任何一颗心都不要装得太多，该装的要装下，不该装的要卸下。若想让这颗心给欢喜心、慈悲心、包容心留出足够的位置，就必须将虚荣心、嫉妒心、记恨心彻底清除。

不要让心太累，最好的办法就是放下。放下是一种顿悟，放下是一种智慧，放下是一种释然的心境，放下是快乐人生的最好选择。

面对红尘三千事，学会放下最聪明。放下精神的压力，放下身上的重负，放下心中的忧愁，放下放下生活的烦恼，痛苦自然会减轻，一切的不愉快自然会无影无踪。

俗话说得好: 路遥无轻载。不是吗？一个人在长途旅行时，即便手里只拿着一根鸡毛，时间长了也会感觉是一种负担。所以无论大事小事都必须喜欢放下。放下，让你身心皆轻松。

要做自己心情的主人，心静世界静，心大烦恼少，心宽欢乐多。

-作者-彩云追月

#每日一善[超话]##每日一善# 家，很平淡，只要每天都能看见亲人的笑脸，就是幸福的展现；爱，很简单，只要每天都会彼此挂念，就是踏实的情感。幸福并不缥缈，在于心的感受；爱情并不遥远，在于两心知的默契。心，只有一颗，不要装的太多；人，只有一生，不要追逐的太累。心灵的愉悦，来自精神的富有；只需要简单的快乐，来自心态的知足。

董宇辉说：
鱼那么相信水，水却煮了它；
树叶那么相信风，风却把它吹落了；
我那么相信你，你却把我伤害了。
后来才发现：
煮鱼的不是水，而是火；
吹落树叶不是风，而是季节；
伤害我的也不是你，而是我的执念。
俗话说得好啊，
心只有一颗，不要装得太满；
人只有一生，不要追逐太累。
任何关系走到最后，
不过是相识一场。
你若不伤，岁月无恙。
可是随着时间推移，
我恍然大悟了，
其实煮鱼的不是水，
也不是火，而是人！
树叶掉落不是因为风和季节，
而是因为他的宿命！
一切皆是缘，一切皆是命，
一切皆是必然中的偶然，
偶然中的必然！
如果有人懂了，
恭喜你已经豁然了。
坦白说，
董老师就像一个爱人，
缓缓地和我们说着情书，
不知不觉的，
我们都沦陷在他的文字里，
心情却无比舒畅！
让我们深深体会到，
其实人生就是一场过程，
不要让自己负累太多，
不要让自己背负太多，
不钻牛角尖，别太要面子，
不小心眼，不多计较，
想不通的就不要想。
人生苦短，
别把自己愧对；
岁月不长，
别把自己为难。
身空心静，云淡风轻。
……