你知道导致失眠的原因是什么嘛？多数失眠与肝相关，还与情绪，压力，环境等有关~保持健康的睡眠很重要！
@华图教育 联合@解郁丸官方微博 一起守护你的好睡眠！对失眠说再见！
关注@华图教育 和@解郁丸官方微博 +带话题转发说说“你的睡眠情况”，11.2转关中抽2位小伙伴送出【睡眠大礼包】！
#转发抽奖超话##失眠##睡觉#

让我来告诉您：ICU为何不让陪床？

医生：“重症监护室内，不允许家属陪床！”
简短的一句话，无论是对于医生来讲，还是对于患者家属而言，都是无比沉痛的言语。重症医学科——医院最特殊又不可或缺的科室，它既神秘又令人敬畏。

如果说医院是捍卫人们生命和健康的保障，那么ICU就是生命的最后一道防线。一些有过亲朋好友进入ICU治疗经历的读者，对于上文所提及的“重症监护室内，不允许家属陪床”无比熟悉，这是很多患者进入ICU后家属提出的第一个问题，更有甚者觉得这规定太不人道，无法接受。

ICU还有一条铁律——不允许家属进病房陪护，只能在规定时间内探视。

病人在病情危重时，家属都希望自己能在患者身边照顾，希望能与其同甘共苦。这条冷冰冰的规定让许多人都不能理解，这到底是为什么？

首先，我们要知道哪些情况需要住进ICU？

一般来说，各种原因导致的器官功能不全的重症患者都可以入住ICU。

(1) 各种原因的休克或严重感染者。

(2) 严重创伤、大手术后需要对生命指标进行连续严密监测和支持者。

(3) 围手术期内需要心肺复苏者。

(4) 一个或多个器官功能衰竭者

这样的危重者住在里面，作为一个非专业的医护人员，根本提供不了多少帮助，反而可能会带来很多不利患者疾病恢复的因素。

ICU为什么限制探视？

ICU是一个针对重症患者抢救和治疗的单元，住在这里的病人都是病情危重，抵抗力低下，甚至有的还是严重感染患者。因为绝大多数家属没有专业医学背景知识，所以在陪护过程中会因为一些不当操作或护理方式进而增加病人发生感染的机率甚至影响到医护人员的救治。

(1) 预防感染

重症患者因为疾病本身原因以及长期的消耗，抵抗能力本身就会下降，同时病情危重需要应用许多创伤性的检查和治疗，发生感重症患者因为疾病本身原因以及长期的消耗，抵抗能力本身就会下降，同时病情危重需要应用许多创伤性的检查和治疗，发生感染的风险明显增加。

绝大多数家属因为没有专业医学背景，陪护和探视过程中就会增加感染的机率。而且人员在床边随意走动还会引起不同病床之间的交叉感染，所以，ICU医护人员的消毒防护也都是有严格要求的，如果不按照规定流程和防护流程进行，容易造成病原体传播。

(2) 利于疾病恢复

ICU内的各种仪器，包括医护人员谈话、走路等人为噪声都是降低到最低限度，为的就是能让病人得到充分休息。如果家属频繁探视，势必影响病人休息、增加病人痛苦。

另外，患者随时需要医务人员争分夺秒的救治，这时候其他人员的存在会干扰到医疗行为的进行，可能会耽搁抢救时间。

(3) 医护人员比家属更专业

ICU内有专业的医护人员全天候观察、监测患者病情变化，同时以最快的速度进行相应治疗，负责患者生活护理的护理员也都是经过专业培训的。

重症患者的饮食都需要严格控制，甚至通过特殊管路（如胃管，静脉补充营养等）进行补充。因此护士在满足病人生活需要的同时，还必须保证患者身上的各种管路不出现问题。而这些，是患者家属在陪护时难以做到的。

当我们提起ICU时，往往会想到可怕、沉重、或是压抑，但换个角度想，里面配备了顶尖的设备仪器和专业的医护团队，对于患者来说，它反而是非常安全的地方。患者和家属都不要过分紧张和纠结，要给予医护人员充分的信任。#教你如何来看病##忆果缘1971##医学科普#

前天晚上在小区散步时，就听见几个人聊着要封三天，赶紧买菜，我以为我们小区要封控了，连忙回家和媳妇商量怎么应对，又到小区群里看消息，没有呀。刚过一天，今天凌晨，这消息还真应验了，不过，不是我们小区。

早上五点钟，媳妇在被窝里踢了我一脚：“全区都封了，你知不知道？”
“你不要胡说八道，怎么可能？”我睡意朦胧，还不想起床，“一个区怎么封？你总不能让经过我们区的公交不停车吧？”

这不是群里社区网管员刚发的通知吗？还是可以出门的嘛，只不过要求高点。
所有人 ：今天所有居民凭24小时绿色健康码，扫行程码，当天核酸已采样或核酸卡片，3样缺一不可，才能出入小区！有车的居民请先做核酸，检查3样后才能进出小区！12点前核酸结束，请大家合理安排！

但是，与其他小区群里的消息有点不一样啊。

媳妇没做声，在翻看着手机，她在担心今天怎么上班，手头的工作怎么继续。