斯莫尔伍德了解到，不快乐的人往往徘徊在过去，而快乐的人往往会思考未来。

鉴于人类炫耀智慧的行为是普遍存在的，你可能会想，究竟为什么有人会通过“装傻”来传达相反的印象。这也是性别关系中某个早期时期的遗留问题。

大约在25年前，当心理学家乔纳森·斯莫尔伍德（Jonathan Smallwood）开始研究走神的时候，他的同行中几乎没有人认为这是个好主意。

当人们不再关注周围的环境和手头的任务时，这些自发的、不可预测的想法就会在大脑中突然出现，人们怎么可能希望研究这些不请自来的想法，那些无法与任何可测量的外在行为联系起来的想法呢?

但是在加拿大安大略省的皇后大学里工作的的斯莫尔伍德却在这个领域率先开展研究。他使用了一个非常繁琐的计算机任务作为他的工具，为的是重现注意力涣散的过程，就像我们在别人要一杯黑咖啡时把牛奶倒进杯子里一样。他首先问了研究参与者一些基本的问题，以深入了解大脑往往在什么时候走神、为什么会走神，以及他们往往会转向什么主题。过了一段时间，他也开始扫描参与者的大脑，以捕捉走神期间大脑的活动情况。

斯莫尔伍德了解到，不快乐的人往往徘徊在过去，而快乐的人往往会思考未来。他还深信，在我们的记忆中漫游对帮助我们为即将到来的事情做好准备至关重要。尽管某些类型的走神——比如纠结于无法解决的问题——可能与抑郁症有关，但斯莫尔伍德现在认为，走神很少是浪费时间。这只不过是我们的大脑在认为没有太多其他事情发生时，试图完成一些工作。

节选自酷炫脑文章《你会走神，可能是因为任务太简单了》

夜晚睡眠睡多久你才觉得够？你一般晚上睡几个小时？[并不简单]

一般情况下我的睡眠时间基本都是6h~7h左右，深睡只要达到2h以上基本这一天都不会觉得困！晚上整体睡眠时间徘徊在12.00左右，这个起睡时间确实有点晚！

我们来看看昨晚整体的睡眠概况：深睡2h16分、浅睡2h22分、快速眼动1h27分，总睡眠6h5分；睡眠得分81，超越了77%的人。（以上数据来源于：荣耀GS3手表）

话说你昨晚睡了多久？中午午休吗？[吃瓜]

原耽1018｜谢绝快转
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书名：不伤心星球
作者：许湖

长佩：年上 治愈 狗狗文学
主角：喻岭x梁树

文案：
死去的前任突然开始攻击我
业余漫画家和在脱粉边缘徘徊的小读者

1.
分手三年后，
人间蒸发的前男友变成了你们曾经养过的狗，
这时候你应该：
A、带他回家
B、给他一个大比兜
C、录小视频发朋友圈
2.
带他回家后，
你睡了一觉，醒来发现家里变成了：
A、出租小屋
B、前男友买的大平层
C、梦想中的海景别墅

3.
你打开门，
看到外面的景色很陌生，原来外面竟然是：
A、前男友的公司
B、前男友的老家
C、前男友的火葬场

4.
前男友带你回忆从前，
最后说想跟你复合，你听了十分感动，然后选择：
A、我选择跟他复合
B、我选择让他滚
C、我选择死亡

5.未完待续……

⚠️剧情魔幻/oe，看不下去不必勉强

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