沈阳本轮全员核酸检测结果均为阴性！市民出行须持72小时核酸检测阴性证明！
6月11日，沈阳市人民政府新闻办公室召开“沈阳市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作”第八十六场新闻发布会，市政府副秘书长赵继凯通报我市最新疫情防控举措，市卫生健康委副主任、新闻发言人贺燕作疫情防控情况介绍。
市政府副秘书长赵继凯
作新闻发布
当前我市疫情防控形势总体趋于平稳，各行各业已有序恢复正常生产经营状态，6月9日8时，全市启动了全员核酸检测工作，截至今日14时，本轮核酸检测工作顺利完成，全市累计检测729.3万人，检测结果均为阴性。但同时，全国各地及省内部分地区疫情形势仍然复杂严峻，全市外防输入仍面临较大压力。为进一步落实“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的工作要求，科学精准开展各项防控措施，经综合研判，市疫情防控指挥部发布了61号通告，就下一阶段统筹做好疫情防控和经济社会发展进行了安排部署，相关措施将于6月12日起开始施行。
主要措施包括：
第一，继续坚持社会面疫情防控
广大市民在进入所有开放的公共场所、经营场所，乘坐公共交通工具时，要继续严格落实测温、扫码、佩戴口罩、保持1米间距并持72小时核酸检测阴性证明等疫情防控措施。这里要特别提示大家，面对奥密克戎变异株的狡猾性，我们还是要保持警惕，不能过度放松，出入公共场合，从事各类生产经营活动，疫情防控“四件套”一样不能少，为方便广大市民日常工作和生活，核酸检测阴性证明时间从48小时延长至72小时。
第二，坚持开展常态化核酸检测
一是继续执行常态化核酸检测措施，各地区要继续保持每日组织辖区内不少于15%社区（村屯）开展重点区域核酸检测，7天内完成1次全员核酸检测。
二是针对不同类别人员继续采取不同频次的核酸检测。
需要落地即检的，包括域外来（返）沈人员须持48小时核酸检测阴性证明，落地后立即再进行1次抗原或核酸检测。
需要每日一检的，包括定点医疗机构和发热门诊医务人员、集中隔离场所工作人员、核酸采样检测人员、消毒消杀人员、流调人员、进口冷链物流从业人员、口岸检疫和边防检查人员、国际交通运输工具服务人员、船舶引航员、登临外籍船舶作业人员、移民海关一线工作人员、进口服装和国际邮政快递直接接触人员等高暴露风险人群。
需要两日一检的，包括与“每日一检人群”密切接触人员，医疗机构（除定点医疗机构和发热门诊外）医护人员，医疗机构和集中隔离场所后勤服务人员，公共交通从业人员，药店从业人员等高暴露风险人群。
需要每周至少两检的，包括商超、宾馆、酒店、饭店、洗浴中心、美容美发、影剧院等文化娱乐场所、农贸集贸市场、物流集散地、建筑工地从业人员等重点场所人群；市场监管系统一线工作人员，环卫工人，火车司机、大货车司机，快递外卖、装修工人等流动性较强人群。
第三，进一步有序开放相关场所
全市各类洗浴、桑拿、美容、按摩、足疗、水疗、棋牌室、麻将馆、网吧、酒吧、迪吧、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭场所将继续按照最大接待顾客人数75%有序开放。零售药店恢复销售退热类药品，须严格落实实名制登记报送制度。对已开放的各类场所，属地政府和行业主管部门要严格落实监管责任。
