在娱乐圈中，柳岩的颜值和身段那但是响当当的，就算是和那些一线的顶级女明星相比，也毫不逊色。在这两年中柳岩的工作开展相比较于之前而言，热度确实是有必定程度上的下降。
优秀的主持人
柳岩是一个关于自己的未来的日子有着十分高的要求的人，她最开端的时分是优秀的主持人，不满足生计现状，斗胆对工作调整，扮演许多的影视作品人物，参与《从你的全世界路过》、《煎饼侠》等的录制，拿到一个个的经典奖项的提名。
柳岩不仅仅长的好看，重点是她关于人物的感知力十分的强，她知道在什么样的人物中融入什么样的情感。
柳岩在演戏这方面真的十分的有成就，最开端的时分，她也是一个什么都不懂的小白，在拍任何人物的时分都十分的困难。但她却是一个很斗胆很用心的人物，她逐渐的参演各种各样的影片，去测验不同类型的人物，尽力的增强自己的扮演技巧。
颜值
最开端的时分，她还没有意识到工作的严重性，但是忽然有那么一天，她觉得自己该谈恋爱了，开端张狂的开启了自己的相亲道路，但是匆匆忙忙中，却又发现自己跟这些人压根就不太相识。
而跟着时刻的推移，柳岩关于工作看的更开了，等到她40岁的时分，她宣称现在她感觉自己愈加的平缓，愈加的容纳，她就像是一个温暖她人的姐姐相同，浑身散发着正能量。
她也向世人阐明，自己在30岁的时分，骨子里的那种组建家庭，必须要生儿育女的观念还是十分的激烈的，但是跟着时刻的推移，她也逐渐的提升了自己的规范，她宣称女性没有必要因为年纪而对婚姻去做出任何的妥协和让步。
谈婚论嫁
柳岩还在节目中向我们谈起了自己的爱情阅历，她曾说她和她的前男友足足相恋了两年之久，其时也见过家长，马上就要谈婚论嫁，步入婚姻的殿堂了。
但是在这种状况之下，对方却和她提了分手，一切的一切都来得那么的突如其然，都是那么的毫无预兆，柳岩其时为了这段爱情还深深的自责过，她十分的痛心，甚至觉得有些荒谬。或许也正是因为曾经在爱情中受过这么大的伤害，所以柳岩在面临这个工作的时分，才能够坚持那样的清醒，那样的通透。
身为一个独立女性，在思想上，在日子上，她都有着彻底的自主权，而在爱情和婚姻中也是这样，柳岩历来不会因为外界的这些准则和条条框框而更改自己的初心。
期望她往后真的能够遇到一个让自己遵照内心，展示自我的人物，找寻到归于自己真正的幸福。关于最近这段时刻而言，柳岩也在竭力的推动工作开展，她在不断的测验新的日子。
优秀的主持人
柳岩是一个关于自己的未来的日子有着十分高的要求的人，她最开端的时分是优秀的主持人，不满足生计现状，斗胆对工作调整，扮演许多的影视作品人物，参与《从你的全世界路过》、《煎饼侠》等的录制，拿到一个个的经典奖项的提名。
柳岩不仅仅长的好看，重点是她关于人物的感知力十分的强，她知道在什么样的人物中融入什么样的情感。
柳岩在演戏这方面真的十分的有成就，最开端的时分，她也是一个什么都不懂的小白，在拍任何人物的时分都十分的困难。但她却是一个很斗胆很用心的人物，她逐渐的参演各种各样的影片，去测验不同类型的人物，尽力的增强自己的扮演技巧。
颜值
最开端的时分，她还没有意识到工作的严重性，但是忽然有那么一天，她觉得自己该谈恋爱了，开端张狂的开启了自己的相亲道路，但是匆匆忙忙中，却又发现自己跟这些人压根就不太相识。
而跟着时刻的推移，柳岩关于工作看的更开了，等到她40岁的时分，她宣称现在她感觉自己愈加的平缓，愈加的容纳，她就像是一个温暖她人的姐姐相同，浑身散发着正能量。
她也向世人阐明，自己在30岁的时分，骨子里的那种组建家庭，必须要生儿育女的观念还是十分的激烈的，但是跟着时刻的推移，她也逐渐的提升了自己的规范，她宣称女性没有必要因为年纪而对婚姻去做出任何的妥协和让步。
谈婚论嫁
柳岩还在节目中向我们谈起了自己的爱情阅历，她曾说她和她的前男友足足相恋了两年之久，其时也见过家长，马上就要谈婚论嫁，步入婚姻的殿堂了。
