心清则静，心静自宁

佛说：一切处无心是净；得净之时不得作净想，名无净；得无净时，亦不得作无净想，是无无净。

若说，人生是一场修行，其过程就像是作画，一开始为了要画好，便要找个安静的地方，你全身心投入，自然不会在过程中考虑你是否被外界打扰。倘若你无法静心，边作画边考虑担忧这个问题时，那就算再安静你也被这个问题本身所干扰；待你水平很高后，就算很吵你也能安心做画，不会想这些外界问题会不会影响自己，那么此时，有没有干扰，对你来说已经一样了。

说白了，人活的就是一种心境。生活就应该学会去繁从简，心静自宁。

简单的生活让人轻松快乐，简单的欲望让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，轻若飞花，轻似落霞，轻如雨丝；因为简单，才洞悉心灵之静，静若夜空，静似幽谷，静如小溪。

净心守志，可会至道。人这一生，形如微尘，起落浮沉于尘世间种种幻象。一忧一喜皆心火，一荣一枯皆眼尘。立志要如山，行道要如水。不如山不能坚定；不如水不能曲达。

人总是难舍七情六欲，欲望是人遭受磨难的根源。诚然，欲望可以使人得到欢乐和幸福；但这欢乐、幸福的背后，却总也少不了苦难。

命里有时终须有，命里无时莫强求。很多时候，无心插柳柳成荫，则是意外的惊喜。若刻意而为之，希望越大，反而更容易差强人意，失望越多。

孟子曾说过：养心莫善于寡欲。任何一件事，纯粹因为喜欢而坚持，你就会越努力越幸运；倘若你心存杂念，急功近利，必然会产生无形的变质。

人生至高的境界就是在纷繁中淡定心弦，心静时，过往的纠缠，与虚荣名利，都可以搁置在一边晾晒。阳光入心，会温暖你一路走来所有的艰难辛酸，而你，却可独享此刻宁静的光阴。

非淡泊无以明志，非宁静无以致远。一颗安静的心，舍得丢下尘世间的一切，譬如荣誉，恩宠，权势，名利，繁华。因为舍得，所以淡泊；因为淡泊，所以安静。无意去抵制尘世的枯燥与贫乏，亦不在乎陌上多少繁花争艳，只是想静享内心中的蓬勃与丰富。真正的安静，来自于内心，淡泊宁静，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和恬淡。

人生的境界，说到底，就是心灵的境界。若心乱神迷，无论你走多远，皆是捕捉不到人生的本象，领略不到有韵致的风景。唯有心灵的安静，方能铸就人性的优雅。这种安静，是得失后的平和，是成败后的淡然，更是荣辱后的从容。

佛说：心有一切有，心空一切空；心迷一切迷，心悟一切悟；心邪一切邪，心正一切正；心乱一切乱，心安一切安；一切为心造，无心自解脱。

一念放下，万般自在。

于是，我不再执着，不再为难自己。放下手中的笔，搁置心中的愁，我将心中所有的杂念都剖析在阳光下暴晒。然后闭上眼睛，感受阳光的和煦，清风的柔婉。心清则静，心静自宁，心宁则明。

拾一段光阴暖心，剪一窗风景怡情，观一池湖水静心，抛俗尘杂念修心，便是人生最美好的清浅岁月。

徐州京城#跟着谚语学养生# 养心篇：
物来顺应，事过心宁，可以延年。明/龚廷贤《寿世保元》
省思虑则心血不耗，发不易白。明/王文禄《医先》
恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。明/胡文焕《养心要语》
事从容则有余味，人从容则有余年。明/吕坤《呻吟语》
暴喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。明/万全《养生四要》
琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。清/朱锡绶《幽梦续影》

一念放下，万般自在。

于是，我不再执着，不再为难自己。放下手中的笔，搁置心中的愁，我将心中所有的杂念都剖析在阳光下暴晒。然后闭上眼睛，感受阳光的和煦，清风的柔婉。心清则静，心静自宁，心宁则明。

拾一段光阴暖心，剪一窗风景怡情，观一池湖水静心，抛俗尘杂念修心，便是人生最美好的清浅岁月。