2022-10-06
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① 清洗蔬菜和水果，起一口锅，蒜香黄油融化后下鳕鱼块，中火炒熟，磨点海盐
②与①同时，另起一口锅，麻糍中小火两面各烤2分钟
③与①同时，另起一口锅，煮西兰苔2分钟
④摆盘吃早饭
⑤午饭：羊腿肉冷水煮沸焯血沫，进砂锅，放葱姜蒜干辣椒，一勺酱油，三勺料酒，一把孜然，一个八角两片香叶，倒沸水没过肉，炖1小时
⑥晚饭：燕麦酸奶碗
——————————————结束
#早餐日记##早餐#

#疫情防控##固原爆料# 【去过固原市区这些地方的人请主动报备】明九哥餐厅紧急寻人

10月6日，固原市原州区追踪排查出核酸检测阳性人员，根据疫情防控工作需要，请10月1日19：00—10月6日17：00去过西兰银物流园吴庄路明九哥餐厅、常来超市、保辉宾馆超市以及西关十字蜜雪冰城人员；10月2日17：00左右在西关十字关东煮流动摊点停留人员立即拨打0954—2852508报备，主动配合做好相应疫情管控措施。

如违反疫情防控政策，故意隐瞒行程，造成疫情传播风险的将依法予以处罚，构成犯罪的依法追究刑事责任。
固原市原州区应对新型冠状病毒感染肺炎
疫情工作指挥部办公室
2022年10月6日 https://t.cn/R2WxD8Q

鑫西兰云南省三农工作日记（219）：做农产品电商，我们是这样节省成本的！可能一件省下来五毛钱，一个月就有盈利了！
现在每天要发1000多单的荷兰豆，我们是采取泡沫箱+冰决+荷兰豆的方式给客户寄送产品。荷兰豆的价格随着市场行情的变化而变化，泡沫箱的成本是固定的2.5元，而冰袋一个是8毛钱。为了把费用省下来，我们把主意打在了冰袋上面。
之前真是不用拼夕夕的，现在让采购在上面买了两万个冰袋，一个0.11元，然后自己买了一个冰柜，也挑了一个小冷库自己加冰。这样算一下，一个冰袋就只有0.3元的成本了，我们成功地降低了接近0.5元的成本！今天给大家分享的日记可能没有什么技术含量，只是想告诉大家如果农产品电商的量做起来了，想要赚钱只能从细节方面一点点的省钱了！