#每日一灸#
【悬钟穴】—— 强筋健骨、舒筋活络、祛风散寒　 
别名：绝骨
定位：外踝尖上3寸，腓骨前缘。
主治：偏头痛，颈项强，鼻衄，瘰疬，腋肿，胁肋疼痛，四肢关节酸痛，半身不遂，筋骨挛痛，脚气，跟骨痛，浑身疮癞，项强，胸胁胀痛，下肢痿痹，咽喉肿痛，痔疾，颈项强痛，便秘，现代又用悬钟穴治疗落枕，颈淋巴结结核，腋窝淋巴结肿大，肋间神经痛，坐骨神经痛，小儿舞蹈病，血管性头痛，踝关节及其周围软组织炎，胸腹胀满，颈项强急，落枕，腰腿疼痛，下肢瘫痪，中风后遗症，脊髓炎，腰扭伤，头痛，扁桃体炎，鼻炎，鼻出血等

#穴位解读[超话]#足少阳胆经之颔厌穴，颔厌，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、足阳明之会。在头部鬓发上，当头维与曲鬓弧形连线的上四分与下四分交点处。布有耳颞神经颞支和颞浅动、静脉顶支。主治偏头痛、眩晕、耳鸣、齿痛，口眼斜，瘈疭惊痫等。

主治

头痛，眩晕，目外眦痛，齿痛，耳鸣，惊痫。

刺灸法

直刺0.3-0.4寸；可灸。

配伍

配悬颅穴治偏头痛；

透悬颅穴、悬厘穴，配外关穴、风池穴治眩晕。

附注

手少阳、足阳明之会。

穴义

胆经气血在此以风行之状输向头之各部。

名解

1）颔厌。颔，下巴也，为任脉及足阳明经所过之处，此指足阳明的气血。厌，厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气，行至本穴后，水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部，足阳明经头维穴输供头部的精微物质因而受到损害，本穴气血为足阳明所厌恶，故名。

2）手少阳足阳明之会。本穴外传的阳热风气并入足阳明经头维穴外输的气血当中，故为手少阳足阳明之会。

功能作用

推动足阳明气血的传递。

治法

寒则补而灸之，热则泻针出气。

鳗鱼胶炖天麻

材料：海鳗鱼胶一根、天麻（特制）5片、红参5克、适量的冰糖

做法：海鳗鱼胶与特制过的天麻小火慢炖1.5小时，加入红参、冰糖

功效：主治偏头痛，去头风。

小贴士：

天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 。

中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等等。