#今日天气# 【天气多变 新一轮降温即将开启】昨天在云层增厚的同时，我市能见度出现了转差的情况，预计今天能见度仍然不会太好，大家外出时，尤其是早晚时段，一定要注意交通安全。今天西南风风力轻缓，各地最高气温普遍在18-21℃，尽管看上去比较舒适温暖，但由于大气条件不利于污染物扩散，因此不太适合长时间在户外活动，呼吸系统较弱的人群要注意做好防护。

预计静稳的天气会在周日有所改观，届时随着大风降温到来，我市能见度和空气质量会逐渐转好，但由于北风较大，且可能出现分散性小阵雨，因此仍不太适合外出。周日偏北风阵风7-9级，降温会在下午开启，市区全天在9-15℃，大家要注意及时添衣保暖。

下周一随着冷空气的深入，降温过程还将持续，市区最高气温仅12℃，预计在周一夜间到周二早晨，我市气温将到达此次降温的最低点，南部地区在6-8℃、北部地区0-3℃。下周二白天起随着冷空气减弱，气温会开始回升，预计周二市区最高气温14℃，周三有望进一步回升至18℃。（大连气象）

ʟᴜᴄᴋ✨ෆ ┈┈┈┈╮

✨本周目标✨ ≤56

ᰔᩚ ღ DAY.60ᥫᩣ补昨天
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[微风]

【昨日体重：56.45】

【今日体重：56.65】
早餐 | 一杯奶➕咖啡，一个地瓜
午餐 | 饭店
晚餐 | 没吃
昨天晚上的一顿没控制，导致现在体重又涨了！真是必须自律啊
减肥两个月，16+8一个半月！体重从10月一开始就没有掉！期间曾经到过55.8，但一顿没控制，就导致现在一个礼拜了，体重也回不去！剩下的半个月加油啊！一定要稳定在55---56之间！

减肥靠坚持！一定有效果！！！加油！！！#减肥[超话]# ​​​

today.
p1 真正感受到秋 下午的太阳让半片天变成暖色调
p2 和小白去A楼找朋友们玩的时候看到草坪上的叔坐在一块砖头上看大爷们除草 很可爱
p3 我和我的两个“（男）娇妻” 我的腿承受了太多
p4 数一数byuan腿上躺了几个人
p5 Whisky酸 喝了两杯 今日酒精摄入✔️
p6 昨天在操场买酒拍的酒摊乱入 昨天喝百利甜