回家到底有多幸福呢。

今早晨起来到车站之后联系了我们社区的主任，她很温柔，告诉我允许家属陪同。

最后爸爸妈妈商量，爸爸就在家里陪我，妈妈急着去超市，买回来一车我爱吃的东西，各种泡面，零食，饮品，我回家的时候，妈妈因为回来匆忙丢了一地，我刚摆放好，东西多的我的零食架完全放不下，已经堆到桌下了。

爸爸前几天知道我快回来了，买了很多牛排羊排，羊肉卷肥牛卷，还有我爱吃的各种菜，把冰箱放的满满当当，其实我在外面都不敢跟他们说我过得不好[允悲]但是他们都能猜到。

屋子里暖洋洋的，暖气很充足，我抱着小熊发呆，桌子上摆着妈妈买来的橙子，厨房里传来爸爸羊排炖菜的香气..

乐学课堂 | 秋季宝宝吃水果的讲究

秋天一到，各路水果便开始召集兵马，蠢蠢欲动了。苹果、梨、葡萄、石榴、柚子、柿子、猕猴桃都在摇旗呐喊：快来吃我吧~ 这时候，家长们一定要稳住，宝宝吃水果，有大讲究，一不小心就会掉坑里。宝爸宝妈们，看看这些讲究你知道多少？
数量有讲究
水果虽然好，给宝宝吃也要适度，每天给宝宝吃的水果不要超过三种。因为一些水果中含糖量太高，多吃会使宝宝食欲不振，还会影响消化功能和其他营养素的摄取。宝宝一天吃多少水果，要根据宝宝的月龄来进行判断。7至12个月的宝宝，每天约20~100克水果；1至2岁的宝宝，每天约50~150克水果；2至3岁的宝宝，每天约100~150克水果。
时间有讲究
无论饭前还是饭后，吃水果都要距宝宝吃饭时间一小时以上，或者在午睡后这个时间段也适宜食用水果。因为宝宝的胃容量还比较小，饭前吃水果会占据胃部一定空间，影响正餐营养素的摄入；饭后立刻吃水果，其中的单糖物质容易堵在胃中，很容易形成胃胀气，还可能引起便秘。
吃法有讲究
01热体质宝宝
一般体质偏热的宝宝容易便秘，梨、西瓜、香蕉、猕猴桃，这些寒性水果可以帮他们败火。
02寒体质宝宝
此类体质的宝宝可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的宝宝来说无疑是补寒佳品。
03体虚的宝宝
气虚，一般是指体弱；脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类宝宝越吃性寒的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。
04感冒的宝宝
让宝宝多吃些颜色深的水果，可以起到预防伤风感冒的作用，如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用。
小乐提醒
有些宝宝不爱吃蔬菜，于是宝妈们用水果代替蔬菜。其实蔬菜和水果当中所含的营养元素还是有差异的，蔬菜中通常含有大量的维生素、纤维素以及多种矿物质成分，这些都是孩子生长发育必不可少的营养成分，缺一不可。为宝宝选奶粉也是一样，各种营养要全面，哪种营养都不能少~
太子乐挚鑫配方奶粉富含OPO、CPP、FOS&GOS、左旋肉碱等多种营养元素，为宝宝的健康成长提供全面呵护。

感觉婆婆比老公更像老公系列
每天风雨无阻来我们家帮忙带娃，又出钱又出力给宝宝添置各种东西，家里的水果从来都是买好我爱吃的备好，关心我产后脱发严重，买各种补气血的营养品帮助我产后恢复身体，每天帮我备好早餐，关注到我找不到自己厚厚的睡衣裤，外带小吃从来没有我不吃的香菜折耳根，与我统一战线吐槽偶尔不靠谱的孩子他爸[doge]在外把我夸的像朵花[哇]还想着给我换新车车[抱一抱]虽然有时候老公靠不住，但是有个很靠谱的婆婆也不错[偷笑]