广大市民朋友，人民群众是城市的主人,幸福生活需要你我共同创造。面对当前国内外疫情防控的复杂性、艰巨性、反复性，我们还要提醒广大市民，要强化防护意识，千万不能思想松懈，不能麻痹大意，要切实按照疫情防控基本要求做好预防和防护，定期参加核酸检测，少到人流密集场所，加强日常自我健康监测，出现异常情况要立即向社区、卫生、疾控等部门报告，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，只有时间越早，我们的主动权越大。希望我们能够共同呵护来之不易的防控成果，通过每个人的努力，来保障全市经济社会发展安全平稳有序运行，保障自己和他人的生命健康和生活安康。
最后，再次感谢广大市民朋友的理解和支持，后续我们将根据疫情防控形势动态调整各项防控措施。
市卫生健康委副主任、
新闻发言人贺燕
作新闻发布
6月10日0时至24时，我市无新增本土新冠肺炎确诊病例，无新增本土新冠病毒无症状感染者。
一、工作情况
为全面做好我市新冠肺炎疫情防控工作，落实好“四早”要求，进一步健全及时发现、快速处置、精准管控的疫情防控机制，根据我市当前疫情防控形势，按照市疫情防控指挥部要求，于6月9日8时启动了浑南区、于洪区、苏家屯区、沈北新区、辽中区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作，6月10日启动了和平区、皇姑区、铁西区、大东区、沈河区区域核酸检测工作。
此轮核酸检测全市共设置核酸检测点位5878个，采样台数10060台，累计投入核酸采样医务人员13092人次，其中区县（市）7475人次，市级调配5617人次，采样现场由属地管理部门精心组织，优化检测流程，实行检测人员单向流动，并安排专人在现场维持秩序。截至6月11日14时，本轮核酸检测工作顺利完成，全市累计检测729.3万人，检测结果均为阴性。
下一步，我市将根据疫情形势和防控需要，依法、科学组织开展核酸检测工作，明确核酸检测的人群、区域范围和频次，不断优化核酸检测服务，提高核酸检测便利性，为群众提供就近就便的核酸检测服务。同时，也呼吁广大群众依法遵守疫情防控的相关规定和要求，积极配合开展核酸检测，履行好个人防控义务，共同推动形成群防群控的良好社会氛围。
二、健康提醒
为持续巩固我市疫情防控成果，保障全市人民群众的身体健康，维护正常的社会秩序，我们温馨提示：
一是合理安排出行，域外来（返）沈人员提前报备。不前往中高风险地区所在地市和有病例报告的地市。如需出行，务必全程做好个人防护。域外来(返)沈人员应至少提前24小时，扫描“来(返)沈人员自主报备”二维码，向目的地社区(村)进行报备。确因特殊原因未提前报备的，须在抵沈12小时内向所在社区(村)、单位、酒店等报备。
二是持续落实疫情防控措施。公共场所持续落实测温、验码、佩戴口罩、核酸检测阴性证明疫情防控“四件套”，个人要做好防护，出现临床症状要早就医、早隔离、早治疗。就诊时，要主动如实地告诉接诊医生接触史、旅居史等信息，就医途中不得乘坐公共交通工具。
三是做好高考结束后的疫情防控工作。全国疫情防控形势仍然严峻复杂，防疫之弦必须时刻紧绷，千万不能有“松口气、歇歇脚”的想法。参与高考的考生、家长及相关的工作人员，要继续做好健康监测和常态化核酸检测。
人间烟火气，最抚凡人心。市民朋友们，如常的生活来之不易，疫情防控工作仍需要您的理解、支持与配合，请每一位市民遵守疫情防控规定，增强防护意识，提高防护能力，让我们怀揣信念，继续向前，共同守护好这座英雄的城市。
图片
6月11日，沈阳市人民政府新闻办公室召开“沈阳市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作”第八十六场新闻发布会，市政府副秘书长赵继凯通报我市最新疫情防控举措，市卫生健康委副主任、新闻发言人贺燕作疫情防控情况介绍。
市政府副秘书长赵继凯
