#健康科普#
【脾胃有四怕】

一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕饿。生的食物不容易消化，加重脾胃负担；冷的东西可引起脾胃虚寒，运化失常。因此各种冷饮、生的蔬菜水果等，最容易伤及脾胃。其三脾胃怕撑，过量的饮食会停积胃肠，造成胃痛胃胀、嗳腐吞酸等症状。其四怕饿，水谷能养脾胃，饿不进水谷，则容易耗伤脾胃气血，致脾胃虚弱。

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#江不流の职场记录#
愧疚将俺吞没……
我的家人都超级好（多人一致同意，好到难以置信，连我姐那种单纯没见过什么世面的都觉得俺们家的情况很了不起

俺大伯特别大家长心态，对我们晚辈都很爱护，怕热怕冷怕饿怕熬夜怕没钱（自己省吃俭用的私房钱大方的给我们用（然后还在存钱（为了随时可以帮我们）
我上一份工作工作一周，工作一个月，还有平常都经常按时打电话了解一只猪的自我养殖[笑cry][笑cry][笑cry]

俺现在偷跑回京，骗他们端午买不到票才不回家真的又方又心酸
我舍友让我996后休息一阵，可是我哪里敢回家[笑cry][笑cry][笑cry]平常都关心到无以为报了，再折腾他们我真的不要活了[二哈][二哈][二哈]
他们脾气都很好，为数不多几次生气就是我先斩后奏……对，就是现在这个情况[打脸][打脸][打脸]

俺！一江逆流，顶不住也得顶！（倒也没必要这么悲壮！就是打电话和放假的时候巨想哭[泪][泪][泪]
要不是杭州搞事，俺现在就空着肚子在回家的车上准备大吃一顿了[泪][泪][泪]

[微风]夏天必去项目之二：水上乐园️
小时候就很爱玩水，但又不会游泳，所以水上乐园️就成了心目中的又怕又想去的圣地，现在的娱乐项目越来越普遍，就连乡下也有小型的充气型的水上乐园️，别小看充气型的，照样很刺激，在高十米的充气城堡上滑下来，加上水流的润滑，“咻”的一下就从上面滑下来，“咚”的一声，就掉进了不深的小水池里，给你刚刚的刺激浇上一盆冷水让你冷静冷静[晕]~万年不变的注意事项来啦~
1.妹子一定要记得抹防晒！！！全身都要抹！！！否则你就是那颗最闪耀的黑珍珠！
2.可以自己带零食和水进去，实在是太消耗体力了，饿的慌，里面的物价贼高；
3.如果有小孩，一定要带个浴巾，怕冷的女生也一样，在你休息的时候披上，以防在你不知不觉中受凉感冒，就得不偿失啦~#夏天#