无故对孩子大发脾气，这一切又正好被刚回来的妻子看到，两人还大吵了一架，家里闹得鸡犬不宁。
俄勒冈州立大学健康老年研究中心主任卡洛琳.奥尔德温，把这种说大不大，说小又折磨人的事儿，称为慢性日常麻烦。他说，慢性日常麻烦会给人很多压力，对健康的危害，几乎和大事儿一样。
的确，这些看似并不能引起人们注意的小事儿，曾经被我们那么看不起，但却无法被我们掌控，却反手来企图掌控我们。实在是令人惊讶！
二：真正影响健康的不是麻烦本身，而是你对麻烦的反应
奥维德温做过一项研究，他对900名受试者进行测试，统计这些人在平时都遇到过多少个小麻烦，以及遇到麻烦后有什么反应。然后测量他们的心率变异性。
最后，奥尔得温发现，这些人的心理变异与他们平常在生活中遇到的小麻烦的次数并没多大关系，反而是和他们面对那些小麻烦之后是如何反应的有太大关系。
就拿我们日常生活中开车来说吧。当我们一路畅通，正常行驶在公路上时，你前面的那辆车突然来个急刹，你会是什么反应？
说到这里就会有两种结果，有的人遇见这样的状况，车是也跟着刹住了，但是一阵惊吓，脾气肯定一下子就上来了，整不好还会下去找茬，动手干一仗。
在这个过程中，也许因为发脾气，把自己气得血压飙升，反而影响了自己的健康。再一个就是，如果动手打起来，造成人员受伤的现象必不可少。因此，这么做的结果也可能让你想象不到有多糟糕。
生活中很多人因为一件小事，最后大打出手，甚至造成威胁生命事例也不是没有。
反之，是另外一种结果，那就是虽然你被这个急刹吓得心都跳到了嗓子眼，但你比较通情达理，喜欢从对方的角度考虑，要不是遇到不得顾的事情，谁也不愿意这样冒险。
于是你打开车载音乐盒，放了一段舒缓的音乐，这时，前车启动，一切都好，大家皆安。
因此，面对一些让人不满意的事情时，沉着冷静，多站在他人角度感同身受一下，其实，一切并没有咱们想象的那么差。
爱因斯坦有句话：“弱者报复，强者原谅，智者忽略。”
那么，在这三者之间，你更愿意自己是哪一个呢？我想，我们大部分人都更乐于做一个智者心情好了，好像所有的不愉快都立刻烟消云散了。
那么怎么做才能让我们忽略掉那些麻烦呢？
三：忽略自己的情绪，做到这三点你就是赢家
1.要善于观察自己的情绪。
如果感觉自己手心出汗，心跳加快，双手紧紧握住拳头，证明你马上已经抑制不住自己了，这个时候，就需要我们做个深呼吸，然后使劲地让自己把怒火熄灭。
只有自己能控制住自己情绪的人，才能够成就大事儿。才会在未来的人生中，左右逢源，前程似锦。
2.把开心的小事和烦恼的小事综合起来。
没有谁的人生是一帆风顺的，大多都是苦乐参半，也许恰好应了那句话：“一半是海水，一半是火焰。”
也就是说，生活中会有许多不可避免的小烦恼，但是也一样会有小确幸呀！很多时候，那些给我们惊喜的小确幸的确会把本来的烦恼给冲散，让我们快乐起来。
且这些小确幸都是可以靠我们自己去制造的，比如，发现自己的爱好，画画，唱歌，只要你喜欢，且能给你带去欢乐，那就开心去坚持好了。还有一些必要的社交等等，都会在不知不觉中让你体味到无限快乐。
快乐多了，烦恼自然会少起来。
3.不要把小烦恼“个人化。”
书中有这样一句话，“客观存在的是你控制不了的。”深以为然，比如堵车，这个我们谁也控制不了，让他不堵车。再比如文中提到的老张的故事，堵车，排长队就医等等，很多也都是我们无法控制的。
所以当你遭遇不可控的事情，不要抱怨这世界不公，没有一件事是专门针对某个人的，也没有谁会无缘无故与你为敌，只要调整心态做好自己，就没有什么大不了的。
4.结语：
我们无论是在工作中，还是在婚姻家庭里，最最琐碎的日常往往最容易消耗一个人的精力和心血的，甚至让一个人难以应对，但找出诱发这些日常小烦恼的原因，调整心态，通过系统提升能力，沉着应对，就一定会战胜和打败那些领我们困扰的琐碎烦恼的。
不被日常小事击垮，你才是真正的强者。
#读书##治愈#
伏尔泰有句话说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是你鞋子里的一粒沙子。”意思是在生活中击垮我们的往往不是什么惊天动地的大事，而是一些微不足道的小事。——《佛畏系统》
仔细想想，的确如此。每个人的生活，都是由一个个平凡琐碎拼接而来的，并没有那么多的轰轰烈烈，因此，真正能够击垮一个人的，正是一些慢性日常麻烦。它总会被忽略，但威力却并不小。
在万维钢的《佛畏系统》是一本让我们学会用系统思维全面提升决策力的书籍。
万维钢曾经是物理学家，现如今是科学作家，中国好书和文津好书奖得主，他主张以科学精神钻研社会现象，乐于激发读者思考。
他在《佛畏系统》一书中，告诉我们，真正能够击垮我们的，并不是那些可控的事情，无法掌控的事物，才是更可怕，更容易把一个人击垮的，并且给了我们如何应对的方法。
一：能压垮我们的，常常是生活里的那些慢性日常麻烦。
那么什么是慢性日常麻烦呢？书中有这样一个案例：
