看别的博主发文悼念自己家宠物，不敢想我的小狗离开我会怎么样，虽然每一次离开家都做好了这是最后一次抱他的准备。
博美先天性的心脏不好，很容易生气，活到十二岁可能就是长命的了，叨叨已经十岁多了，也陪伴了我整十年。
在这个家里他最喜欢我，虽然狗脾气不好，但是还是最喜欢我，会为了维护我冲别人呲牙，每天也都来挠我的门要在我这屋睡。反倒是我并没有给他那么多耐心，可小狗不会计较，小狗永远会向你跑过来求摸摸。
我妈说如果他去世了就埋在我们家对面的山上，这样每天都能看到家。
我希望他能等到我有一个自己的房子，我会接他和我一起生活。
希望我的小狗平安健康，永远是那个狗仗人势无法无天的金叨叨。

想要轻松get不靠墙头倒立？
先做好这16个瑜伽动作

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练瑜伽，有一定经验的伽人可能知道，头倒立属于进入倒立高难度体式的入门动作和基础，一旦这个体式掌握了，那么，后面想要get其他倒立体式，就并不难了。

其实，现实生活中，已经有很多伽人，已经差不多掌握了这个体式，唯一的问题，可能就是不能离墙，或者还是无法克服内心的恐惧。

事实上，不管是哪一种原因，无外乎，还是倒立的基础，还没有完全的打好，身体和心理也还没有准备好。

这个时候，不妨换个思维，重新清零，从基础的开始，先做好这16个动作，也许，在某个不经意的瞬间，你就真正做到了，一起来试试吧。

动作1：

面对墙山式站立，吸气延展脊柱
呼气，前屈向下，背部贴墙
微微屈双膝，腹部靠近大腿
背部尽量贴墙，双腿向墙面走近
双手贴墙壁，保持20-30秒

动作2：

山式站立，双脚打开一腿长的距离
脚尖朝前，吸气，延展脊柱
呼气，前屈向下，双手身体后侧交握。
手臂向后向上，颈部放松
保持20-30秒

动作3：

跪立在垫面上，双腿分开与髋同宽
小腿脚背贴地，吸气，延展脊柱
呼气，前屈向下，前额点地
双手臂伸展，脊柱延展
进入小狗式，保持20-30秒

欸不是吧T_T这个世界上怎么会有刘耀文这么可爱的小朋友啊TT 我们小耀 对待爱自己的人总是这么温柔 会在晚安信里一开头就提哥哥们高考加油 会反复说想念三位哥哥 前几天因为工作要出去旅游的小朋友也太开心了吧TT 开心得像只被主人摘下了项圈的小狗 叼着骨头越跑越远 幼稚的心在这一刻被彻底放飞 我们小耀双手向后微张着 嘴角止不住的上扬着像只笨蛋小鸟在预备起飞 看见我们小文亮晶晶的小狗眼睛 我仿佛都可以看见 在去的飞机上 我们小笨蛋假装冷静但内心却在打鼓 心里的小人喊着“芜湖起飞～” 想到我的心就要融化成一滩水了 怎么可以有这么可爱的小狗勾！在看见奇怪的小虫子时 瞪大了双眼两只爪子动也不敢动 只好奇又懵懂的探着头拍下来 分享给姐姐们问这是什么小动物 呜呜 我真的被可爱化了 我们小耀真的就还是小孩子啦！＾＾他亮晶晶的眼睛里总有着小孩子才有的单纯与探求 遇到没见过的小生物也会嗷嗷一声指给你看 他对这个世界的一切都充满了热爱与好奇 这么可爱帅气又迷人的小孩 我怕小虫子也会爱上你哇！～刘耀文 你这么可爱也不怕我一辈子赖上你啦！@时代少年团-刘耀文