“0糖饮料”真的不会长胖吗?
目前来看市面上的0糖饮料大致分为两种,一种虽然0蔗糖0白砂糖,但果糖含量较高,另一种则完全没有任何形式的糖,更多的是茶类饮品,健康但口感较差。显然前者更受大家欢迎,但由于果糖的影响,这一类的饮料还是会使人发胖的,如果正在减肥瘦身期间,不建议喝太多。#甜饮料危害到底有多大#
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