但是在这种状况之下，对方却和她提了分手，一切的一切都来得那么的突如其然，都是那么的毫无预兆，柳岩其时为了这段爱情还深深的自责过，她十分的痛心，甚至觉得有些荒谬。或许也正是因为曾经在爱情中受过这么大的伤害，所以柳岩在面临这个工作的时分，才能够坚持那样的清醒，那样的通透。
身为一个独立女性，在思想上，在日子上，她都有着彻底的自主权，而在爱情和婚姻中也是这样，柳岩历来不会因为外界的这些准则和条条框框而更改自己的初心。
期望她往后真的能够遇到一个让自己遵照内心，展示自我的人物，找寻到归于自己真正的幸福。关于最近这段时刻而言，柳岩也在竭力的推动工作开展，她在不断的测验新的日子。
哎 记录一下吧
昨晚坐太久腿麻了 去上厕所的时候左腿没站稳 手臂直接把镜子撞碎了 流了好多好多
第一次感受到 流流到右半边身体麻了 整个人只有残存的意识 马上要晕过去的感觉 就是觉得好困好困 控制不住要把眼睛闭上 她们说我嘴唇都白了 如果不是上铺一直叫我别睡 我真的马上要倒下去 可能是因为我很怕看到伤口吧 听到有人描述伤口我都会起鸡皮疙瘩 我记得我不晕血的
后来清醒一点 班长 上铺 yl 大半夜陪我去了急诊 打麻药缝了两针 打了破伤风 折腾到三点才回来 要缝针的时候上铺还说 放bkp的视频是不是会让我不那么害怕一点 真的非常感谢她们陪我
虽然是小伤 但是快要晕倒的感觉真的好可怕 而且让我真切感觉到意外总是来得太突如其然 当时看到伤口脑子里第一反应是我又要留疤了吗？大一因为跑步没看路摔在马路上 那次应该也是得缝针的 当时我不了解只去了医务室 大二不停反复肠胃炎 翻车摔了腿 今年年初又打了狂犬 感觉最近几年越来越告诉我 平安健康活着有多重要 但是最近我也太水逆了吧 前几天本来就因为学业容貌各种焦虑躲在被窝里哭了好几次 结果又发生这出 这个学期是我唯一一次没有交学校保险的一年 虽然那个保险也不一定能报销 但是再怎么说也有点太那啥了吧[苦涩]这下 再怎样好运也该轮到我了吧[苦涩]
本来还在期待五一 现在只希望伤口快点愈合 五一手臂不那么疼 可以正常出行就好了
还好是手 还好是左手 还好没伤到筋骨 还好考试也延期了 就当作破财消灾了 用小伤避开大灾
现在没什么大碍了 偶尔会疼 但是比刚开始好多了 去医院前还碰到一只超级有灵性的小猫治愈了我一些
“经历像纪念品” 我的每个疤痕也算是种纪念品 提醒我一个人在外要照顾好自己的身体 也要珍惜那些愿意陪你帮你的人
嗯 希望以后可以赚钱 去做激光✊
昨晚坐太久腿麻了 去上厕所的时候左腿没站稳 手臂直接把镜子撞碎了 流了好多好多
第一次感受到 流流到右半边身体麻了 整个人只有残存的意识 马上要晕过去的感觉 就是觉得好困好困 控制不住要把眼睛闭上 她们说我嘴唇都白了 如果不是上铺一直叫我别睡 我真的马上要倒下去 可能是因为我很怕看到伤口吧 听到有人描述伤口我都会起鸡皮疙瘩 我记得我不晕血的
后来清醒一点 班长 上铺 yl 大半夜陪我去了急诊 打麻药缝了两针 打了破伤风 折腾到三点才回来 要缝针的时候上铺还说 放bkp的视频是不是会让我不那么害怕一点 真的非常感谢她们陪我
虽然是小伤 但是快要晕倒的感觉真的好可怕 而且让我真切感觉到意外总是来得太突如其然 当时看到伤口脑子里第一反应是我又要留疤了吗？大一因为跑步没看路摔在马路上 那次应该也是得缝针的 当时我不了解只去了医务室 大二不停反复肠胃炎 翻车摔了腿 今年年初又打了狂犬 感觉最近几年越来越告诉我 平安健康活着有多重要 但是最近我也太水逆了吧 前几天本来就因为学业容貌各种焦虑躲在被窝里哭了好几次 结果又发生这出 这个学期是我唯一一次没有交学校保险的一年 虽然那个保险也不一定能报销 但是再怎么说也有点太那啥了吧[苦涩]这下 再怎样好运也该轮到我了吧[苦涩]
本来还在期待五一 现在只希望伤口快点愈合 五一手臂不那么疼 可以正常出行就好了
还好是手 还好是左手 还好没伤到筋骨 还好考试也延期了 就当作破财消灾了 用小伤避开大灾
现在没什么大碍了 偶尔会疼 但是比刚开始好多了 去医院前还碰到一只超级有灵性的小猫治愈了我一些
