周蘭隶書《插花》 屠隆说所有喜爱的这些技艺，如琴棋书画诗酒花都是用来怡悦自己的，它们使“志”有目的性，因为有所着落和寄托，才能真的放松。
平常里的静坐、喝茶、瑜伽、插花、写字，专注这些小热爱能长出定力，找到自己内心的核，才不易被外物所扰动，就像弘一法师说，谢绝诸事，闭关用功。这也是清净和自我有所精进的基本条件。
平常里的静坐、喝茶、瑜伽、插花、写字，专注这些小热爱能长出定力，找到自己内心的核，才不易被外物所扰动，就像弘一法师说，谢绝诸事，闭关用功。这也是清净和自我有所精进的基本条件。
《惜别》，掩卷。
如何面对退休后的生活，如何看待生老病死，是个智慧的问题。几十年的时间，没有工作对你有要求，没有孩子让你操心，怎样和自己相处，值得认真对待。
封控第11天。一开始物资并没有囤多少，也不急，实在不行酱油猪油拌饭也可以吃几天，饿不死人。后来又添了牛奶，各种蔬菜，够了，非必要不再买了。
不过仍是静坐读书写字喝茶几件事，
刚刚出太阳，把小葱种上，又给花儿施肥浇水，乌云一儿来，一会儿又散了。
如何面对退休后的生活，如何看待生老病死，是个智慧的问题。几十年的时间，没有工作对你有要求，没有孩子让你操心，怎样和自己相处，值得认真对待。
封控第11天。一开始物资并没有囤多少，也不急，实在不行酱油猪油拌饭也可以吃几天，饿不死人。后来又添了牛奶，各种蔬菜，够了，非必要不再买了。
不过仍是静坐读书写字喝茶几件事，
刚刚出太阳，把小葱种上，又给花儿施肥浇水，乌云一儿来，一会儿又散了。
早上排队。中午做完核酸。小区基本封控，不让进出。此时小喇叭继续不断喊叫：抓紧时间下楼做核酸、抓紧时间下楼做核酸、抓紧时间下楼做核酸……医务人员和其他工作人员尽职尽责，大部分居民都能够自觉配合。
宅在家里， 躺平，看书，看纪录片，或喝茶静坐，或睡懒觉……
这疫君，行踪不定，时隐时现，没下数了！
——[作揖][作揖][作揖][咖啡][咖啡]
宅在家里， 躺平，看书，看纪录片，或喝茶静坐，或睡懒觉……
这疫君，行踪不定，时隐时现，没下数了！
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