转发➕评论，抽2个小姐妹一起来尝尝羽衣甘蓝粉！
有喜欢羽衣甘蓝粉的吗？解腻、减重好物！平时不爱吃蔬菜的或者吃很多外卖的都可以试下，49元30袋！戳：https://t.cn/A6oGtfnM
“蔬菜之王”，东方甄选推荐！营养价值超高～
喝着是青汁的口感，泡牛奶、豆浆、咖啡☕️或者做各种饮品，补充营养抑制食欲，减肥期可以常备！
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一个人的午饭也不能勉强凑活，中午爱人在厂里吃饭。我最喜欢吃菜馍，在我们农村，家家户户门前都要种些应时的蔬菜。我家门前种了红薯叶，红薯叶烙成菜馍，蘸上蒜汁，好吃的停不下来。这是我们河南巩义人都知道的地方小吃沓菜馍，红薯叶开始能吃的时候，夜市的小摊上就开始卖了，你会看到老阿姨边擀边卖。
#女性健康必修课# 健康饮食篇：下班回家，路遇我最喜欢的菜摊，各种新鲜的蔬菜和水果，洋葱 胡萝卜 卷心菜和青菜都是抗炎 抗氧化的蔬菜，水果摊的苹果 梨 补充维生素C，还顺便买了番薯和土豆。
摊主给我挑了最大的洋葱和番薯，苹果和梨，总共才花了50多块。
健康食材 健康烹饪方式，菜品多样，10分钟搞定中餐，比起外卖， 我为了健康积累了更多的资本。
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