人至中年，曾经的过往总结：我们都有自己人生的高处和低处，在高处不骄傲不可能，毕竟得到别人的肯定，自己的美好值得骄傲，但骄傲不是偏执，不是独霸。所以不要把自己看的太高，放的太高，高处不胜寒，太高了容易飘，而且你太傲了，总要吃亏的。低处时，不失落不可能，毕竟有过失去比从来没有过更令人怀念，而怀念往往容易成执念。执念会陷在回忆过去不能自拔，活在现在不能自安，就像邯郸学步，最后什么也不是。时间会过去，高低也经历，要学会接受自己的不同状态、接受老去、接受风雨。人生吃一堑长一智，如果困在自己的梦里就永远活在围城里了
最后想说：水不争，自由自在；天不争，百鸟尽归；人不争，一片清净。
不争不抢的我们，人群中独自美丽，气定神闲，自带光芒，守着淡淡的人间烟火，在时光的素静中开满欢喜。
即便眼前尽是布衣粗履的无奈，心里亦有星辰大海的光彩。
历尽千帆后，会活成自己渴望的模样，从命运的枷锁中挣脱出来，获得幸福的力量。

世间所有的烦恼，皆在一念之间。
一念放，则快乐生；一念恨，则烦恼生；一年成佛，一念成魔。
缘起缘落，缘生缘灭，万象皆为心造。
人生的很多困难，不在外界，而在于自己的内心。人之初性本善，是我们内心的恻隐之心；人心为至恶之物，只因我们皆有嫉妒之情。
人最怕的，就是太多执着，想不开，忘不了，放不下，是痛苦，也是折磨。可是，这又能怨得了谁呢？只能怨自己！
不要逼自己去忘记，而是要尝试着放下，去原谅，去释怀，去解脱自己。心中执念不要太深，太重，淡一点，再淡一点，不要让自己恨，不要让自己怨，恨太满，心会痛；怨太深，难快乐。

电视剧雪中悍刀行今天这一集李淳罡重入陆地剑仙之境，看起来是他突破了自己的心魔，重回巅峰，但归根结底还是徐凤年的世界观帮助他解开了心结。
李淳罡在湖底牢笼自锁几十年，就是因为心结不解他不想入江湖，爱人为了让自己重拾信心，以天下前四的盛名死在自己的手中，却让他陷入了更深的心魔。
而徐凤年一直在寻找所谓的“第三条路”，既不要放弃世子之位、又不愿牺牲无辜，他看起来霸道无赖，但却是不信天命不尊常理地走出了自己的一条路。
徐凤年放弃轩辕家至高心法，是他放弃了对“巅峰”的执着，只有心中大爱的情义高过对“武学巅峰”的执念，手中刀剑才能纯粹。
徐凤年在龙虎山门前说不让姜泥上山只是为了不想爱人牵扯进混战，是他对爱情的“纯粹”，无论何时都不会让世仇、身份、权力斗争影响到自己的这份爱。只有他不选、不在意、不妥协，爱人才能明白他的心意与他同进退。这是李淳罡曾经做不到的第二个执。李淳罡一直将：我爱的人是仇人之女放在心上，但徐凤年却几乎从未将世仇放在心上，对姜泥一如既往的捉弄与宠爱。
你以何心对待爱人，爱人也将如此待你。所以李淳罡的爱人最终牺牲自己换取爱人的信心，但小泥人将很清楚这一套行不通，徐凤年无论何时都不会放弃何牺牲自己。
徐凤年说人间黑白不明、对错难辨，北椋和姜泥老子都要，是真正的遵从本心，成年人为什么要作选择题，够强就能谁都要。而李淳罡便是因为自己没有守住剑心，信心动摇，才最终令爱人出此下策死在他的剑下。
所以李淳罡在破除了种种心魔之后重入陆地剑仙，就是因为破了“对武学的执着”“对身份的执着”“对天命的执着”。
张若昀好适合演这种我命由我不由天的不羁角色，那种豪情和自信喷薄而出太有感染力了！#徐凤年一句话把李淳罡整悟了##徐凤年说北椋和姜泥我都要#