#莫寒##莫畏艰险所向五前#
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秘草®健康小知识
❤️女人体寒会怎样？
"寒症”就是“身体畏寒、手脚冰凉。不止这些，寒症有不同的类型，不同类型所表现出来的症状也各不相同。
1、经常虚弱，容易疲劳
2、手脚冰凉，怕冷
3、容易腹泻，喜欢热
4、月经总迟到，常有血块，易痛经
5、腿脚容易水肿
6、下肢容易无力，酸麻，易犯腰痛
7、夜尿多
以上情况，如果占两样就要警惕了！
女人最怕的就是“冷”。体寒会导致身体血气运行不畅，从而导致脸长斑点。体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，粗糙干燥。
最糟糕的是，我们的生殖系统是最怕冷的，体寒会引起宫寒，从而造成不孕不育或影响胎儿发育；宫寒还会引起月经不调、子宫肌瘤，严重还会得子宫癌。
人长期处于寒性体质，还会导致肠胃炎、腹泻、便秘等情况，还会有头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等各种疼痛症状。 https://t.cn/R2dy7LK

❤️ 【气血亏虚的表现4】
（1）畏风怕冷、自汗。血不足，则不足以养表，人的体表之气是卫气，血虚卫气虚，则会畏风怕冷。肝藏血，肺藏气，人体气不足，就不能固摄津液，血中之液为汗，汗的排泄不受控制，则会经常自汗。

（2）指甲软脆、易断，指甲有纵纹等。肝主筋、其华在爪（指甲），肝藏血不足、气血亏虚易出现以上表现。

（3）腰间盘突出、腿抽筋、睡觉落枕。肝主筋膜，而人体韧带部分就属于筋膜，肝蔵血不足到一定程度，筋膜就易出现不适，就会有抽筋、落枕等症出现。

气血是推动人生命活动的两种重要物质，气血亏虚会导致脏腑功能减退，抗病能力差，容易引起早衰，宜加以重视。
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