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#有热情的生活# ｜两种有趣的状态

[奥特曼]
有时候，心怀目标，一个个打勾完成所有计划，会让我上瘾，一旦进入“战斗状态”，简直专注得停不下来。状态非常“刚”。

大约是在两三年前第一次意识到，持久这样的状态让我的身体有些损害，同时总有种停不下来的忙碌感，脚步匆匆，清单上的事越来越多，“打勾”越来越上瘾，但总有一种紧绷感。

之后才开始接触到“放松”这个词，允许自己的女性面或者阴性能量更多被看见和流动起来。

现在觉得，两种状态都是有意思的，极其专注锁定目标往前的时刻，和松弛柔软与心好好相处的时刻，它们像红灯、绿灯一样交替。它们之间还有一个“黄灯”的切换时间。

[熊猫]
我想起两年前有一次在热情测试执导班上做翻译，下午课程快结束的时候，我看到全场哭得稀里哗啦，大家因为某个情感点被触动而流泪。而那个瞬间，我却感受不到任何一点情感波动。我有点担心，在想：“是哪里出错了吗？为什么我觉得一点都不伤悲或者感动。大家在哭什么呢？我怎么像没有心一样？”

我带着疑惑问了Chris老师，他告诉我说：“那是因为你今天一整天头脑都在高速运转着进行翻译工作，你的能量大部分集中在脑部，以确保你的工作顺利完成，所以你的心的感受此刻不敏锐，这是正常的。每个人都有阴阳两方面的能量。大多数情况来说，男性用刚性能量多一些，用脑多一些，这也是为什么当他们看到女性们哭的时候，有时候确实很难以理解。”

同时，Chris老师感慨说，当今这个时代女性朋友们也非常不容易。她们在职场中需要目标感，需要雷厉风行高效率地做事，并非所有女性都知道，结束一天工作后，她们需要一些时间切换状态，在家中可以更多地享有她们的柔性能量。而是无意识地继续保持着刚性能量，以和工作同样的方式处理着家庭事务，‘这个要完成’、“那个要这样做‘，不知不觉的，家庭事务变成了一个个必完成的清单。而这会让家中的能量有些失衡。人们本可以享受更多的滋养的能量。

我觉得这个话题很有意思。平时生活中，你会以什么方式“切换”你的状态呢？

此时此刻，我还想再冲个几小时，再停下来
或许会散步，听歌，和家人一起放松，冥想[嘻嘻]