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当前我市疫情防控形势总体趋于平稳，各行各业已有序恢复正常生产经营状态，6月9日8时，全市启动了全员核酸检测工作，截至今日14时，本轮核酸检测工作顺利完成，全市累计检测729.3万人，检测结果均为阴性。但同时，全国各地及省内部分地区疫情形势仍然复杂严峻，全市外防输入仍面临较大压力。为进一步落实“疫情要防住、经济要稳住、发展要安全”的工作要求，科学精准开展各项防控措施，经综合研判，市疫情防控指挥部发布了61号通告，就下一阶段统筹做好疫情防控和经济社会发展进行了安排部署，相关措施将于6月12日起开始施行。
主要措施包括：
第一，继续坚持社会面疫情防控
广大市民在进入所有开放的公共场所、经营场所，乘坐公共交通工具时，要继续严格落实测温、扫码、佩戴口罩、保持1米间距并持72小时核酸检测阴性证明等疫情防控措施。这里要特别提示大家，面对奥密克戎变异株的狡猾性，我们还是要保持警惕，不能过度放松，出入公共场合，从事各类生产经营活动，疫情防控“四件套”一样不能少，为方便广大市民日常工作和生活，核酸检测阴性证明时间从48小时延长至72小时。
第二，坚持开展常态化核酸检测
一是继续执行常态化核酸检测措施，各地区要继续保持每日组织辖区内不少于15%社区（村屯）开展重点区域核酸检测，7天内完成1次全员核酸检测。
二是针对不同类别人员继续采取不同频次的核酸检测。
需要落地即检的，包括域外来（返）沈人员须持48小时核酸检测阴性证明，落地后立即再进行1次抗原或核酸检测。
需要每日一检的，包括定点医疗机构和发热门诊医务人员、集中隔离场所工作人员、核酸采样检测人员、消毒消杀人员、流调人员、进口冷链物流从业人员、口岸检疫和边防检查人员、国际交通运输工具服务人员、船舶引航员、登临外籍船舶作业人员、移民海关一线工作人员、进口服装和国际邮政快递直接接触人员等高暴露风险人群。
需要两日一检的，包括与“每日一检人群”密切接触人员，医疗机构（除定点医疗机构和发热门诊外）医护人员，医疗机构和集中隔离场所后勤服务人员，公共交通从业人员，药店从业人员等高暴露风险人群。
需要每周至少两检的，包括商超、宾馆、酒店、饭店、洗浴中心、美容美发、影剧院等文化娱乐场所、农贸集贸市场、物流集散地、建筑工地从业人员等重点场所人群；市场监管系统一线工作人员，环卫工人，火车司机、大货车司机，快递外卖、装修工人等流动性较强人群。
第三，进一步有序开放相关场所
全市各类洗浴、桑拿、美容、按摩、足疗、水疗、棋牌室、麻将馆、网吧、酒吧、迪吧、KTV、剧本杀、密室逃脱等密闭场所将继续按照最大接待顾客人数75%有序开放。零售药店恢复销售退热类药品，须严格落实实名制登记报送制度。对已开放的各类场所，属地政府和行业主管部门要严格落实监管责任。
广大市民朋友，人民群众是城市的主人,幸福生活需要你我共同创造。面对当前国内外疫情防控的复杂性、艰巨性、反复性，我们还要提醒广大市民，要强化防护意识，千万不能思想松懈，不能麻痹大意，要切实按照疫情防控基本要求做好预防和防护，定期参加核酸检测，少到人流密集场所，加强日常自我健康监测，出现异常情况要立即向社区、卫生、疾控等部门报告，做到早发现、早报告、早隔离、早治疗，只有时间越早，我们的主动权越大。希望我们能够共同呵护来之不易的防控成果，通过每个人的努力，来保障全市经济社会发展安全平稳有序运行，保障自己和他人的生命健康和生活安康。
最后，再次感谢广大市民朋友的理解和支持，后续我们将根据疫情防控形势动态调整各项防控措施。
市卫生健康委副主任、
新闻发言人贺燕
作新闻发布
6月10日0时至24时，我市无新增本土新冠肺炎确诊病例，无新增本土新冠病毒无症状感染者。
一、工作情况