“经历像纪念品” 我的每个疤痕也算是种纪念品 提醒我一个人在外要照顾好自己的身体 也要珍惜那些愿意陪你帮你的人
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睡眠杀手出没 最爱尾随青壮年
3月21日是世界睡眠日。你知道吗？在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。
同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时就诊？如何判断自己是否已经被这个睡眠“杀手”盯上了？别急，下面就有请睡眠相关学科的专家跟大家聊一聊小呼噜带来的大隐患。
这样的呼噜声 真不是睡得香
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，在早期常常被忽视。它不仅仅是打鼾那么简单，可以影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，以及焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，甚至在深夜睡眠过程中发生猝死。
睡眠呼吸暂停综合征的患者，其呼吸道就好像一个哨子，气流在通过狭窄的部分形成涡流，就会发出响声，这就是打呼噜的原因。如果打呼噜突然停止，有可能患者的气道被完全堵塞了，这种情况非常危险。世界睡眠学会秘书长、提醒：这类患者很多因没有及时就诊，在睡眠过程中特别是后半夜极易发生猝死。
怎样判断是否出现了呼吸暂停？韩芳介绍，一般因睡姿或饮酒所导致的打呼噜，往往鼾声是比较轻且均匀的。而出现睡眠呼吸暂停的鼾声则具有以下特点：第一，鼾声高，“高到隔壁房间都能听得见”；第二，鼾声高低不均，呼吸暂停患者打的呼噜，会在期间突然“没声了”，过了几十秒之后出现带勾的鼾声；第三，病人家属经常这样描述“憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”，但翻个身，马上又鼾声如雷。
不仅如此，如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况，是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。
30到50岁之间 呼吸暂停青壮年居多
据统计，我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停，其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗，但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。
介绍，大众普遍认为打呼噜不是病，没有把它与疾病联系起来。很多患者往往是以糖尿病、高血压、牙齿不齐等症状去就医，并不知道这些可能是睡眠呼吸暂停综合征的并发症。
提醒公众，睡眠呼吸暂停这个“夜间杀手”作为一种慢性进展性疾病，比没有该病症的人群猝死率高出3倍。但很多人并不重视，尤其危害的是年富力强养家糊口的青壮年。临床调查发现，65岁以上这类病人反而少了，最严重的多在30-50岁之间。
睡眠中的呼吸暂停大多发生在饮酒、长期过劳、肥胖等人群。韩芳认为，这个病多见于40岁左右的中青年人，与该年龄段通常上有老下有小，经常喝酒应酬、出差，起得早睡得晚有关。此外，由于生活水平的提升，更多人开车多于走路，运动量不足，加之工作压力较大导致肥胖。
准妈妈打鼾 会让宝宝“憋屈”
孕妇睡眠障碍的比例并不低，至少能达到10%左右，最常见的症状就是打呼噜。有的怀孕前就有，有的怀孕后出现，且随着孕周的增加，呼噜越来越频繁。
处于缺氧状态下的准妈妈，会影响肚子里宝宝的发育，出现低体重儿、重度窒息等高危产儿的概率都会增加。经研究，有睡眠呼吸暂停的准妈妈，通常在怀孕第3个周期（孕21周至20周期间），50%会出现高血压、先兆子痫，经睡眠监测时可以发现有明显的低氧血症。此时做胎心监测，胎儿会随着妈妈呼吸暂停出现心率下降等危急情况。
