俗语讲：“身闲为富，心简为贵”。人生贵在心存简单。若内心塞得太满，心事太繁杂，生活便不可能轻松，心情就不会舒畅。时间长了，人会有压抑感，终日紧张不安，生活质量大大地降低，更谈不上快乐。生活，越简单，越舒服；人心，越简单，越幸福。余生，做一个简单的人，存一颗简单的心，然后过着简单的生活，品着简单的幸福。独辟一道美丽的人生风景，如此，甚好。

要知道，你决定挽回了，这不是什么惊天动地的慈悲大事，也不要因为你付出了，努力了，就认为前任应该对你感恩戴德，没这么多戏码的。你挽回了，仅仅因为你想挽回，不挽回你难受啊，会死啊，这是一件利己的事情，并不利他，因此，没人欠你什么，一定要有这样的意识。你必须做好这样的准备：你们会有一段真空期，无论你做什么，你改变了什么，你的心怎样在滴血，前任都是一无所知甚至是视若无睹的。有很长一段时间，你是一个人在战斗，想挽回，你根本不可能收到立竿见影的效果。#失恋分手挽回前任挽回男友# #失恋分手复合#

晨练时间晴天6度，与伙伴相约至祥瑞园小学操场跑步，跑友来去有早晚，保安按时清空据说未调整时间，吾带肖奔跑1公里322配速轻松，期间摆拍摄录供大彭做小视频材料，应急局李老兄帮忙，闲聊知其与一女跑友的丈夫并吾皆是退役军人。返程时内人电话为女儿购早歺两汉堡，上午参与全市核酸后举家去东周殉马坑，却装修未营业，齐长城博物馆亦然，高速往返，独大门囗午歺，下午去办值班弈棋读书与亲朋沟通，疫情防控紧，圈子生活轻松，人只有耐过艰困才能成熟，成长不是长年龄！晚上与伙伴共同去健身房办了2年卡开练！

俄乌战争第223天，俄罗斯战场表现尴尬，信息指挥后勤不力，近似是与北约的常规战，但局势对乌克兰并不利，美国阴谋恶劣，中国台湾不可能复制乌克兰模式，中国实战能力决定，陆军无敌，海空军在台海周围必胜！