为全面做好我市新冠肺炎疫情防控工作，落实好“四早”要求，进一步健全及时发现、快速处置、精准管控的疫情防控机制，根据我市当前疫情防控形势，按照市疫情防控指挥部要求，于6月9日8时启动了浑南区、于洪区、苏家屯区、沈北新区、辽中区、康平县、法库县、新民市区域核酸检测工作，6月10日启动了和平区、皇姑区、铁西区、大东区、沈河区区域核酸检测工作。
此轮核酸检测全市共设置核酸检测点位5878个，采样台数10060台，累计投入核酸采样医务人员13092人次，其中区县（市）7475人次，市级调配5617人次，采样现场由属地管理部门精心组织，优化检测流程，实行检测人员单向流动，并安排专人在现场维持秩序。截至6月11日14时，本轮核酸检测工作顺利完成，全市累计检测729.3万人，检测结果均为阴性。
下一步，我市将根据疫情形势和防控需要，依法、科学组织开展核酸检测工作，明确核酸检测的人群、区域范围和频次，不断优化核酸检测服务，提高核酸检测便利性，为群众提供就近就便的核酸检测服务。同时，也呼吁广大群众依法遵守疫情防控的相关规定和要求，积极配合开展核酸检测，履行好个人防控义务，共同推动形成群防群控的良好社会氛围。
二、健康提醒
为持续巩固我市疫情防控成果，保障全市人民群众的身体健康，维护正常的社会秩序，我们温馨提示：
一是合理安排出行，域外来（返）沈人员提前报备。不前往中高风险地区所在地市和有病例报告的地市。如需出行，务必全程做好个人防护。域外来(返)沈人员应至少提前24小时，扫描“来(返)沈人员自主报备”二维码，向目的地社区(村)进行报备。确因特殊原因未提前报备的，须在抵沈12小时内向所在社区(村)、单位、酒店等报备。
二是持续落实疫情防控措施。公共场所持续落实测温、验码、佩戴口罩、核酸检测阴性证明疫情防控“四件套”，个人要做好防护，出现临床症状要早就医、早隔离、早治疗。就诊时，要主动如实地告诉接诊医生接触史、旅居史等信息，就医途中不得乘坐公共交通工具。
三是做好高考结束后的疫情防控工作。全国疫情防控形势仍然严峻复杂，防疫之弦必须时刻紧绷，千万不能有“松口气、歇歇脚”的想法。参与高考的考生、家长及相关的工作人员，要继续做好健康监测和常态化核酸检测。
人间烟火气，最抚凡人心。市民朋友们，如常的生活来之不易，疫情防控工作仍需要您的理解、支持与配合，请每一位市民遵守疫情防控规定，增强防护意识，提高防护能力，让我们怀揣信念，继续向前，共同守护好这座英雄的城市。
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从古代到现代，“堕胎”这个现象事实一直存在。它深刻地影响着妇女们的身心健康。堕胎对身体的损害，是直接的，但是暂时的；堕胎对于女人们的心灵损害却往往是永久性。
堕胎到底对你的灵魂产生哪些影响？这个影响是由谁决定的——死去的胎儿的灵魂，还是你自己关于它的念头？这是个值得探讨的问题。
很显然，我们活在这个世上，造成我们愧疚、自责或痛苦的，永远不可能是某件事实本身，而是我们对那件事的看法——基于我们所相信的信念，我们的心围绕着那些件事所产生的念头，才是我们痛苦的根源。
每一件事都不说话，是我们面对着那件事我们自己说给自己听的话，让我们痛苦、难过或高兴的。一个女人怀孕了，基于这样或那样的原因，那个胎儿不能来到世间，她到医院人工终止了它的继续成长。这是罪咎吗？
具体到一个具体的女人身上，它是不一样的。有的女人堕了胎可能有很深的罪咎感，有的女人可能很浅，甚至有的女人完全没感觉。这是由什么决定的呢？显然，这是由那些妇人对于堕胎所持的信念造成的。
没有那个念头，就没有那个罪；没有那个念头背后的信念，就没有那个念头。我们对于事情的意义是由我们自己决定的。如果你想惩罚你自己，那你就自责或内疚吧；如果你不想，从你所信赖的故事中解脱。如果你不想因为某件不能改变的事继续痛苦，那么重新认识那个让你痛苦的念头。回到那个念头产生之前的你。