提醒，当孕妇出现白天嗜睡，晚上打鼾、憋气、夜尿多，晨起口干舌燥等情况时，就要小心睡眠呼吸暂停。具有睡眠呼吸暂停高危的孕妇，在孕早期就应该进行筛查，一旦达到需要医疗干预条件，要进行整个孕周期的全程管理。对大多数孕妇孕期可以租用呼吸机，由医生辅助管理，在生产后就可以停用。
经常打呼噜 孩子会变丑
此外，需要给家长们提个醒。孩子打鼾，也要引起足够重视。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号，可能就是睡眠呼吸暂停综合征。
正在生理发育期的儿童如果长期打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。北京大学口腔医院高雪梅教授介绍，孩子由于长期张口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔长时间得不到气流的刺激，造成鼻腔的发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。
所以，家长应及早带孩子就医。孩子打鼾早期无需手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗。
出现这种情况 记得去医院做筛查
出现什么情况，就需要去医院诊治？北介绍，如果病人出现了明显的呼吸暂停，造成明显的缺氧表现，继而身体产生各种各样的损害，比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变、精神上的障碍等，就说明这个病人是需要干预的，就需要在医生的指导下先进行筛查，确诊后规范治疗。
过去，当病人有睡眠打鼾或呼吸暂停的情况时，医生需要通过夜间的睡眠呼吸监测对患者进行筛查。传统的多导睡眠呼吸监测仪器由于线路多、操作复杂，需要监测一整晚，因耗时长，不少患者需要等待很长时间才能安排检查。
绍，近些年，小巧便携、可穿戴的“血氧饱和度呼吸睡眠监测仪”已经在睡眠中心、鼾症筛查中心、体检中心大显身手。它被用于统计氧减事件、氧减指数，来初步筛查，以便及时发现睡眠呼吸暂停综合征。比如，指环式脉搏血氧饱和度监测仪，就像一枚戒指戴在患者手指上，可以轻松获取“血氧饱和度”信息，大大提高了筛查便捷度。
3月21日是世界睡眠日。你知道吗？在每5位睡觉时打鼾的人中就有1人患有阻塞性睡眠呼吸暂停，如得不到重视，可导致高血压、糖尿病、情绪改变等全身损害，甚者引起猝死等更大的风险。
同样是打呼噜，哪些人更容易患睡眠呼吸暂停？出现什么样的情况要及时就诊？如何判断自己是否已经被这个睡眠“杀手”盯上了？别急，下面就有请睡眠相关学科的专家跟大家聊一聊小呼噜带来的大隐患。
这样的呼噜声 真不是睡得香
睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，在早期常常被忽视。它不仅仅是打鼾那么简单，可以影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，以及焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，甚至在深夜睡眠过程中发生猝死。
睡眠呼吸暂停综合征的患者，其呼吸道就好像一个哨子，气流在通过狭窄的部分形成涡流，就会发出响声，这就是打呼噜的原因。如果打呼噜突然停止，有可能患者的气道被完全堵塞了，这种情况非常危险。世界睡眠学会秘书长、提醒：这类患者很多因没有及时就诊，在睡眠过程中特别是后半夜极易发生猝死。
