小狗的爱，直接又热烈，我时常想自己何德何能能配得上这样的爱。我细心的照料她，有的时候也会犯懒劲不想遛她，但是她每天早上都会蹦蹦跳跳地迎接我下床，我穿衣服出门她会像跟屁虫一样开心的蹦蹦跳跳，我回到家她也会跑着来接我，很开心的摇着尾巴，往我身上扑，我没理她的时候她就在旁边陪着我，我起身了她就立刻跟着我，她真的很可爱也很爱我，热烈且真诚，没有丝毫的杂质，我也很爱她。

痰湿体质易长结节，日常如何养护，中医教你先从4个方面做起！

痰湿体质非常常见，这类人群容易有三高，同时身上还容易长结节，那么生活当中我们该如何养护呢？主要是在这4个方面。
1. 情志方面：痰湿体质的人从性格上来看，比较随和但是，对各种事情都不太积极，就是比较懒，身体沉重不爱动。可以通过多运动让自己活跃起来，激发我们情志变得积极一点。另外来说，痰湿体质的人脾胃功能一般都不好，而忧思伤脾，痰湿体质的人要避免过度忧思，要想得开。
2. 饮食方面：痰湿体质的人饮食要以清淡为主，多吃能够宣肺健脾，祛痰化湿的食物。比如说冬瓜，山楂，赤小豆，白萝卜，燕麦，海带等等。还有一些药食同源的食物，比如说茯苓，山药，芡实，薏苡仁等等都是非常适合痰湿体质的人。另外要少吃，甜腻的食物，比如说肥肉，蛋糕，酒也要少喝。
3. 运动方面：痰湿体质的人平常总容易困倦，身体沉重，所以在运动方面要进行小轻度，长时间运动为主。可以选择，爬山，慢跑，羽毛球等运动。循序渐进逐渐增加运动量。
4. 注意保暖：主要是保护胃部，痰湿体质的人脾胃功能比较弱，所以更怕着凉，会加重痰湿体质，所以我们要保养我们的胃部，保持我们胃部的温度，特别是现在秋天天气转凉了，一定要注意胃部的保暖。
以上四点就是我们痰湿体质在日常生活中应该注意的地方，通过这几方面的调养，从而改变我们的身体体质，让我们更健康。

#李信[超话]#没有手法，菜又爱玩光信，上个赛季就开始没有赢过了，我真的不知道怎么玩李信了，越打越菜胜率越来越低，爱已经无法继续支持我玩李信了，我不在乎输赢，但是不想看见李信输，那就放下吧，最近爱玩不要脑子不要手速绝育路艾琳，对我这种懒得动脑没有手速的老年人很友好，也不会有反甲这种装备，大概也是某种替身文学了属于是，都是金色系列的，没有问题