大部分人之所以对堕胎产生了内疚感，是因为我们广泛地接受了堕胎会如何如何的信念。我们对堕胎事件的不良反应，是由我们接受了某个关于堕胎是如何不好的念头造成的。
如果我们不想因此痛苦或难过，那么我们给了堕胎一个坏故事，我们也能把它拿回来。你的世界，或你在某件事上的具体态度，是由你决定的。你完全可能通过调查你在那件事上产生的念头，或关于那事、那念头产生背后的信念，来让自己解脱。你完全可以做到，并且我们有一个具体的方法来让你做到。
堕胎的人有诸种罪，真的吗？那罪从哪里来？谁生下的它？显然，一切起源于你的心。如果你了解罪是从心里的，信念是它的土壤，那么你就不会那么对它无奈或对它如此害怕了。
死去的胎儿，对于此刻的你，只是一个念头。即使它存在之时，对于你，它仍然也只是一个念头。因此，藉由胎儿造成恐惧害怕的，不是那胎儿，而是我们自己内在产生的念头，以及对它的相信或执着。我们完全可以通过对那个念头——而不是那胎儿——做功，可以做到自由，恢复到心本来无物的状态。
在人们没有发现关于堕胎事情的真相之前，人们相信堕胎是真实有罪的；并且相信，在他们的心外，真的存在着一个死去胎灵的灵魂存在。因为这个“相信”，人们生活在恐慌之中。
为了对付这种恐惧，他们尝试使用各种方法，比如古老的佛教传统方法是为死去的胎儿亡灵诵经、超度，还有现代家庭排序疗法中的对胎灵说对不起，请求它的原谅。这些方法，对于那些恐惧的、不明真相的心，或许起到了一定的作用，但那是欺骗式的。
你可以不必诵经、超度，或对那死去的胎灵说对不起、请求它原谅，你可以通过调查你的念头，了解心创造你的世界机制来免于你的恐惧痛苦。你不必对着你想象中的一个外在的胎儿亡灵说话，对着你心中的那个关于它的念头说声对不起就行。
那么，无论超度，还是请求亡灵宽恕，本质上是谁在对谁说话？显然是你心中一念头在对另一个念头说话嘛。你的一个念头在安抚你的另一个念头，这不是事实真相吗？
所以，对待我们人生的一切恐惧痛苦，我们完全可以不必通过越过心——而是回到心中来，来解决它的一切苦难痛苦。这是可以做到的，并且是最快速有效，还是最为真实不虚的。
假设并相信外在真的有什么灵或魂，然后透过对它的祈祷、臣服或原谅来解决问题，那是虚假模式的。我们来从事件最清晰真实之处着手，解决我们因不了解真相而坠入幻象所造成的恐惧害怕。了解和应用这点，我们可以不必求助大师、法师或神来解决我们的问题，我们自己就可以做到。
拿出一张纸和笔来，把令你担心害怕的念头写下来，一个一个的质疑它的真假性；或者，抽离出来你的心，带着觉知纯观它们，决不认同、判断或插手那些念头，仅仅是纯观。
经过一定时间的探索或努力，最终，你会识破那些虚假的念头，从那些日夜旋转的念头制造的故事中脱离出来，成为不受干扰，完全无损的“神”或“佛”。这你一定能够做到，如果你愿意，这条道路和方法多么简单和清晰啊。怕的是你不相信，并不愿意去持续地做。如果你老老实实地去做，成佛之道不远矣。
堕胎对人类造成的痛苦，和世上任何一件事对人类造成的痛苦完全一样。那是相同机制的。都是由信念——相信某一会带来什么样的念头所制造的。我们可以通过来认识念头的真相、心的真相，来到达这件事对我们的恐吓和由此制造的痛苦。我们可以不必通过诵经、超度，或者应用透过认识念头和应用觉知的方法是最简的、是最不编故事的方法来解决人类痛苦问题的方法。
当我们堕胎，我们认为是我们人为地杀死了一个想来世上的婴儿。你怎么确定？那是你自己的想法。说不定那婴儿本身就不想来到这个世上，或者它开始起了一个念头想到世上转转；但一旦它着身之后，它又后悔了。就在某个时刻，它透过让你自己去想一些你如何如何不想让它来的理由，透过你之手，它结束和实现了它自己的目的呢。
