◐汾阳市看妇科好的医院◑ 汾阳市博爱医院 #汾阳去哪看妇科# 春季如何预防盆腔炎
一、注意经期卫生
目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,但是由于现代职业女性工作压力越来越大,不能在经期得到充分的休息,而必须要像男人一样拼命工作,这样久而久之就易于形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。
因此,女性在经期首先要避免同房;其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥,全面预防盆腔炎。
二、减肥不减营养
部分女性朋友由于担心肥胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
三、繁忙不忘运动
可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。
目前城市里的女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本没有空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。
一、注意经期卫生
目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房,但是由于现代职业女性工作压力越来越大,不能在经期得到充分的休息,而必须要像男人一样拼命工作,这样久而久之就易于形成盆腔的充血,抵抗力下降,形成盆腔炎。
因此,女性在经期首先要避免同房;其次,要注意休息,比如家务活让老公或孩子代劳,自己做总指挥,全面预防盆腔炎。
二、减肥不减营养
部分女性朋友由于担心肥胖,单纯依靠不吃饭来瘦身,使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的感染,甚至盆腔炎。
正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。
三、繁忙不忘运动
可以参加各种方式的体育活动,尤其是跑步、登山等耐力训练,增强抵抗力。
目前城市里的女性,尤其是职业女性,工作压力越来越大,时间越来越紧,身心均处于疲惫不堪的状态,基本没有空闲时间,即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来,体力越来越差,抵抗力也越来越低,久而久之,往往会给病菌以可乘之机,形成盆腔炎的高发人群。
看一个人心里是否真的有你。不要看他在高兴的时候,如何待你,而要看他在气愤失落痛苦的时候。到底对你怎么样?
一个男人就算平时对你再好,再体贴。但是一到生气愤怒的时候就失控,摔东西推推搡搡的。这种人必须要远离,无论他怎么痛哭流涕,你都不能原谅他。你要知道不经意的说出口。才是实话。
无意识的行为。才是他的真面目。无事献殷勤,非奸即盗。不要听他说了什么,而要看他做了什么。不要看他刻意的准备了什么浪漫。而要看他在无意之中。是如何对你?
一个男人就算平时对你再好,再体贴。但是一到生气愤怒的时候就失控,摔东西推推搡搡的。这种人必须要远离,无论他怎么痛哭流涕,你都不能原谅他。你要知道不经意的说出口。才是实话。
无意识的行为。才是他的真面目。无事献殷勤,非奸即盗。不要听他说了什么,而要看他做了什么。不要看他刻意的准备了什么浪漫。而要看他在无意之中。是如何对你?
女人的爱,男人的性
男人要明白:如果你要获取女人的性,你首先得爱她、疼她、宠她,因为女人先有爱,才会放松身心,给你性的享受,雨露甘甜与否在于爱。
女人也要明白:在男人的世界里,有性オ能产生爱,性是男人的口粮,饿了会饥不择食,性必须要有,如果想要男人爱你,那就在性上,使出你的独门绝技,惊艳到他。食色性也,性为稳定关系开路,爱为感情稳定锦上添花。
男人要明白:如果你要获取女人的性,你首先得爱她、疼她、宠她,因为女人先有爱,才会放松身心,给你性的享受,雨露甘甜与否在于爱。
女人也要明白:在男人的世界里,有性オ能产生爱,性是男人的口粮,饿了会饥不择食,性必须要有,如果想要男人爱你,那就在性上,使出你的独门绝技,惊艳到他。食色性也,性为稳定关系开路,爱为感情稳定锦上添花。
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