#打卡✅一周运动+饮食记录（10.10-10.16）

10月15日✅

30min爬楼梯（50层✖️2➕28层）
20min训练后拉伸

中餐煮包菜+呛生菜+鸡肉土豆+牛肉土豆
晚餐煮包菜+冬阴功汤泡面+伊利巧乐兹

今天起晚了，一杯黑咖啡后去爬滴楼梯，爬楼速度比第一次快了，第一次五十层13分，第二次五十层25分，想着凑满30分就又爬了28层

少女背沙漏腰暂停打卡！
瘦大腿内外侧暂停打卡！
明天暂定休息日！

胖娇娇公主五岁啦 给你取名叫熙涵 一直是大家都很稀罕的小朋友
五岁的你上幼儿园不能再哭了 不要吵你的懒虫妈妈睡觉啦 健健康康快快乐乐的长大吧
第一次见到你的时候我们好像很陌生 大家都很喜欢你 说实话我不太喜欢你 因为你我的姐姐受了很多罪 我们很心疼她
后来的日子里 你越长越大咯 是个胆小的小鬼 还喜欢哭 你外公外婆都说随你小姨 说你简直和我小时候一模一样
你这个小朋友 小时候太闹了 古灵精怪 看见人就笑 你爸爸妈妈整宿整宿抱着你 去哪里都要抱着 是不是因为你不爱动所以胖 你舅舅抱你抱得最多了 走到哪抱到哪 大家的生活因为你增加了很多快乐
就健健康康快快乐乐的长大吧熙涵小朋友
永远是小姨和舅舅最爱的宝贝

打卡第6天:假如有个“我”在流浪。

随波逐流的我：早上核酸，上午滑板，下午加班，晚上晚安。

颠沛流离的“我”：流浪组开始新一天的闲逛，穿过热闹非凡的街道，路过山清水秀风光，来到沉默深沉的路旁，偶遇逛完超市蹦蹦跳跳的快快乐乐的小男孩，小男孩见到我们，露出惶恐不安的表情，手不自觉握紧口袋，踌躇不前。当大老虎不屑走过，大聪明淡定路过时，小男孩明显如释重负，雪花冷静飘过后，突然大宝贝猛的冲向小男孩，一把抢走了小男孩手里提的一袋零食。他吓着了，怕了，哭了，手流血了……我，默认了。