当你堕胎，你和那不想来到人世的婴儿，同时完成了自己的愿望。在你堕胎的时刻，你们双方的心愿圆满了。
堕胎怎是一件双方悲苦的事呢？如果悲苦，是你的想创造了它。它并不是事实本来。从真相上讲，出生和不出生是平等的。因为出生的和死亡的，最终都是一个念头。
如果有一个人真正的出生了，谁出生了？一个能认识它自己的念头出生了；如果有一个人死去，谁死去了？那个认为我要死的念头死了。所以生命的生死变化，反来覆去的只是一个念头的闪现生灭。没有谁真的生，没有谁真的死，生死是一个错觉，那只是一个念头的有和无。
一个胎儿的出生，对于我们的意识，那是一个念头的出生；一个胎儿的死亡，对于我们的意识之心，那是一个念头的死去。对于生命，反来覆去，都是念、念、念。还有那不变不化，不生不灭，不来不去的觉。
除了念和觉，生命还有什么？一切有，为念头所造之相；归于非无之无，那就是觉。无论那胎儿，还是我们，我们没有真的生，也没有真的死——这都只不过是个错觉和概念。
认识这些生死真相吧，这就是解脱之道。唯有认识到存在的真相，我们才能真的解脱。否则，解脱并不会真实发生。如果不是基于认识到真相的解脱，那只是梦中的解脱，那解脱仍带有虚幻性，而实质是虚假。
要是不相信，看，你在这个事上解脱，看到下件事你又会陷入痛苦。真相是我们走出痛苦苦难的唯一救赎，不来到它的面前，你别想真正的自由无苦，那是没门的。
所以，凡事去了解真相吧，真相才是真正的救苦救难的佛菩萨呢。每一件事都是一个菩萨，它都能牵你来到佛的面前。透过你生活中发生的每一件事，去认识心、心所创造的世界，以及认识到心是如何创造世界的机制。
好，如果你能认识到三点，好了，你完全自由无碍了，你了解到了佛陀所了解的真相。那么，就再也没有什么能够迷惑你了，你成了世界上一个再不想问、问不出“为什么”的人了，你成了安静的佛。你抵达了涅槃境，你住在了极乐世界里。这是真实的，佛陀的道路真实不虚。
你曾经堕过胎吗？你曾在堕胎这件事上痛苦过吗？好，就从这件事出发，去认识真相，抵达无苦，来到佛陀的身旁吧。祝福你，不辍地找寻真相和决定完全自由的人，祝你心想事成。
——觉醒行者
堕胎到底对你的灵魂产生哪些影响？这个影响是由谁决定的——死去的胎儿的灵魂，还是你自己关于它的念头？这是个值得探讨的问题。
很显然，我们活在这个世上，造成我们愧疚、自责或痛苦的，永远不可能是某件事实本身，而是我们对那件事的看法——基于我们所相信的信念，我们的心围绕着那些件事所产生的念头，才是我们痛苦的根源。
每一件事都不说话，是我们面对着那件事我们自己说给自己听的话，让我们痛苦、难过或高兴的。一个女人怀孕了，基于这样或那样的原因，那个胎儿不能来到世间，她到医院人工终止了它的继续成长。这是罪咎吗？
具体到一个具体的女人身上，它是不一样的。有的女人堕了胎可能有很深的罪咎感，有的女人可能很浅，甚至有的女人完全没感觉。这是由什么决定的呢？显然，这是由那些妇人对于堕胎所持的信念造成的。
没有那个念头，就没有那个罪；没有那个念头背后的信念，就没有那个念头。我们对于事情的意义是由我们自己决定的。如果你想惩罚你自己，那你就自责或内疚吧；如果你不想，从你所信赖的故事中解脱。如果你不想因为某件不能改变的事继续痛苦，那么重新认识那个让你痛苦的念头。回到那个念头产生之前的你。
大部分人之所以对堕胎产生了内疚感，是因为我们广泛地接受了堕胎会如何如何的信念。我们对堕胎事件的不良反应，是由我们接受了某个关于堕胎是如何不好的念头造成的。
如果我们不想因此痛苦或难过，那么我们给了堕胎一个坏故事，我们也能把它拿回来。你的世界，或你在某件事上的具体态度，是由你决定的。你完全可能通过调查你在那件事上产生的念头，或关于那事、那念头产生背后的信念，来让自己解脱。你完全可以做到，并且我们有一个具体的方法来让你做到。