老张所在的公司有个技术难题正在攻关，老张正好有个好点子，但领导并不支持老张，老张不甘心，于是想着晚上下班回家自己再好好研究，希望自己能争取到这个机会。
可老张回家后，发现孩子病了，妻子出差没在家，于是老张连饭都没顾上吃，赶紧带孩子去医院，结果正是下班高峰，路上堵车严重，好不容易到了医院，已经七点了，并且医院里人满为患，还得排长队挂号。
老张想利用排队时间，看看方案，可是打开手机才发现手机没电了。于是只能耐心排队等候，可是一等就是好几个小时过去了，本来老张因为心里惦记着工作，孩子又生病，心情很焦虑，然后还得排那么长时间队，这也是没办法的事情，可偏偏老张看到有人插队，他的火腾地一下就上来了，因此和人吵了一架。
就这样老张一晚上啥也没干成，幸好孩子没啥事。可第二天老板也没给老张机会，因此老张心情烦躁，下班回家无缘无故对孩子大发脾气，这一切又正好被刚回来的妻子看到，两人还大吵了一架，家里闹得鸡犬不宁。
俄勒冈州立大学健康老年研究中心主任卡洛琳.奥尔德温，把这种说大不大，说小又折磨人的事儿，称为慢性日常麻烦。他说，慢性日常麻烦会给人很多压力，对健康的危害，几乎和大事儿一样。
的确，这些看似并不能引起人们注意的小事儿，曾经被我们那么看不起，但却无法被我们掌控，却反手来企图掌控我们。实在是令人惊讶！
二：真正影响健康的不是麻烦本身，而是你对麻烦的反应
奥维德温做过一项研究，他对900名受试者进行测试，统计这些人在平时都遇到过多少个小麻烦，以及遇到麻烦后有什么反应。然后测量他们的心率变异性。
最后，奥尔得温发现，这些人的心理变异与他们平常在生活中遇到的小麻烦的次数并没多大关系，反而是和他们面对那些小麻烦之后是如何反应的有太大关系。
就拿我们日常生活中开车来说吧。当我们一路畅通，正常行驶在公路上时，你前面的那辆车突然来个急刹，你会是什么反应？
说到这里就会有两种结果，有的人遇见这样的状况，车是也跟着刹住了，但是一阵惊吓，脾气肯定一下子就上来了，整不好还会下去找茬，动手干一仗。
在这个过程中，也许因为发脾气，把自己气得血压飙升，反而影响了自己的健康。再一个就是，如果动手打起来，造成人员受伤的现象必不可少。因此，这么做的结果也可能让你想象不到有多糟糕。
生活中很多人因为一件小事，最后大打出手，甚至造成威胁生命事例也不是没有。
反之，是另外一种结果，那就是虽然你被这个急刹吓得心都跳到了嗓子眼，但你比较通情达理，喜欢从对方的角度考虑，要不是遇到不得顾的事情，谁也不愿意这样冒险。
于是你打开车载音乐盒，放了一段舒缓的音乐，这时，前车启动，一切都好，大家皆安。
因此，面对一些让人不满意的事情时，沉着冷静，多站在他人角度感同身受一下，其实，一切并没有咱们想象的那么差。
爱因斯坦有句话：“弱者报复，强者原谅，智者忽略。”
那么，在这三者之间，你更愿意自己是哪一个呢？我想，我们大部分人都更乐于做一个智者心情好了，好像所有的不愉快都立刻烟消云散了。
那么怎么做才能让我们忽略掉那些麻烦呢？
三：忽略自己的情绪，做到这三点你就是赢家
1.要善于观察自己的情绪。
如果感觉自己手心出汗，心跳加快，双手紧紧握住拳头，证明你马上已经抑制不住自己了，这个时候，就需要我们做个深呼吸，然后使劲地让自己把怒火熄灭。
只有自己能控制住自己情绪的人，才能够成就大事儿。才会在未来的人生中，左右逢源，前程似锦。
2.把开心的小事和烦恼的小事综合起来。
没有谁的人生是一帆风顺的，大多都是苦乐参半，也许恰好应了那句话：“一半是海水，一半是火焰。”
也就是说，生活中会有许多不可避免的小烦恼，但是也一样会有小确幸呀！很多时候，那些给我们惊喜的小确幸的确会把本来的烦恼给冲散，让我们快乐起来。
且这些小确幸都是可以靠我们自己去制造的，比如，发现自己的爱好，画画，唱歌，只要你喜欢，且能给你带去欢乐，那就开心去坚持好了。还有一些必要的社交等等，都会在不知不觉中让你体味到无限快乐。
快乐多了，烦恼自然会少起来。
3.不要把小烦恼“个人化。”
书中有这样一句话，“客观存在的是你控制不了的。”深以为然，比如堵车，这个我们谁也控制不了，让他不堵车。再比如文中提到的老张的故事，堵车，排长队就医等等，很多也都是我们无法控制的。
所以当你遭遇不可控的事情，不要抱怨这世界不公，没有一件事是专门针对某个人的，也没有谁会无缘无故与你为敌，只要调整心态做好自己，就没有什么大不了的。
4.结语：
我们无论是在工作中，还是在婚姻家庭里，最最琐碎的日常往往最容易消耗一个人的精力和心血的，甚至让一个人难以应对，但找出诱发这些日常小烦恼的原因，调整心态，通过系统提升能力，沉着应对，就一定会战胜和打败那些领我们困扰的琐碎烦恼的。
不被日常小事击垮，你才是真正的强者。
#读书##治愈#
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