果然人还是要不断尝试且接受新的事物，好几年前的先入为之主的思想让我差点错过了这些美好又难得的风景

比如今晚看见了只有小时候才能见到的星星✨
好多天没联系了，其实时间好像真的能冲淡吧
不过抬头看见星星的那一刻，还是会瞬间想起你，没错，没有犹豫，第一时间想到你，会想起如果你也在身边能一起欣赏一起感受就好了，看星星真是见好浪漫的事情，可惜……

“年纪轻轻你该去追求自己想要的东西了”
​​“而不是坐在拉面馆里去纠结牛肉面里为什么碗里只有两片牛肉”
​“难道你想和他一样三十岁一无所有，甚至连梦想的边界都不曾触碰吗？”
​“他说别人是笑话，他总是放声嘲笑别人，可是他自己何尝不是个笑话呢？”
​“他很可悲，没错，但如果你不行动，不去伸手触碰自己的梦想，你也会很可悲”
​“有梦想的三十岁不一定而立，也不一定出色，但一定是自己人生时段里很精彩的底片和回忆”

#什么?鱼油会伤肝?

听很多人说什么鱼油不能吃多，会伤肝伤肾还会中毒‼️
很遗憾的告诉你——是的，没错

如果你吃了含有重金属的鱼油，那真的是非常致命的⚠︎⚠︎

所以选择鱼油一定要谨慎️

那么怎么才能选到好的鱼油?首先要看:

1⃣️鱼油的纯度
市面上的鱼油分为低纯度鱼油、中纯度鱼油、高纯度鱼油。USANA活力奥米加BiOmega 鱼油纯度高达99.9999999%，是以浓缩的高质量鱼油精制而成，并且是深海小鱼提炼而成。(因为深海小鱼寿命短，所受到的污染比大鱼少得多)
USANA鱼油是市面上所能找到最高剂量的 EPA和DHA鱼油。另外，它还含有柠檬油能减少鱼腥味。(随餐服用也能减少鱼腥
味)。这些都让活力奥米加成为支持您全身健康的绝佳产品。

2⃣️蒸馏的方法
USANA鱼油所有油质是用分馏法浓缩精制:这种分子蒸馏法可以去除杂质和任何反式脂肪酸❌，仅留下有益的关键成份✔️。
接着会再次对成品油进行重金属和其他污染物的测试，以确保符合严格的纯度标准，很多老年人会直接来问我:有什么是老人家都可以吃的?我都会推荐吃鱼油，像是老人家大多都有三高、腿脚麻木不能走路的这些健康问题，吃鱼油都能够改善。我也天天盯着我的老母亲吃鱼油(哎

老人家的毛病就是今天吃一下明天不吃一下真的要时刻盯紧才可以）

对鱼油有疑问的朋友，欢迎评论区交流或私信我哦！