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无束斋主人庚子小语之三十七:
闰四月初十
①晨厨灶之隙，读张隐庵序言两篇。
②美国大乱，也是一种情绪的施放。
③晨，练拳一套，悬空踢腿左右各百一十次。俯卧撑四十个，仰举二十个。以疗高血压之疾。摄影数帧!
④上午继续读姚奠中诗。其“胸怀家国事，午夜泛愁潮。”余亦有此感矣!
⑤中午，下午测量血压，未降反升。当在饮食起居上注意之。
⑥余灯下读邓石如。为邓之死婉惜。
读其友人悼诗:“山人随鹤化，齐向白云乡。全石垂千古，图书剩一囊。丁令威终返，林和靖已亡。集贤关外路，落叶拥残阳!”
⑦余之血压高乃日常杂事堆积所致。
“故气在头者，止之于脑。气在胸者，止之膺与背俞。气在腹者，止于背俞，与冲脉于脐左右之动脉者。气在胫者，止之于气街，与承山踝上以下。”
闰四月初十灯下记之

【准爸爸知道自己的任务吗】1.准妈妈孕吐时，帮妻子找可能接受的食物；2.安抚鼓励照顾妻子；3.陪妻子做孕检、注意听医生的建议，记住注意事项；4.了解新生儿知识、与妻子给宝宝起名字；5.熟悉家庭日常生活，在妻子生产时扛起所有杂事；7.陪妻子散步、适当活动，以利生产。准爸们做到了几条？要努力哦[右哼哼]！#辣妈#