堕胎的人有诸种罪，真的吗？那罪从哪里来？谁生下的它？显然，一切起源于你的心。如果你了解罪是从心里的，信念是它的土壤，那么你就不会那么对它无奈或对它如此害怕了。
死去的胎儿，对于此刻的你，只是一个念头。即使它存在之时，对于你，它仍然也只是一个念头。因此，藉由胎儿造成恐惧害怕的，不是那胎儿，而是我们自己内在产生的念头，以及对它的相信或执着。我们完全可以通过对那个念头——而不是那胎儿——做功，可以做到自由，恢复到心本来无物的状态。
在人们没有发现关于堕胎事情的真相之前，人们相信堕胎是真实有罪的；并且相信，在他们的心外，真的存在着一个死去胎灵的灵魂存在。因为这个“相信”，人们生活在恐慌之中。
为了对付这种恐惧，他们尝试使用各种方法，比如古老的佛教传统方法是为死去的胎儿亡灵诵经、超度，还有现代家庭排序疗法中的对胎灵说对不起，请求它的原谅。这些方法，对于那些恐惧的、不明真相的心，或许起到了一定的作用，但那是欺骗式的。
你可以不必诵经、超度，或对那死去的胎灵说对不起、请求它原谅，你可以通过调查你的念头，了解心创造你的世界机制来免于你的恐惧痛苦。你不必对着你想象中的一个外在的胎儿亡灵说话，对着你心中的那个关于它的念头说声对不起就行。
那么，无论超度，还是请求亡灵宽恕，本质上是谁在对谁说话？显然是你心中一念头在对另一个念头说话嘛。你的一个念头在安抚你的另一个念头，这不是事实真相吗？
所以，对待我们人生的一切恐惧痛苦，我们完全可以不必通过越过心——而是回到心中来，来解决它的一切苦难痛苦。这是可以做到的，并且是最快速有效，还是最为真实不虚的。
假设并相信外在真的有什么灵或魂，然后透过对它的祈祷、臣服或原谅来解决问题，那是虚假模式的。我们来从事件最清晰真实之处着手，解决我们因不了解真相而坠入幻象所造成的恐惧害怕。了解和应用这点，我们可以不必求助大师、法师或神来解决我们的问题，我们自己就可以做到。
拿出一张纸和笔来，把令你担心害怕的念头写下来，一个一个的质疑它的真假性；或者，抽离出来你的心，带着觉知纯观它们，决不认同、判断或插手那些念头，仅仅是纯观。
经过一定时间的探索或努力，最终，你会识破那些虚假的念头，从那些日夜旋转的念头制造的故事中脱离出来，成为不受干扰，完全无损的“神”或“佛”。这你一定能够做到，如果你愿意，这条道路和方法多么简单和清晰啊。怕的是你不相信，并不愿意去持续地做。如果你老老实实地去做，成佛之道不远矣。
堕胎对人类造成的痛苦，和世上任何一件事对人类造成的痛苦完全一样。那是相同机制的。都是由信念——相信某一会带来什么样的念头所制造的。我们可以通过来认识念头的真相、心的真相，来到达这件事对我们的恐吓和由此制造的痛苦。我们可以不必通过诵经、超度，或者应用透过认识念头和应用觉知的方法是最简的、是最不编故事的方法来解决人类痛苦问题的方法。
当我们堕胎，我们认为是我们人为地杀死了一个想来世上的婴儿。你怎么确定？那是你自己的想法。说不定那婴儿本身就不想来到这个世上，或者它开始起了一个念头想到世上转转；但一旦它着身之后，它又后悔了。就在某个时刻，它透过让你自己去想一些你如何如何不想让它来的理由，透过你之手，它结束和实现了它自己的目的呢。
当你堕胎，你和那不想来到人世的婴儿，同时完成了自己的愿望。在你堕胎的时刻，你们双方的心愿圆满了。
堕胎怎是一件双方悲苦的事呢？如果悲苦，是你的想创造了它。它并不是事实本来。从真相上讲，出生和不出生是平等的。因为出生的和死亡的，最终都是一个念头。
如果有一个人真正的出生了，谁出生了？一个能认识它自己的念头出生了；如果有一个人死去，谁死去了？那个认为我要死的念头死了。所以生命的生死变化，反来覆去的只是一个念头的闪现生灭。没有谁真的生，没有谁真的死，生死是一个错觉，那只是一个念头的有和无。
