“秋天应该做些什么”
整个秋日的落叶都汇聚于此,秋距离你那么近又那样远。
用吸管拨弄玻璃杯里的树莓荔枝气泡水,思绪在玻璃窗外游荡。夜风如往常一样吹过后湖,似乎卷起一地落叶,带入此地。
后湖的夜晚,从明亮到黑暗;后湖的街道,从嘈杂到冷清;后湖的声音,从喧嚣到安静;后湖的呼吸,从急促到平和;后湖的脉搏,从快速到平缓。最后收到一只花束,今天的记忆是花的清香、叶的深沉。 https://t.cn/A6tpwnXS
整个秋日的落叶都汇聚于此,秋距离你那么近又那样远。
用吸管拨弄玻璃杯里的树莓荔枝气泡水,思绪在玻璃窗外游荡。夜风如往常一样吹过后湖,似乎卷起一地落叶,带入此地。
后湖的夜晚,从明亮到黑暗;后湖的街道,从嘈杂到冷清;后湖的声音,从喧嚣到安静;后湖的呼吸,从急促到平和;后湖的脉搏,从快速到平缓。最后收到一只花束,今天的记忆是花的清香、叶的深沉。 https://t.cn/A6tpwnXS
还记得那天我从梦魇中醒来,胸闷气短头痛欲裂,不顺畅的呼吸让我倍感痛苦,宿舍里安静得可怕,在那个心绞痛的瞬间突然泪流,好像什么都不重要了,不想再争论不休,不愿去计较得失。22岁的年纪,为什么要让自己那么痛苦。像在无声的黑暗中不断下坠,心底的声音却恰到好处地响起:放过自己吧。从此,我的梦境变得透明。
一如2014年8月13日那个夜晚,我决心断舍离,好好爱自己。
一如2014年8月13日那个夜晚,我决心断舍离,好好爱自己。
下一次,当你感觉不满足、感觉心有缺憾或者感觉不大对劲的时候,不妨转向自己的内心,权当实验。
看看能否捕捉到那一刻的能量。
不要抓本杂志或看部电影,不要给朋友打电话,不要找东西吃,也不要鼓捣着做点什么,只找个地方安静下来。
坐下,专注于自己的呼吸,哪怕只几分钟。不要寻找任何东西
————《正念,此刻是一枝花》
看看能否捕捉到那一刻的能量。
不要抓本杂志或看部电影,不要给朋友打电话,不要找东西吃,也不要鼓捣着做点什么,只找个地方安静下来。
坐下,专注于自己的呼吸,哪怕只几分钟。不要寻找任何东西
————《正念,此刻是一枝花》
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