怎样判断是否出现了呼吸暂停？韩芳介绍，一般因睡姿或饮酒所导致的打呼噜，往往鼾声是比较轻且均匀的。而出现睡眠呼吸暂停的鼾声则具有以下特点：第一，鼾声高，“高到隔壁房间都能听得见”；第二，鼾声高低不均，呼吸暂停患者打的呼噜，会在期间突然“没声了”，过了几十秒之后出现带勾的鼾声；第三，病人家属经常这样描述“憋得满头大汗、还蹬胳膊蹬腿”，但翻个身，马上又鼾声如雷。
不仅如此，如果睡眠期间总有口干舌燥、床头需要备水的情况，是打呼噜张口呼吸造成的，也要提防是睡眠呼吸暂停综合征。
30到50岁之间 呼吸暂停青壮年居多
据统计，我国有近1/4的成年人存在睡眠呼吸暂停，其中4%-5%程度比较严重、需要接受治疗，但这部分患者的就诊率和治疗率并不高。
介绍，大众普遍认为打呼噜不是病，没有把它与疾病联系起来。很多患者往往是以糖尿病、高血压、牙齿不齐等症状去就医，并不知道这些可能是睡眠呼吸暂停综合征的并发症。
提醒公众，睡眠呼吸暂停这个“夜间杀手”作为一种慢性进展性疾病，比没有该病症的人群猝死率高出3倍。但很多人并不重视，尤其危害的是年富力强养家糊口的青壮年。临床调查发现，65岁以上这类病人反而少了，最严重的多在30-50岁之间。
睡眠中的呼吸暂停大多发生在饮酒、长期过劳、肥胖等人群。韩芳认为，这个病多见于40岁左右的中青年人，与该年龄段通常上有老下有小，经常喝酒应酬、出差，起得早睡得晚有关。此外，由于生活水平的提升，更多人开车多于走路，运动量不足，加之工作压力较大导致肥胖。
准妈妈打鼾 会让宝宝“憋屈”
孕妇睡眠障碍的比例并不低，至少能达到10%左右，最常见的症状就是打呼噜。有的怀孕前就有，有的怀孕后出现，且随着孕周的增加，呼噜越来越频繁。
处于缺氧状态下的准妈妈，会影响肚子里宝宝的发育，出现低体重儿、重度窒息等高危产儿的概率都会增加。经研究，有睡眠呼吸暂停的准妈妈，通常在怀孕第3个周期（孕21周至20周期间），50%会出现高血压、先兆子痫，经睡眠监测时可以发现有明显的低氧血症。此时做胎心监测，胎儿会随着妈妈呼吸暂停出现心率下降等危急情况。
提醒，当孕妇出现白天嗜睡，晚上打鼾、憋气、夜尿多，晨起口干舌燥等情况时，就要小心睡眠呼吸暂停。具有睡眠呼吸暂停高危的孕妇，在孕早期就应该进行筛查，一旦达到需要医疗干预条件，要进行整个孕周期的全程管理。对大多数孕妇孕期可以租用呼吸机，由医生辅助管理，在生产后就可以停用。
经常打呼噜 孩子会变丑
此外，需要给家长们提个醒。孩子打鼾，也要引起足够重视。因为健康的儿童很少打呼噜，出现打鼾就是身体发出的危险信号，可能就是睡眠呼吸暂停综合征。
正在生理发育期的儿童如果长期打鼾，很有可能发生面部轮廓的改变。北京大学口腔医院高雪梅教授介绍，孩子由于长期张口呼吸，不太用鼻子呼吸，因鼻腔长时间得不到气流的刺激，造成鼻腔的发育不全，致使鼻腔、口腔之间的上腭高拱、前突，继而出现两眼间距增宽、鼻梁塌平、口唇增厚、牙列不齐、上切牙突出、缺乏表情等面部发育变形变丑的“腺样体面容”。
所以，家长应及早带孩子就医。孩子打鼾早期无需手术，通过佩戴无创的呼吸机和口腔矫正器治疗。
出现这种情况 记得去医院做筛查
出现什么情况，就需要去医院诊治？北介绍，如果病人出现了明显的呼吸暂停，造成明显的缺氧表现，继而身体产生各种各样的损害，比如高血压、糖尿病、内分泌紊乱、情绪的改变、精神上的障碍等，就说明这个病人是需要干预的，就需要在医生的指导下先进行筛查，确诊后规范治疗。
过去，当病人有睡眠打鼾或呼吸暂停的情况时，医生需要通过夜间的睡眠呼吸监测对患者进行筛查。传统的多导睡眠呼吸监测仪器由于线路多、操作复杂，需要监测一整晚，因耗时长，不少患者需要等待很长时间才能安排检查。
绍，近些年，小巧便携、可穿戴的“血氧饱和度呼吸睡眠监测仪”已经在睡眠中心、鼾症筛查中心、体检中心大显身手。它被用于统计氧减事件、氧减指数，来初步筛查，以便及时发现睡眠呼吸暂停综合征。比如，指环式脉搏血氧饱和度监测仪，就像一枚戒指戴在患者手指上，可以轻松获取“血氧饱和度”信息，大大提高了筛查便捷度。
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