一个胎儿的出生，对于我们的意识，那是一个念头的出生；一个胎儿的死亡，对于我们的意识之心，那是一个念头的死去。对于生命，反来覆去，都是念、念、念。还有那不变不化，不生不灭，不来不去的觉。
除了念和觉，生命还有什么？一切有，为念头所造之相；归于非无之无，那就是觉。无论那胎儿，还是我们，我们没有真的生，也没有真的死——这都只不过是个错觉和概念。
认识这些生死真相吧，这就是解脱之道。唯有认识到存在的真相，我们才能真的解脱。否则，解脱并不会真实发生。如果不是基于认识到真相的解脱，那只是梦中的解脱，那解脱仍带有虚幻性，而实质是虚假。
要是不相信，看，你在这个事上解脱，看到下件事你又会陷入痛苦。真相是我们走出痛苦苦难的唯一救赎，不来到它的面前，你别想真正的自由无苦，那是没门的。
所以，凡事去了解真相吧，真相才是真正的救苦救难的佛菩萨呢。每一件事都是一个菩萨，它都能牵你来到佛的面前。透过你生活中发生的每一件事，去认识心、心所创造的世界，以及认识到心是如何创造世界的机制。
好，如果你能认识到三点，好了，你完全自由无碍了，你了解到了佛陀所了解的真相。那么，就再也没有什么能够迷惑你了，你成了世界上一个再不想问、问不出“为什么”的人了，你成了安静的佛。你抵达了涅槃境，你住在了极乐世界里。这是真实的，佛陀的道路真实不虚。
你曾经堕过胎吗？你曾在堕胎这件事上痛苦过吗？好，就从这件事出发，去认识真相，抵达无苦，来到佛陀的身旁吧。祝福你，不辍地找寻真相和决定完全自由的人，祝你心想事成。
——觉醒行者
#负贷买房和低压力租小单间你怎么选#
你印象中住在东京是一种什么样的体验？
回到家中身穿和服的夫人坐在玄关，茶室传来水壶咻咻沸腾之声……这种光景如今只存在于日本老电影和国外日本文化迷的脑海中。而那些房价的真实数字，也同这种光景一样远离日本普通人的日常。
许多房子小到在欧美人眼中或许只能算是贫民窟。
一位女大学生的公寓是约10平米的单间，洗手间浴室公用，房租只需要900人民币一个月，里面贴满了话剧团的海报，摆放着录音磁带和杂志收藏。
一位不算主流，但拥有一群狂热粉丝的小众漫画家住的地方丝毫没有落脚之处，室内堆满了漫画资料和唱片、磁带。屋主独自窝在这个房间里，凭着一腔热情不断创作。因为平时都是从资料山中随便抽取想要的东西，所以房间各处都是倒塌的书堆。
在这个都市里，有许多持相同想法的人，远离房贷和加班，一脸无所谓地住着自己的小窝，过着自己的生活。方寸之间，此心安处，便是我家。#洞见计划#
阅读原文请点击：https://t.cn/A6XVHEz5
你印象中住在东京是一种什么样的体验？
回到家中身穿和服的夫人坐在玄关，茶室传来水壶咻咻沸腾之声……这种光景如今只存在于日本老电影和国外日本文化迷的脑海中。而那些房价的真实数字，也同这种光景一样远离日本普通人的日常。
许多房子小到在欧美人眼中或许只能算是贫民窟。
一位女大学生的公寓是约10平米的单间，洗手间浴室公用，房租只需要900人民币一个月，里面贴满了话剧团的海报，摆放着录音磁带和杂志收藏。
一位不算主流，但拥有一群狂热粉丝的小众漫画家住的地方丝毫没有落脚之处，室内堆满了漫画资料和唱片、磁带。屋主独自窝在这个房间里，凭着一腔热情不断创作。因为平时都是从资料山中随便抽取想要的东西，所以房间各处都是倒塌的书堆。
在这个都市里，有许多持相同想法的人，远离房贷和加班，一脸无所谓地住着自己的小窝，过着自己的生活。方寸之间，此心安处，便是我家。#洞见计划#
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